Prävention
Tipps gegen Haarausfall: Haarpflege von innen
(akz-o) Ein gesunder Mensch verliert zwischen 50 und 100 Haare pro Tag. Wenn es deutlich mehr sind, das Haar ausdünnt oder sich kahle Stellen bilden,…
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Studie: Omega-3 kann Krebsrisiko senken
(akz-o) Schon länger ist bekannt, dass Omega-3-Fettsäuren antientzündlich wirken können und gut für Herz und Blutgefäße sind. Kürzlich belegte eine…
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Infektionsschutz beginnt im Mund: Mit der richtigen Mundraumpflege frühzeitig in der Erkältungszeit schützen
(akz-o) Die Erkältungssaison ist bereits in vollem Gange: überall verschnupfte und hustende Menschen, egal, wohin das Auge blickt. Die Angst vor…
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Vitamin D: Mangel im Winter verbreitet
(akz-o) Viel Zeit im Freien zu verbringen macht gute Laune und ist gesund. Es hilft insbesondere unserem Vitamin-D-Spiegel. Doch im Winter reicht in…
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Winter, Sonne, Sonnenschein: Blendschutz in der kalten Jahreszeit
Der perfekte Winter besteht aus knackiger Kälte, Schnee und Sonnenschein. Viele unterschätzen zu dieser Jahreszeit die Bedeutung des Sonnenschutzes –…
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Reizungen im Mundraum: Gesunde Flora gegen Reizungen und Infektionen
(akz-o) Für einen gesunden Mund-Rachenraum und strahlende Zähne ist die richtige und regelmäßige Pflege sehr wichtig. Denn sonst kann es schnell zu…
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Sind Ihre Augen für die Dunkelheit gewappnet?
(akz-o) Gutes Sehen am Steuer ist wichtig für eine sichere Teilnahme im Straßenverkehr, denn hier sind unsere Augen besonders gefordert. In der…
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Durch gesundes Raumklima Schimmel vermeiden: Gute Belüftung bis in die letzte Ecke
(akz-o) Ein gesundes Raumklima ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Die richtige Belüftung von Häusern und Wohnungen spielt…
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Psoriasis-Arthritis: Früh handeln bei Gelenkschmerzen
(akz-o) Psoriasis-Arthritis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Gelenke, die einer rheumatoiden Arthritis stark ähnelt, aber nicht damit…
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Probiotika: Hilfreiche Mikroorganismen im Darm
(akz-o) Eine gesunde Darmflora ist nicht nur für die Verdauung wichtig. Sie wirkt sich auch auf weitere Bereiche unseres Körpers, wie das Immunsystem,…
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Wenn Nervenschmerzen den Alltag beeinträchtigen: Erst Windpocken, dann Gürtelrose
(akz-o) Als Kind quälen uns die Windpocken, Jahrzehnte später kann das Virus wieder ausbrechen und die Nervenerkrankung Gürtelrose auslösen. Und das…
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Das hilft gegen Reise-Thrombosen
(akz-o) Urlaubszeit ist Reisezeit – und die kann ganz schön anstrengend sein. Das gilt nicht nur für den Organisationsstress. Darüber hinaus erhöht…
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Meningokokken-B-Impfung: Ab sofort neue Pflichtleistung der gesetzlichen Krankenkassen für Babys und Kleinkinder
(akz-o) Die Ständige Impfkommission (STIKO) hat im Januar 2024 ihre Impfempfehlung für Babys und Kleinkinder erweitert und empfiehlt neben der…
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Anzeichen einer Infektion: Frühzeitige Erkennung von Symptomen schützt
(akz-o) Besonders für Personengruppen, die ein erhöhtes Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf haben, kann eine Infektion mit dem Coronavirus…
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Praktische Tipps für unterwegs: Reinigung und Pflege von Hörgeräten
(akz-o) Ob beruflich oder privat, bevor es mit Hörgeräten auf Reisen geht, bedarf es einiger kleiner Vorbereitungen. Denn selbst bei allerbester…
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Gut zu wissen! Erweiterte Impfempfehlung
(akz-o) Das Immunsystem von Babys und Kleinkindern ist noch nicht vollständig ausgereift, daher sind sie besonders anfällig, an Meningokokken zu…
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Tipps für ein starkes Herz
(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…
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Karies: Tipps für gesunde Zähne
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
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Gesund Altwerden mit dem Herzvitamin
(akz-o) Wir leben in einer Gesellschaft, die bald schon mehrheitlich aus Über-50-Jährigen bestehen wird, die 100 Jahre und älter werden können. Dass…
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Durchlässige Darmbarriere: Wichtiger Schutzschild des Körpers
(akz-o) Bei Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn rückt aktuell die sogenannte Darmbarriere, ein…
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