Prävention
Ihr Fahrplan für gesundes Altern
(akz-o) Es gehört zum Älterwerden dazu, dass sich der Körper verändert. Betroffen sind unter anderem der Stoffwechsel, Knochen, Muskeln und das…
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Hilfe, die ankommt
(ak-o) Rund 140.000 ukrainische Soldatinnen kämpfen aktuell an der Front. Das spendenfinanzierte Projekt „Mammobus“ bietet ihnen dringend benötigte…
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Holunder und Chinin: Natürlich stark gegen Grippeviren
(akz-o) In Deutschland breitet sich ein neuer Subtyp des Grippevirus aus. Er gilt als besonders ansteckend – und noch ist schwer einzuschätzen, wie…
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Kissen gegen Nackenschmerzen
(akz-o) Leiden Sie morgens oftmals an Verspannungen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen wechseln. Denn…
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Boxspringbetten: Vorsicht bei Billigangeboten!
(akz-o) Viele Deutsche wollen in einem Boxspring-Betten schlafen. Grund ist – neben dem oft imposanten Design – vor allem die Liegehöhe, die das…
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Lattenroste: Unverzichtbar für gutes Liegen
(akz-o) Beim Matratzenkauf stellt sich immer wieder die Frage, ob man zusätzlich einen neuen Lattenrost bzw. eine neue Unterfederung benötigt.…
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Betten-Kauf: Am besten mit Beratung!
(akz-o) Es klingt so einfach: Man bestellt eine Matratze, ein Kissen oder eine Zudecke im Internet und schickt sie bei Nicht-Gefallen nach 100 oder…
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Für mehr Wohlbefinden: Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
(akz-o) Von der Familienplanung über Schwangerschaft und Stillzeit bis hin zur Menopause verändert sich der Energie- und Vitalstoffbedarf von Frauen…
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Gürtelrose: Das Erkrankungsrisiko nimmt mit dem Alter zu
(akz-o) Zunächst wirkt sie wie eine Hauterkrankung, tatsächlich aber ist die Gürtelrose eine schmerzhafte Nervenerkrankung, die durch die…
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Zusammenhang zwischen Hörverlust und Demenz
(akz-o) Hörverlust ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses – doch seine Auswirkungen auf die geistige Gesundheit werden häufig unterschätzt.…
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Lebensqualität mit Myrrhe verbessern
(akz-o) Egal ob im Büro, im Restaurant oder auf Reisen – der Reizdarm, unter dem in Deutschland etwa 11 Millionen Menschen leiden, ist immer ein…
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Facharzt warnt vor Dauergebrauch: Vorsicht bei wahlloser Einnahme von Probiotika!
(akz-o) Probiotika sind in aller Munde, im wahrsten Sinne des Wortes. Es handelt sich dabei um lebende Mikroorganismen, die auch in unserem Darm…
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Das hilft bei trägem Darm
(akz-o) Der Stress zwingt viele zu schnellen Mahlzeiten. Doch fix erwärmte, hochverarbeitete Lebensmittel in Kombination mit zu viel Zucker und zu…
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Alltags-Tipps gegen Heuschnupfen
(akz-o) Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser…
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So bleibt das Herz stark
(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…
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Karies: Zahnpflege von außen und innen
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
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Bei Stress hilft ein Coach
(akz-o) Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von hohen Anforderungen, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit. Stress ist für viele Menschen ein…
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Saunagenuss auf kleinstem Raum
(akz-o) Kleine Saunen liegen im Trend und können flexibel der jeweiligen Raumsituation angepasst werden. Dabei ist die Sauna vom Keller in den…
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Infrarotwärme als Immunbooster
(akz-o) Niedrige Lufttemperatur und hohe Wärmestrahlung – das ist das Funktionsprinzip der Infrarot-Wärmekabine. Das angenehme Schwitzen stärkt die…
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