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Flexibel statt verspannt: Wo Wärme überall guttut

Schmerzhafte Verspannungen sind ein typisches Alltagsleiden. Foto: pexels/akz-o

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Flexibel statt verspannt: Wo Wärme überall guttut

(akz-o) Ob der Schmerz nach einem langen Arbeitstag buchstäblich im Nacken sitzt, ob es nach der Gartenarbeit im Kreuz zieht, die Wade vom Sport steinhart ist oder der Bauch sich während der… mehr »


Langfassung Text = 2617 Zeichen / 2-spaltig / 210mm = 420mm

Wärme bei Verspannungen gezielt einsetzen

(spp-o) Ob nach einem langen Arbeitstag, beim Sport oder durch einseitige Belastung: Muskelverspannungen können im Alltag unangenehm sein und die Beweglichkeit einschränken. Auch Stress und Kälte… mehr »

Kurzfassung Text = 1340 Zeichen / 2-spaltig / 105mm = 210mm