Urlaub für Geist und Körper
(akz-o) Der alljährliche Urlaub soll hauptsächlich der geistigen und körperlichen Erholung dienen. Tatsächlich braucht der menschliche Körper sogar…
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Neue Frische für das Bett
(akz-o) Einmal pro Jahr sollte jedes Bett einer gründlichen Reinigung unterzogen werden. Schließlich verliert jeder Mensch pro Nacht einen viertel bis…
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Heiße Nacht, kühles Bett
(akz-o) Die Klimaerwärmung macht auch vor deutschen Schlafzimmern nicht halt. Vor allem in den Städten bleiben die Nachttemperaturen zunehmend über…
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Gute Laune im Schlafzimmer
(akz-o) Mit den steigenden Temperaturen halten auch neue frühlingshafte und sommerliche Bettwäsche-Motive Einzug ins Schlafzimmer. So lässt sich mit…
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E-Scooter: Flexibilität und Spaß im Frühling
(ak-o) Wenn es um schnelle und umweltfreundliche Fortbewegung in der Stadt geht, sind E-Scooter in den letzten Jahren zur bevorzugten Wahl vieler…
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E-Bikes: Der Trend geht weiter
(ak-o) Der Frühling und Sommer sind die perfekten Jahreszeiten, um das E-Bike zu entdecken. Ob für den täglichen Arbeitsweg oder für ausgedehnte…
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Das Fahrrad: Klassiker für den Frühling und Sommer
(ak-o) Der Frühling ist endlich da, und mit ihm die perfekte Zeit, um das Fahrrad aus der Garage zu holen. Die Tage werden länger, die Temperaturen…
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Pure Blütenfreude im Garten
(akz-o) Ein eigener Pflückgarten ist der Traum vieler Hobbygärtner. Denn damit lassen sich jederzeit frische Blumen aus dem Garten pflücken und das…
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Altbewährtes Gemüse
(akz-o) Alte Gemüsesorten sind lebendige Zeugen unserer Kulturgeschichte und ein Symbol für Nachhaltigkeit und Vielfalt. Im Programm vom…
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Wer buddelt am besten? Der kleine Spaten-Ratgeber
(akz-o) Neben Schere und Harke ist der Spaten das wichtigste Werkzeug im Garten. Mit ihm kann man nicht nur den Boden bearbeiten, sondern auch…
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Nachhaltige Kalkfarben für ein gesundes Zuhause
(akz-o) Umweltfreundlich, wohngesund und widerstandsfähig – Kalkfarben eignen sich ideal für den Innenbereich. Mit ihren natürlichen Inhaltsstoffen…
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Auf die Pelle kommt es an: Was eine gute Grillwurst ausmacht
(akz-o) Mehr als die Hälfte der in deutschen Fleischereifachgeschäften verkauften Ware ist Wurst! Dieser Anteil steigt im Sommer noch einmal kräftig…
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Zusätzliche Wohnfläche unter dem Dach erschließen: So gewinnt man beim Dachgeschossausbau attraktive Räume
(akz-o) Abstellfläche, Ausbaureserve oder Trockenboden – unter vielen Dächern liegt noch ungenutztes Potenzial für zusätzliche Wohnfläche. Die lässt…
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Alltags-Tipps gegen Heuschnupfen
(akz-o) Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser…
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Osteoporose vorbeugen: Bewegung und richtige Ernährung
(akz-o) Treppe steigen, Gartenarbeit, ein flotter Spaziergang – vieles, was früher selbstverständlich war, kann mit den Jahren beschwerlich werden.…
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Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen
(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir…
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So bleibt das Herz stark
(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…
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Wichtiger Schutzschild unseres Körpers
(akz-o) Eine undichte Darmbarriere (auch „Leaky Gut“ genannt) wird als Mitlauslöser verschiedener chronischer Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis…
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Karies: Zahnpflege von außen und innen
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
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So können Sie Cellulite lindern
(akz-o) Etwa 80 bis 90 Prozent aller Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens Cellulite, die sogenannte Orangenhaut an der ein oder anderen Stelle. Sie…
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