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Wege aus der Stressspirale

Viele Menschen suchen heute nach Möglichkeiten, im eigenen Alltag besser mit Druck, Sorgen und Erschöpfung umzugehen. Foto: Halfpoint Images/getty/IST-Studieninstitut GmbH/akz-o

Bildunterschrift: Viele Menschen suchen heute nach Möglichkeiten, im eigenen Alltag besser mit Druck, Sorgen und Erschöpfung umzugehen. Foto: Halfpoint Images/getty/IST-Studieninstitut GmbH/akz-o
Bildunterschrift: Die Ausbildung zum Atemcoach rückt die Atmung in den Mittelpunkt. Foto: IST-Studieninstitut GmbH/akz-o
Bildunterschrift: Stressmanagement gewinnt zunehmend an Bedeutung. Foto: IST-Studieninstitut GmbH/akz-o

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Wege aus der Stressspirale

(akz-o) Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen, ständige Erreichbarkeit und eine hohe Informationsdichte sorgen dafür, dass Erholung häufig zu… mehr »


Langfassung Text = 3322 Zeichen / 2-spaltig / 210mm = 420mm

Wege aus der Stressspirale

(spp-o) Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Schlafprobleme, innere Unruhe, Erschöpfung oder Verspannungen können Anzeichen dafür sein, dass Körper und Psyche nicht mehr ausreichend… mehr »

Kurzfassung Text = 1688 Zeichen / 2-spaltig / 105mm = 210mm