Essen & Trinken
Kleine Gewohnheit, große Wirkung: Der Einfluss des richtigen Trinkverhaltens
(akz-o) Wer seine Ernährung umstellen will, denkt meist zuerst an neue Rezepte, ausgewogene Wochenpläne oder mehr frische Zutaten. Fachleute weisen…
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Zwischen Bergluft und Adriawind entsteht ein besonderer Genuss: Wenn Natur und Zeit zusammenarbeiten
(akz-o) In der Region Friaul-Julisch Venetien liegt ein kleiner Ort, der seit Jahrhunderten für seine besondere Genusskultur bekannt ist. Schon in der…
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Der Moment zum Durchatmen passt in ein Glas
(akz-o) Viele glauben, echte Auszeiten müssten aufwendig geplant werden: ein freier Abend, ein Wellness-Wochenende, Yoga, Meditation. Doch genau daran…
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Pasta-Glück in 10 Minuten: Dieses Familiengericht schmeckt allen
(akz-o) Wenn nach Schule, Arbeit und Terminen kaum Zeit bleibt, sind einfache Gerichte gefragt, die trotzdem nach etwas Besonderem schmecken. Genau…
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Bio-Kräuter für Zuhause: Aromatisch, nachhaltig und vielseitig nutzbar
(akz-o) Ob auf dem Balkon, im Beet oder auf der Fensterbank – frische Kräuter gehören zu den einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Pflanzen im…
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Auf die Verbindung kommt es an: Magnesium optimal nutzen
(akz-o) Magnesium gilt als das „Stress-Mineral“ schlechthin – und gehört zugleich zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Kein…
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Genuss aus Europa – feine Küche mit französischer Entenspezialität: Aromatisches Gericht mit Linsen und Wurzelgemüse
(akz-o) Wenn hochwertige Zutaten auf ehrliche Küche treffen, entstehen Gerichte mit besonderem Charakter. Die französische Entenspezialität verbindet…
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Power für die Abwehr: Machen Sie Ihr Immunsystem beerenstark
(akz-o) Was wir umgangssprachlich als Abwehrkräfte bezeichnen, ist ein komplexes System aus vielen ausgeklügelten Prozessen. Diese dienen unter…
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Herzgesundheit bei Diabetes: Kennen Sie Ihr Risiko?
(akz-o) Typ 2 Diabetes betrifft nicht nur den Blutzucker, sondern den gesamten Körper – insbesondere Herz und Gefäße. Viele Betroffene unterschätzen…
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Wenn Einfachheit den Geschmack bestimmt
(akz-o) Manchmal sind es gerade die einfachen Dinge, die besonders lange Bestand haben. Das gilt auch für viele traditionelle Lebensmittel, deren…
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Cleverer Snack: Popcorn ist ein echtes Multitalent
(akz-o) Ob beim Training, auf dem Weg ins Büro oder einfach als cleverer Snack für zwischendurch – wer in Bewegung bleibt, braucht Energie. Immer mehr…
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Picknick, Wanderung, Familienausflug: Essen richtig verpackt für unterwegs
(akz-o) Mit steigenden Temperaturen verlagern sich Mahlzeiten häufiger nach draußen. Ob Picknick im Park, ein Ausflug an den See oder die Lunchpause…
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So hygienisch sind Faltschachteln: Sauber und sicher verpackt
(akz-o) Ob beim Einkaufen, am Arbeitsplatz oder zu Hause: Verpackungen sind allgegenwärtige Begleiter unseres Alltags. Dennoch ist uns nur selten…
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Fruchtgenuss aus dem eigenen Garten
(akz-o) Warum Obst kaufen, wenn man es selbst ernten kann? Mit Hof:Obst holen Sie sich frischen Genuss direkt nach Hause. Ob knackige Äpfel,…
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Wein & Kulinarik im Sommer
(akz-o) Ein edler Tropfen für besondere Genussmomente ist der Madiran aus dem Südwesten Frankreichs: kraftvoll, charaktervoll und tiefrot. Das…
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Edler Genuss für warme Tage
(akz-o) Die Frühlings- und Sommerzeit lädt zu leichten, aromatischen Gerichten ein – ideal begleitet von einem Weiß- oder Roséwein aus…
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Macht Lust auf mehr: Lauch kommt auf den Grill!
(akz-o) Manchmal entstehen die besten Gerichte aus Gegensätzen. So auch bei diesem Rezept: Gegrillter Lauch mit Dattelcreme, Pecorino Romano DOP…
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Vielfalt auf kleinem Raum: Saatgut-Kombinationen zum Ausprobieren
(akz-o) Verschiedene Farben, Formen, Geschmäcker und Blühzeiten machen den Reiz eines lebendigen Gartens aus. Doch oft fehlt der Platz, um alles…
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Powerproteine aus dem Garten – natürlich stark!
(akz-o) Eiweiße sind wichtige Bausteine für unseren Körper – und frisches Gemüse aus dem eigenen Garten liefert sie auf natürliche, leckere und…
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Frühlingsküche für besondere Genussmomente: Barbarie-Ente mit fruchtig-leichter Füllung
(akz-o) Wenn die Natur erwacht und die ersten warmen Sonnenstrahlen die Küche erhellen, steigt die Lust auf frische, aromatische Gerichte.…
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