Prävention
Vielfältige Ursachen: Kopfschmerzen – Daran kann es liegen
(akz-o) Der eine wacht bereits morgens mit einem heftigen Pochen hinter den Schläfen auf. Anderen brummt der Kopf nach einem langen Arbeitstag....
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Alles klar im Kopf? Tipps für bessere Konzentration
(akz-o) Egal ob beim Lesen oder bei der Arbeit – es gibt Tage, da kann man sich einfach nicht auf eine Sache konzentrieren. Wenn wir häufig den Faden...
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Zusätzliche Kosten beim Augenarzt: Wann zahlt die Kasse für das Brillenrezept?
(akz-o) „Die Kosten für die Brillenverordnung müssen wir Ihnen extra berechnen.“ Diesen Satz hören viele gesetzlich Versicherte, die sich bei ihrem...
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Online-Test: Wie steht es um Ihren Blutdruck – Hypertonie als Risikofaktor
(akz-o) Welcher Blutdruck ist normal? Welche Symptome sollten mich aufhorchen lassen und was kann ich bei Auffälligkeiten tun? In Deutschland hat fast...
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Wenn es obenherum lichter wird: Hilfe gegen Haarausfall
(akz-o) Beim Duschen verstopfen Haare den Abfluss, nach dem Kämmen verbleiben ganze Büschel in der Bürste – Haarausfall ist für Frauen und Männer...
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Psychologische Beratung von zuhause aus: Hilfe ohne Wartezeit
(akz-o) Menschen, die an Depressionen leiden, brauchen schnelle Hilfe. Tatsächlich erhalten jedoch nur rund fünfzehn Prozent aller...
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Stressauslöser: Zeitdruck macht Krank
(akz-o) Sechs von zehn Menschen in Deutschland fühlen sich laut einer großen Studie gestresst – ein knappes Viertel berichtet sogar von häufigem...
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Bluthochdruck natürlich senken
(akz-o) Während des Herzschlags pumpt das Herz mit großer Kraft Blut in die Gefäße, welches dabei Druck auf die Gefäßwände ausübt. Diese wirken dem...
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Stark im Leben: Die Sauna hilft!
(akz-o) „Erstaunlich vielfältig und verblüffend wirksam, um stark im Leben zu stehen“, so fasst Thorsten Damm seine Erfahrungen mit der Sauna...
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Sepsis ist ein Notfall: Was die Blutvergiftung so gefährlich macht
(akz-o) Eine Sepsis, im Volksmund auch Blutvergiftung genannt, ist die schlimmste Verlaufsform einer Infektion. Das Krankheitsbild wird häufig nicht...
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Schmerzhafte „Frauenkrankheit“: Eine Operation ist nicht immer nötig
(akz-o) Experten sind der Ansicht, dass Patienten in vielen Fällen vorschnell zu einer Operation geraten wird. Bei Frauen beispielsweise zählt die...
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Darmgesundheit: Auf Reisen ein gutes Gefühl
(akz-o) Reisen in andere Länder können unsere Darmflora ordentlich durcheinanderbringen. Fremdes Klima, ungewohnte Speisen und Zubereitungsarten –...
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Tipps gegen Thrombose: Entspannt in den Winter-Urlaub
(akz-o) Reisen kann mitunter ganz schön anstrengend sein. Langes Sitzen, zum Beispiel im Flugzeug oder im Reisebus, ist oft nicht nur anstrengend, es...
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Prostatabeschwerden: Was tun gegen nächtlichen Harndrang?
(akz-o) Bei fast jedem zweiten Mann über 50 treten Veränderungen der Prostata auf. Meist handelt es sich um eine gutartige Vergrößerung der Drüse, die...
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Nützliche Untermieter: Bakterien als Helfer für die Darmgesundheit
(akz-o) Für Mikroorganismen ist der menschliche Darm eine gigantische Wohngemeinschaft. Mehrere hundert Bakterienarten siedeln hier und bilden die...
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Vitamine gegen das Wintertief
(akz-o) Kalt, zugig und früh dunkel. Die vorherrschenden Wetterlagen in Herbst und Winter werden nur von den Wenigsten als idyllisch empfunden. Viele...
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Fit durch die Erkältungszeit
(akz-o) Husten, Schnupfen und Stimmungstiefs sind im Winter für viele Menschen treue Begleiter. Auch wenn wir Abgeschlagenheit und Erkältungen der...
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Der Attacke vorbeugen: Wenn Stress Migräne auslöst
(akz-o) Quälende Kopfschmerzen, häufig im Bereich der Stirn, Schläfen und Augen. Begleitet werden sie in vielen Fällen von Licht- und...
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Vorbeugen und behandeln: Gut geschützt gegen Erkältungen
(akz-o) Bei einer Erkältung oder einem grippalen Infekt gelangen Viren über Mund und Nase in den Körper und verursachen die typischen Symptome:...
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Weißer Hautkrebs – Arbeiten im Freien: Vorsicht, Risiko!
(akz-o) Ob Kanalbauer, Dachdecker oder Gemüsegärtner: Für rund 2,5 Millionen Beschäftigte in Deutschland findet der Arbeitsalltag ganz oder...
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