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Essen & Trinken

Immunsystem stärken – besonders jetzt!

Aktuell - Corona

Immunsystem stärken – besonders jetzt!

(akz-o) Besonders jetzt ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Dabei spielen viele Faktoren wie eine ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung...

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Gesunde Ernährung bei MS: Das rät eine Expertin

Essen & Trinken

Gesunde Ernährung bei MS: Das rät eine Expertin

(akz-o) Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung wirkt sich gerade bei chronischen Erkrankungen positiv auf den Gesundheitszustand aus....

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Sodbrennen: Tipps gegen Feuer in der Speiseröhre

Essen & Trinken

Sodbrennen: Tipps gegen Feuer in der Speiseröhre

(akz-o) Für Betroffene kann es sich anfühlen, als hätten sie eine brennende Fackel verschluckt. Wenn saurer Magensaft die Speiseröhre hinaufsteigt,...

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Schön, praktisch und nachhaltig: Trinkflasche aus Glas

Essen & Trinken

Schön, praktisch und nachhaltig: Trinkflasche aus Glas

(akz-o) Sobald die Sonne scheint, zieht es uns magisch nach draußen. Ganz wichtig: ausreichend trinken. Das hält die Schleimhäute feucht, schützt auf...

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Schlemmen mit gutem Bauchgefühl

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Schlemmen mit gutem Bauchgefühl

(akz-o) Ob frittierte Köstlichkeiten, Brathähnchen, Gulasch oder gehaltvolle Eintöpfe – manchmal muss es einfach etwas Deftiges sein. Allerdings wird...

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Bitter ist das neue süß!

Essen & Trinken

Bitter ist das neue süß!

(akz-o) Wie können wir süßen Versuchungen leichter widerstehen? Die Antwort ist: bitter. Im wahrsten Sinne des Wortes. Denn Bitterstoffe bremsen die...

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Regionale Vielfalt: Passender Wein zum Essen

Essen & Trinken

Regionale Vielfalt: Passender Wein zum Essen

(akz-o) In den abwechslungsreichen Vinhos Verdes schmeckt man ihre frische nordportugiesische Heimat. Bardolino, Lugana, Custoza und Garda Spumante...

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Genuss pur

Essen & Trinken

Genuss pur

(akz-o) Nichts erfreut Leib und Seele mehr als ein deftiger Sattmacher. Mit diesem Rezept zaubern Sie einen köstlichen Schmortopf mit Hähnchen, Gemüse...

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Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag

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Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag

(akz-o) Sie gehen früh ins Bett und fühlen sich dennoch tagsüber erschöpft? Neben ausreichend Schlaf gibt es noch viele weitere Faktoren, die einen...

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Auf eine ausgewogene Ernährung achten

Essen & Trinken

Auf eine ausgewogene Ernährung achten

(akz-o) Der intensive und köstliche Geschmack der Lieblingsspeise verleitet dazu, diese immer wieder zuzubereiten – Sauerbraten mit Rotkohl könnte man...

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Herzhaftes Rezept mit Huhn

Essen & Trinken

Herzhaftes Rezept mit Huhn

(akz-o) Herzhafte Speisen schmecken besonders gut. Ein Huhn in Paprika-Rahm wärmt nicht nur von innen, sondern ist mit seinen bunten Farben auch...

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Neue Reizdarm-Studie

Aktionstage

Neue Reizdarm-Studie

(akz-o) Eine aktuelle Studie der University of Leuven hat gezeigt: 68,8 Prozent der belgischen Bürger haben mit Verdauungsproblemen zu kämpfen – dabei...

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Walnüsse – gesunde und leckere Fitmacher

Essen & Trinken

Walnüsse – gesunde und leckere Fitmacher

(akz-o) Ernährungsexperten sind sich einig: Walnüsse sind äußerst gesund. Sie enthalten Vitamine (B, E), wichtige Mineralstoffe (u. a. Kalzium,...

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Richtig essen bei Rheuma – Die Lebensmittel-Ampel hilft Rheumatikern

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Richtig essen bei Rheuma – Die Lebensmittel-Ampel hilft Rheumatikern

(akz-o) Rund 1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter entzündlichem Rheuma, informiert das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung...

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Wasser ist nicht gleich Wasser

Essen & Trinken

Wasser ist nicht gleich Wasser

(akz-o) Ob beim Sport oder unterwegs, ausreichend zu trinken ist lebenswichtig. Aber Wasser ist nicht gleich Wasser. Unterschiede zwischen Leitungs-,...

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Erfrischender Trinkgenuss

Essen & Trinken

Erfrischender Trinkgenuss

(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer...

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