Gesundes Leben
Hörsysteme sind nützliche Alltagshelfer
(akz-o) Sprache ist der Schlüssel zur Kommunikation. Doch was passiert, wenn Sprache nicht verstehbar ist, zum Beispiel, weil die Umgebungsgeräusche…
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Nächtliche Wadenkrämpfe: Ein unterschätztes Leiden
(akz-o) Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe sind weder selten noch banal: Deutschlandweit werden rund 2,8 Millionen Menschen mindestens einmal pro…
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Schnell, leicht und raffiniert: Sommergenuss mit Popcorn aus den USA
(akz-o) Wie jede Jahreszeit versprüht auch der Sommer seine ganz eigene Magie. Eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit liegt in der Luft und mildert…
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Das Zuhause vor schlechter Raumluft schützen
(akz-o) Ob Neubau oder umfangreich modernisierter Altbau – aus Gründen der Energieeffizienz wird heutzutage nicht nur die Wärmedämmung, sondern auch…
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Ernährungsberater
(akz-o) Eigentlich wissen alle, dass es besser ist, in einen Apfel, statt in einen Schokoriegel zu beißen. Dass gesunde Ernährung und ausreichend…
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Wadenkrampfmonat Mai: Kostenlose Telefonberatung bei schmerzhaften nächtlichen Wadenkrämpfen
(akz-o) Nächtliche Wadenkrämpfe sind keine Bagatelle: Allein in Deutschland werden ca. 2,8 Millionen Menschen von diesen anfallsartig auftretenden,…
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Unterschätzte Atemwegserkrankungen: Ältere Menschen vor RSV schützen
(akz-o) Trotz wärmerer Temperaturen dauert die Erkältungs- und Grippewelle in Deutschland weiterhin an. Aber nicht nur diese beiden Erkrankungen…
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Tipps für ein starkes Herz
(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…
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Ausdauersport: Mehr Power für Ihr bestes Training
(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir…
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Karies: Tipps für gesunde Zähne
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
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Cellulite im Fokus: Das können Sie tun
(akz-o) Etwa 80 bis 90 Prozent aller Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens Cellulite, die sogenannte Orangenhaut an der ein oder anderen Stelle. Sie…
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Gesund Altwerden mit dem Herzvitamin
(akz-o) Wir leben in einer Gesellschaft, die bald schon mehrheitlich aus Über-50-Jährigen bestehen wird, die 100 Jahre und älter werden können. Dass…
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Was Eltern wissen müssen: Welt-Impfwoche 2024
(akz-o) Das Immunsystem von Babys und Kleinkindern ist noch nicht vollständig ausgereift, daher sind sie besonders anfällig, an Meningokokken zu…
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Durchlässige Darmbarriere: Wichtiger Schutzschild des Körpers
(akz-o) Bei Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn rückt aktuell die sogenannte Darmbarriere, ein…
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Süßkartoffeln als Allroundtalent
(akz-o) Süßkartoffeln sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen (insbesondere Vitamin A und C) und Mineralstoffen wie Kalium und Mangan. Sie enthalten…
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Heiße Nacht, kühles Bett
(akz-o) Die Klimaerwärmung macht auch vor deutschen Schlafzimmern nicht halt. Vor allem in den Städten bleiben die Nachttemperaturen zunehmend über…
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Urlaub für Geist und Körper
(akz-o) Der alljährliche Urlaub soll vor allem der geistigen und körperlichen Erholung dienen. Tatsächlich braucht der menschliche Körper sogar…
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Gesund und selbständig mit dem richtigen Bett
(akz-o) Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft…
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Gemüse und Schweizer Käse: Die einfachen Dinge gemeinsam genießen
(akz-o) Neues auf die Beine stellen, in hohem Tempo was bewegen, das macht glücklich – aber es zehrt auch an unseren Kräften. Da tut es gut, mal…
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So vielseitig und so lecker: Rezepte mit Kresse
(akz-o) Auch ohne Garten muss man auf frische Kresse zu Hause nicht verzichten. Die Küchen- oder Wohnzimmerfensterbank oder der Wintergarten sind der…
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