Prävention
Nützliche Untermieter – Bakterien als Helfer in der Darm-WG
(akz-o) Für Mikroorganismen ist der menschliche Darm eine gigantische Wohngemeinschaft. Mehrere hundert Bakterienarten siedeln hier und bilden die...
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Vitamine gegen das Wintertief
(akz-o) Kalt, zugig und früh dunkel. Die vorherrschenden Wetterlagen in Herbst und Winter werden nur von den Wenigsten als idyllisch empfunden. Viele...
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Hyaluronsäuren gegen den Arthrose-Teufelskreis
(akz-o) Die Kniearthrose beginnt schleichend. Erst treten Schmerzen nur bei Belastung auf. Doch in späteren Stadien gibt das Knie nicht einmal mehr...
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Tipps zur Vermeidung des Rollmops-Frühstücks am 1. Januar
(akz-o) Bald heißt es wieder: Prosit Neujahr! Das alte Jahr klingt aus, ein neues beginnt. Gleich ob sich die Menschen eher freuen, dass das Jahr 2018...
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Ein Pieks für mehr Sicherheit: Blutarmut rechtzeitig entdecken und behandeln
(akz-o) Von den rund 16 Millionen in Deutschland jährlich durchgeführten Operationen im Krankenhaus sind eine Vielzahl planbare Eingriffe. Es besteht...
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Auch geistig fit bleiben: 6 Tipps für ein aktives Leben
(akz-o) Wie wichtig es für den Körper ist, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogenen Ernährung beweglich und fit zu bleiben, ist den meisten...
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Verschick‘ eine Karte zu Weihnachten
(akz-o) In den kommenden Tagen und Wochen wird es wieder stimmungsvoll. Familie und Freunde versammeln sich und verbringen geruhsame Zeit miteinander....
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Spa und Wellness pur – Kraft tanken in der kalten Jahreszeit
(akz-o) Wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich wird, gibt es nichts Entspannenderes als sich in einem wunderschönen Wellness- oder Spa-Bereich...
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Diabetesexperte verrät tolle Tipps zur Blutzuckersenkung
(akz-o) Diabetiker brauchen zur Blutzuckersenkung nicht nur Tabletten und Insulin, denn oft können natürliche Maßnahmen und Mittel helfen, den...
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Endlich schlafen: Die Sauna hilft!
(akz-o) 80 % der Deutschen schlafen schlecht: Und 10 % der Bevölkerung leiden sogar unter einer regelrechten Insomnie, so der DAK Gesundheitsreport...
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Gut vorbereitet zum OP-Termin – Das sollten Sie unbedingt beachten
(akz-o) Sie müssen operiert werden“ – bei diesem Satz gehen Ihnen einige Fragen durch den Kopf: Welche Risiken gibt es? Worüber muss ich den Arzt...
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Vitamin-D-Mangel im Winter – Wenn die Sonne wegbleibt
(akz-o) Bei Vitamin D wird unser Körper zum Selbstversorger, denn mit Hilfe der Sonne kann er es selbst bilden. Doch im Winter mit seinen wenigen...
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Abwehrkräfte von innen stärken: So haben Erkältungen keine Chance
(akz-o) Jetzt ist es wichtig, die Abwehrkräfte zu stärken, damit Erkältungsviren kaum eine Chance haben. Vorbeugend hilfreich: Die Einnahme von Zink....
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Nackenschmerzen: Das richtige Kissen hilft
(akz-o) Leiden Sie morgens oftmals an Verspannungen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen wechseln. Denn...
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Lattenroste selbst bauen?
(akz-o) Einige Medienberichte haben zuletzt die Meinung verbreitet, die Wirkung eines Lattenrostes unter einer Matratze wäre zu vernachlässigen. Ein...
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Das Märchen vom guten Einheitsbett
(akz-o) Es klingt so schön einfach: Kein Mensch muss sich mehr Gedanken um das richtige Bett machen. Denn es gibt angeblich ja eine Matratze, die...
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Gut geschützt durch die kalte Jahreszeit
(akz-o) Jedes Jahr wird in deutschen Arztpraxen vermehrt die jährliche Schutzimpfung gegen Grippe, medizinisch Influenza, angeboten. Die Ständige...
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Fit durch die kalte Jahreszeit
(akz-o) Um gut gerüstet durch den Winter zu kommen, möchten viele Menschen ihre Gesundheit auf möglichst natürliche Weise unterstützen. Neben einem...
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Von Ursachen bis zu Nebenwirkungen: Was Sie über Schmerzen wissen sollten
(akz-o) Schmerzen sind unangenehm, aber meistens gut behandelbar. Ob Schnittverletzung, Kopf- oder Zahnweh – in vielen Fällen hilft es, die Wunde zu...
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Die kalte Jahreszeit gesund genießen
(akz-o) Ein wenig Zugluft, schniefende Kollegen oder Kinder, viel um die Ohren, und schon hat man eine Erkältung „am Hals“. Es fängt meist an mit...
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