Gesundes Leben
Gleitwirbel an der Lendenwirbelsäule: Was hilft wirklich?
(akz-o) Ein Gleitwirbel bezeichnet das Nach-vorne-Gleiten eines Wirbels über den darunterliegenden. Die Ursachen sind häufig altersbedingter…
2352 Zeichen / 1509 Zeichen
Facharzt warnt vor Dauergebrauch: Vorsicht bei wahlloser Einnahme von Probiotika!
(akz-o) Probiotika sind in aller Munde, im wahrsten Sinne des Wortes. Es handelt sich dabei um lebende Mikroorganismen, die auch in unserem Darm…
2781 Zeichen / 1441 Zeichen
Früher erkennen, besser leben: Hörverlust – ein unterschätztes Problem
(akz-o) Hörminderung betrifft Millionen Menschen weltweit – in Deutschland allein schätzen laut EuroTrak Deutschland Hörstudie 2025 etwa 9,1 Millionen…
2428 Zeichen / 1765 Zeichen
Das hilft bei trägem Darm
(akz-o) Der Stress zwingt viele zu schnellen Mahlzeiten. Doch fix erwärmte, hochverarbeitete Lebensmittel in Kombination mit zu viel Zucker und zu…
2529 Zeichen / 1397 Zeichen
Urlaub für Geist und Körper
(akz-o) Der alljährliche Urlaub soll hauptsächlich der geistigen und körperlichen Erholung dienen. Tatsächlich braucht der menschliche Körper sogar…
1491 Zeichen / 1192 Zeichen
Altbewährtes Gemüse
(akz-o) Alte Gemüsesorten sind lebendige Zeugen unserer Kulturgeschichte und ein Symbol für Nachhaltigkeit und Vielfalt. Im Programm vom…
2840 Zeichen / 1679 Zeichen
Alltags-Tipps gegen Heuschnupfen
(akz-o) Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser…
2505 Zeichen / 1241 Zeichen
Osteoporose vorbeugen: Bewegung und richtige Ernährung
(akz-o) Treppe steigen, Gartenarbeit, ein flotter Spaziergang – vieles, was früher selbstverständlich war, kann mit den Jahren beschwerlich werden.…
2578 Zeichen / 1736 Zeichen
Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen
(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir…
2212 Zeichen / 1286 Zeichen
So bleibt das Herz stark
(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…
2520 Zeichen / 1571 Zeichen
Karies: Zahnpflege von außen und innen
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
2537 Zeichen / 1569 Zeichen
So können Sie Cellulite lindern
(akz-o) Etwa 80 bis 90 Prozent aller Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens Cellulite, die sogenannte Orangenhaut an der ein oder anderen Stelle. Sie…
2344 Zeichen / 1451 Zeichen
Bei Stress hilft ein Coach
(akz-o) Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von hohen Anforderungen, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit. Stress ist für viele Menschen ein…
2482 Zeichen / 1685 Zeichen
Saunagenuss auf kleinstem Raum
(akz-o) Kleine Saunen liegen im Trend und können flexibel der jeweiligen Raumsituation angepasst werden. Dabei ist die Sauna vom Keller in den…
3020 Zeichen / 1566 Zeichen
Infrarotwärme als Immunbooster
(akz-o) Niedrige Lufttemperatur und hohe Wärmestrahlung – das ist das Funktionsprinzip der Infrarot-Wärmekabine. Das angenehme Schwitzen stärkt die…
2549 Zeichen / 1555 Zeichen
Mehr Energie für den Alltag: Ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung!
(akz-o) Wir alle bewundern Menschen, die zu jeder Zeit voller Energie sind. Wie machen die das nur? Warum haben wir nicht alle immer Power, sind oft…
2522 Zeichen / 1081 Zeichen
Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft
(akz-o) Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen: Lippenherpes ist Betroffenen sehr…
2427 Zeichen / 1400 Zeichen
Schnell und einfach: Passende Therapeuten finden!
(akz-o) Immer wieder Magen-Darm-Beschwerden und keine Besserung in Sicht – bei vielen Betroffenen dauert es oft Jahre bis die richtige Diagnose und…
2161 Zeichen / 1583 Zeichen
So hat Fußpilz keine Chance
(akz-o) Fußpilz ist weit verbreitet. Zwischen drei und fünfzehn Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen. Die Erreger werden durch Hautkontakt…
2552 Zeichen / 1386 Zeichen
Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen
(akz-o) Der seit Jahren anhaltende Dauerstress zwischen Homeoffice, Kinderbetreuung und der Sorge, was morgen wird, geht auf die Gesundheit und kostet…
2096 Zeichen / 1211 Zeichen