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Themen

Gesundes Leben

Vorsicht, Sonne! Achten Sie auf das „Licht-Konto“ Ihrer Haut

Aktionstage

Vorsicht, Sonne! Achten Sie auf das „Licht-Konto“ Ihrer Haut

(akz-o) Ein Sonnenbrand ist unangenehm, allerdings ist er meist schnell wieder verheilt und vergessen. Doch unsere Haut vergisst nichts. Sie ist in…

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Was hilft bei Akne?

Gesundes Leben

Was hilft bei Akne?

(akz-o) Bei der Entstehung von Akne spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle. Produzieren die Talgdrüsen, die für das natürliche Hautfett…

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Meniskusschaden: Heilung sanft unterstützen

Aktionstage

Meniskusschaden: Heilung sanft unterstützen

(akz-o) Von einem Meniskusschaden spricht man, wenn der Meniskus, ein scheibenförmiger Knorpel in den Gelenken, gerissen oder geschädigt ist. Meistens…

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Die Zahl der Nichtschwimmer steigt: Einfach mal wieder schwimmen gehen

Gesundes Leben

Die Zahl der Nichtschwimmer steigt: Einfach mal wieder schwimmen gehen

(akz-o) In den vergangenen drei Jahren waren die öffentlichen Bäder teils über viele Monate geschlossen. In dieser Zeit fanden keine Schwimmkurse…

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Was Demenz mit Ihrem Gehör zu tun hat

Aktionstage

Was Demenz mit Ihrem Gehör zu tun hat

(akz-o) Unser Gehör lässt ab einem Alter von 50 Jahren nach. Das ist ganz natürlich. Schreitet die Altersschwerhörigkeit weiter fort, kann dies nicht…

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Ab auf die Weide: Gesunde Kühe – gesunde Milch

Aktionstage

Ab auf die Weide: Gesunde Kühe – gesunde Milch

(akz-o) Auch wenn in vielen Werbespots für Milch oder Milchprodukte immer wieder gerne das Bild der gesunden Kühe auf saftigen Wiesen präsentiert wird…

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Krankengeld: Das sollten Sie wissen!

Aktionstage

Krankengeld: Das sollten Sie wissen!

(akz-o) Sind gesetzlich versicherte Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer aufgrund derselben Krankheit länger als sechs Wochen arbeitsunfähig, springt in…

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Vitalkräuter für das Lieblingsgericht

Essen & Trinken

Vitalkräuter für das Lieblingsgericht

(akz-o) Ob für Saucen, Suppe oder ein deftiges Gericht – frische Kräuter wie Basilikum, Petersilie, Rosmarin oder Schnittlauch dürfen in keiner Küche…

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Osteoporose: Ist eine Messung der Knochendichte sinnvoll?

Aktionstage

Osteoporose: Ist eine Messung der Knochendichte sinnvoll?

(akz-o) Ein erwachsener Mensch hat rund 210 Knochen im Körper, die sich durch Auf- und Abbauprozesse immer wieder erneuern. Ab dem mittleren Alter…

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Pollenzeit: Was hilft bei Heuschnupfen?

Frühjahr

Pollenzeit: Was hilft bei Heuschnupfen?

(akz-o) Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser…

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Drei Brillen in einer: die Gleitsichtbrille – Scharf sehen in jeder Entfernung

Auto & Mobilität

Drei Brillen in einer: die Gleitsichtbrille – Scharf sehen in jeder Entfernung

(akz-o) Ab Mitte 40 setzt die sogenannte Alterssichtigkeit (Presbyopie) ein: Je ausgeprägter sie ist, desto weiter müssen Zeitung, Bücher oder…

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Die gesunde Entwicklung von Kindern im Blick

Aktionstage

Die gesunde Entwicklung von Kindern im Blick

(akz-o) Ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung – das sind zwei wichtige Säulen für die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.…

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Psychoonkologie: Wichtige Säule in der Krebstherapie

Generation 50+

Psychoonkologie: Wichtige Säule in der Krebstherapie

(akz-o) Bei einer Krebserkrankung leidet meist nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche der Patienten. Eine psychoonkologische Betreuung kann…

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Tinnitus: Was hilft gegen die Ohrgeräusche?

Aktionstage

Tinnitus: Was hilft gegen die Ohrgeräusche?

(akz-o) Hin und wieder kann es vorkommen, dass wir ein Pfeifen im Ohr hören – einen sogenannten Tinnitus. Meist sind die Ohrgeräusche bald wieder…

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Dim Sum: Köstlich und immer wieder anders

Essen & Trinken

Dim Sum: Köstlich und immer wieder anders

(akz-o) Bei einem Besuch in Hongkong dürfen Dim Sum auf keinen Fall fehlen. In den traditionellen Lokalen wird das Nationalgericht der Stadt in…

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Teufelskreis stressbedingter Beschwerden durchbrechen

Generation 50+

Teufelskreis stressbedingter Beschwerden durchbrechen

(akz-o) Eine aus der Balance geratene Darmflora kann ursächlich für psychische Verstimmungen sein oder sogar Depressionen hervorrufen, wenn der Darm…

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Die 100 besten Fettkiller: So einfach geht abnehmen

Essen & Trinken

Die 100 besten Fettkiller: So einfach geht abnehmen

(akz-o) Mit den Fettkillern wird Abnehmen zum Kinderspiel und der Jo-Jo-Effekt bleibt aus. Der Ernährungsratgeber „Fettkiller – so geht abnehmen…

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Die passende Brille vom Augenoptiker

Generation 50+

Die passende Brille vom Augenoptiker

(akz-o) Alltagsbegleiter, modisches Zubehör oder Hilfe für einzelne Tätigkeiten – die Brille ist längst nicht mehr nur eine Sehhilfe. Ihre richtige…

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Wandern ist Entspannung pur: Neues entdecken und erleben

Generation 50+

Wandern ist Entspannung pur: Neues entdecken und erleben

(akz-o) Es gibt nichts Schöneres, als einen Tag in der Natur zu verbringen. Natur entschleunigt, Natur verbindet und wer genau hinsieht, der entdeckt…

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Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

Aktionstage

Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

(akz-o) Der seit Jahren anhaltende Dauerstress zwischen Homeoffice, Kinderbetreuung und der Sorge, was morgen wird, geht auf die Gesundheit und kostet…

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