Gesundheit & Vorsorge
Nicht auf den Durst warten: So klappt regelmäßiges Trinken
(akz-o) Durst zeigt uns, dass der Körper Flüssigkeit braucht. Im Alltag sollten wir uns darauf aber nicht verlassen. Bei der Arbeit, unterwegs oder…
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Selbsthilfe mit Pflanzenkraft
(akz-o) Nicht jede Verletzung führt zu einer blutenden Wunde. Wenn durch eine starke äußere Krafteinwirkung innere Strukturen wie Weichteile, Bänder,…
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Blutzucker im Blick– das Herz vergessen?
(akz-o) Typ 2 Diabetes betrifft nicht nur den Blutzucker, sondern den gesamten Körper – insbesondere Herz und Gefäße. Viele Betroffene unterschätzen…
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Das Risiko steigt mit dem Alter
(akz-o) Das Gürtelrose-Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Grund dafür ist die natürliche, altersbedingte Abnahme der Immunfunktion. Auch Menschen…
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Bitter wirkt
(akz-o) Wer kennt das nicht: Nach einem ausgiebigen Essen oder einem besonders stressigen Tag meldet sich der Magen. Völlegefühl, Blähungen, leichte…
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DAAB stärkt Betroffene mit neuen Informations- und Unterstützungsangeboten: Gut leben mit COPD
(akz-o) Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) gehört zu den häufigsten und zugleich unterschätzten Volkskrankheiten. Atemnot, Husten und…
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Immer wieder Blasenentzündung? Kapuzinerkresse und Meerrettich können helfen
(akz-o) Brennen beim Wasserlassen, ständiger Harndrang – vor allem Frauen kennen diese belastenden Beschwerden nur zu gut. Besonders frustrierend: Bei…
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Praktisch im Alltag: Natürliche Unterstützung für die Blase
(akz-o) Die Blase kann sich im Alltag immer wieder bemerkbar machen – insbesondere bei Frauen. Für die Unterstützung der normalen Schleimhautfunktion…
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Therapie ergänzen: Neue Wege bei neurologischen Erkrankungen
(akz-o) Bei neurologischen Erkrankungen suchen viele Betroffene nach ergänzenden Behandlungsmöglichkeiten. Innovative Verfahren können dazu beitragen,…
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Den Alltag erleichtern: Mehr Lebensqualität bei Darmbeschwerden
(akz-o) Wiederkehrende Magen-Darm-Beschwerden können den Alltag erheblich belasten – ob im Beruf, auf Reisen oder bei Freizeitaktivitäten im Sommer.…
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Darmbarriere beachten: Probiotika gezielt einsetzen
(akz-o) Viele Menschen greifen zu Probiotika, um ihre Verdauung oder ihr allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen. Doch Fachleute weisen darauf hin,…
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Beschwerden gezielt lindern: Den Alltag besser bewältigen
(akz-o) Ob auf Reisen in den Sommerferien, beim Restaurantbesuch oder im Berufsalltag – Reizdarm kann Betroffene in vielen Situationen begleiten und…
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Energie für den Alltag: Frauen in jeder Lebensphase gut begleitet
(akz-o) Ob Familienplanung, Beruf oder neue Lebensabschnitte – der Bedarf an Energie und Vitalstoffen verändert sich im Laufe des Lebens. Eine…
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Mythos oder Wahrheit? Das sollten Sie wissen zum Thema Eisen!
(akz-o) In Spinat steckt bei Weitem nicht so viel Eisen, wie früher behauptet wurde – das hat sich mittlerweile rumgesprochen. Doch rund um das…
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Altes Kräuterwissen neu entdeckt: Klostergärten als Inspiration für einen bewussten Lebensstil
(akz-o) „Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für Krankheit aufbringen.“ Dieses Zitat des…
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Schonhaltung bei Rückenschmerzen vermeiden: Rechtzeitige Schmerzbehandlung kann helfen
(akz-o) Wer Schmerzen im Bewegungsapparat hat, versucht meist instinktiv durch Stillhalten und Ausweichen eine weitere Reizung der betroffenen Stelle…
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Kleine Gewohnheit, große Wirkung: Der Einfluss des richtigen Trinkverhaltens
(akz-o) Wer seine Ernährung umstellen will, denkt meist zuerst an neue Rezepte, ausgewogene Wochenpläne oder mehr frische Zutaten. Fachleute weisen…
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Auf die Verbindung kommt es an: Magnesium optimal nutzen
(akz-o) Magnesium gilt als das „Stress-Mineral“ schlechthin – und gehört zugleich zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Kein…
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Power für die Abwehr: Machen Sie Ihr Immunsystem beerenstark
(akz-o) Was wir umgangssprachlich als Abwehrkräfte bezeichnen, ist ein komplexes System aus vielen ausgeklügelten Prozessen. Diese dienen unter…
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Die Tomatis-Methode: Gutes Hören hält gesund
(akz-o) Wussten Sie, dass bei Problemen mit Gleichgewicht oder Koordination, bei Ängsten, Erschöpfung, Burnout, bei Lernschwierigkeiten,…
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