Gesundheit & Wohlbefinden
Flexibel statt verspannt: Wo Wärme überall guttut
(akz-o) Ob der Schmerz nach einem langen Arbeitstag buchstäblich im Nacken sitzt, ob es nach der Gartenarbeit im Kreuz zieht, die Wade vom Sport…
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Kissen gegen Nackenschmerzen
(akz-o) Leiden Sie morgens oftmals an Verspannungen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen wechseln. Denn…
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Fit und gesund dank gutem Schlaf
(akz-o) Herbst und Winter sind die Hochzeiten für Grippe und Erkältungskrankheiten. In dieser Phase ist ein funktionierendes Immunsystem daher…
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Vom Gemüsebeet ins Glas: Weshalb Pflanzenvielfalt auch im Alltag zählt
(akz-o) Immer mehr Menschen entdecken das Gärtnern für sich. Gemüsebeete, Hochbeete und Kräutergärten erleben seit einigen Jahren einen regelrechten…
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Neue Studie zu Enzym-Hefezellen: Hinweise auf Unterstützung des Immunsystems
(akz-o) Besonders in der kalten Jahreszeit nehmen Atemwegsinfekte deutlich zu. Viele Betroffene berichten von wiederkehrenden Erkältungen oder einer…
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Schlaraffenland für Wasser
(akz-o) Eine Flasche Mineralwasser gehört für viele ganz selbstverständlich zum Alltag. Kaum jemand denkt dabei darüber nach, wie lange es gedauert…
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Die Welt der Kräuter neu entdecken: Was uns traditionelle Kräutergärten für die kalte Jahreszeit mitgeben
(akz-o) Wenn draußen die Temperaturen sinken und die Natur langsam zur Ruhe kommt, verändert sich auch der Alltag. Der Garten wird winterfest gemacht,…
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DAAB stärkt Betroffene mit neuen Informations- und Unterstützungsangeboten Gut leben mit COPD
(akz-o) Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) gehört zu den häufigsten und zugleich unterschätzten Volkskrankheiten. Atemnot, Husten und…
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Idealer Begleiter im Alltag
(akz-o) Die Blase ist ein Organ, das sich immer mal wieder unangenehm bemerkbar macht, vor allem bei Frauen. Betroffene können jetzt auf natürliche…
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Popcorn neu entdecken
(akz-o) Honig und Senf, Zitronenpfeffer und Parmesan oder geräucherte Mandeln – damit lässt sich Popcorn in einen überraschend kreativen Snack…
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Geheimtipp für den Herbst: Nordhorn – Wasserstadt mit Charme
(akz-o) Wenn die Temperaturen sinken und sich die Landschaft in warme Herbstfarben verwandelt, beginnt die ideale Zeit für Ausflüge in die Natur.…
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Meal Prep für den Herbst: Gut vorbereitet durch den Arbeitsalltag
(akz-o) Wenn die Tage kürzer werden und der Alltag wieder stärker von Arbeit, Schule und Terminen geprägt ist, darf es beim Essen gerne unkompliziert…
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Nicht auf den Durst warten: So klappt regelmäßiges Trinken
(akz-o) Durst zeigt uns, dass der Körper Flüssigkeit braucht. Im Alltag sollten wir uns darauf aber nicht verlassen. Bei der Arbeit, unterwegs oder…
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Selbsthilfe mit Pflanzenkraft
(akz-o) Nicht jede Verletzung führt zu einer blutenden Wunde. Wenn durch eine starke äußere Krafteinwirkung innere Strukturen wie Weichteile, Bänder,…
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Blutzucker im Blick– das Herz vergessen?
(akz-o) Typ 2 Diabetes betrifft nicht nur den Blutzucker, sondern den gesamten Körper – insbesondere Herz und Gefäße. Viele Betroffene unterschätzen…
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Das Risiko steigt mit dem Alter
(akz-o) Das Gürtelrose-Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Grund dafür ist die natürliche, altersbedingte Abnahme der Immunfunktion. Auch Menschen…
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Ernte im eigenen Garten
(akz-o) Warum Obst kaufen, wenn man es selbst ernten kann? Mit Hof:Obst holen Sie sich frischen Genuss direkt nach Hause. Ob knackige Äpfel,…
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Bitter wirkt
(akz-o) Wer kennt das nicht: Nach einem ausgiebigen Essen oder einem besonders stressigen Tag meldet sich der Magen. Völlegefühl, Blähungen, leichte…
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Neue Perspektiven bei Lipödem: Behandlung im Fokus
(akz-o) Schätzungsweise vier Millionen Frauen in Deutschland leiden an einem Lipödem. Hierbei handelt es sich um eine Fettverteilungsstörung, die an…
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Immer wieder Blasenentzündung? Kapuzinerkresse und Meerrettich können helfen
(akz-o) Brennen beim Wasserlassen, ständiger Harndrang – vor allem Frauen kennen diese belastenden Beschwerden nur zu gut. Besonders frustrierend: Bei…
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