Gesundes Leben
Cellulite im Fokus: Das können Sie tun
(akz-o) Etwa 80 bis 90 Prozent aller Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens Cellulite, die sogenannte Orangenhaut an der ein oder anderen Stelle. Sie…
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Gesund Altwerden mit dem Herzvitamin
(akz-o) Wir leben in einer Gesellschaft, die bald schon mehrheitlich aus Über-50-Jährigen bestehen wird, die 100 Jahre und älter werden können. Dass…
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Durchlässige Darmbarriere: Wichtiger Schutzschild des Körpers
(akz-o) Bei Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn rückt aktuell die sogenannte Darmbarriere, ein…
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Urlaub für Geist und Körper
(akz-o) Der alljährliche Urlaub soll vor allem der geistigen und körperlichen Erholung dienen. Tatsächlich braucht der menschliche Körper sogar…
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Gesund und selbständig mit dem richtigen Bett
(akz-o) Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft…
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Neue Studie zum „Leaky Gut“: Myrrhe repariert durchlässige Darmbarriere und lindert so Durchfall und Blähungen
(akz-o) Bei Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn rückt aktuell die sogenannte Darmbarriere…
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Achtung, Fokus! Tipps für bessere Konzentration
(akz-o) Wenn es Menschen oft schwerfällt, sich auf eine Sache zu konzentrieren, kann das viele Ursachen haben: zum Beispiel Stress oder Sorgen. Unter…
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Entscheidungssicherheit für Eltern: Aktuelle Empfehlung der STIKO zum Meningokokken-Schutz
(akz-o) Zum Schutz von Babys und Kleinkindern vor sehr seltenen, aber potenziell lebensgefährlichen Meningokokken-Erkrankungen hat die Ständige…
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Schnelle Küche: Genussvolle Idee für jeden Tag!
(akz-o) Kennen Sie das? Die Mittagspause im Homeoffice ist viel zu kurz, um etwas Aufwendiges zu kochen. Die Kinder kommen mit Bärenhunger aus der…
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Finnische Sauna oder Biosauna? Freie Auswahl beim Saunieren
(akz-o) Neben klassischer finnischer Sauna findet man immer wieder auch den Begriff Biosauna. Neben Gleichheiten gibt es Unterschiede. Zwei…
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Geschmack neu entdecken: Gemüse und Schweizer Käse: Die einfachen Dinge gemeinsam genießen
(akz-o) Neues auf die Beine stellen, in hohem Tempo was bewegen, das macht glücklich – aber es zehrt auch an unseren Kräften. Da tut es gut, mal…
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Pflanzliches Mundspray zur Pflege bei Entzündungen
(akz-o) Eine aktuelle Umfrage bei 528 deutschen Zahnarztpraxen zum Einsatz eines pflanzlichen Mundsprays hat ergeben: Die Experten überzeugt am…
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Kresse – einfache Ernte zu jeder Jahreszeit
(akz-o) Auch ohne Garten muss man auf frische Kresse zu Hause nicht verzichten. Die Küchen- oder Wohnzimmerfensterbank oder der Wintergarten sind der…
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Stress macht dick und krank: Entspannung hilft bei der Gesundung und dem Abnehmen
(akz-o) Krankheit und Übergewicht kennzeichnen das Leben von mehr als zwei Dritteln der Bevölkerung in Deutschland. Dieses Ergebnis stellten Prof.…
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Arztsuche und kritische Alltagssituationen: Wer hilft Reizdarm-Patienten?
(akz-o) „Eines der häufigsten Probleme von Reizdarmpatienten ist die Suche nach einem erfahrenden Arzt und damit einer hilfreichen Therapie“, so das…
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Die Sauna – unverzichtbares Tool für Sportler
(akz-o) Seit den Olympischen Spielen 1936, als finnische Läufer die Mittel- und Langstrecken fast konkurrenzlos beherrschten und die Medaillen…
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Atemwegserkrankungen früh und nachhaltig therapieren
(akz-o) Nicht weggucken, sondern konsequent handeln – das ist das Erfolgsmotto, wenn es um lästige Atemwegserkrankungen geht. Symptome wie Husten,…
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Bei Erkältung – jetzt auf den Körper hören
(akz-o) Oft fängt es mit einem Gefühl der Abgeschlagenheit an. Kälte breitet sich langsam im Körper aus. Wenn dann Husten, Schnupfen, Atemnot…
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Heilung ist mehr als schnelle Linderung
(akz-o) Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und das Atmen schwerfällt, fühlt man sich einfach nur schlapp. Eine Erkältung hat uns fest im Griff. In…
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Abendrituale für einen guten Schlaf bei einer Erkältung
(akz-o) Während wir schlafen, ist unser Körper hochaktiv. Gewebe wird repariert, neue Körperzellen bilden sich, das Gehirn verarbeitet die Erfahrungen…
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