Themen

Prävention

Gute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen

Gesundes Leben

Gute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen

(akz-o) Im neuen Jahr wollen wir alles besser machen: Mehr Sport treiben, weniger mit dem Handy spielen, uns sozial engagieren. Oftmals bleibt es...

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Gut durch die Heizperiode kommen

Bauen & Wohnen

Gut durch die Heizperiode kommen

(akz-o) Kaum werden die Tage wieder kälter, läuft die Heizung erneut auf Hochtouren. Doch die trockene Heizungsluft ist häufig unangenehm und führt zu...

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Saunagänger leben länger

Bauen & Wohnen

Saunagänger leben länger

(akz-o) In die Sauna zu gehen, ist längst nicht mehr nur mit allgemeinem Wohlbefinden und Wellness gleichzusetzen. Wer regelmäßig in der Sauna...

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Mit Achtsamkeit den Alltag entschleunigen: Wer sich auf den Augenblick konzentriert, lebt gelassener

Familie & Co.

Mit Achtsamkeit den Alltag entschleunigen: Wer sich auf den Augenblick konzentriert, lebt gelassener

(akz-o) Wenn Termine und dringende Aufgaben den Tagesablauf diktieren, geraten die eigenen Bedürfnisse schnell aus dem Blick. Wer allerdings längere...

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Hitzewallungen und eine starke Periode? Sanfte Hilfe in den Wechseljahren

Generation 50+

Hitzewallungen und eine starke Periode? Sanfte Hilfe in den Wechseljahren

(akz-o) Die Familienplanung ist meist abgeschlossen, die Kinder sind aus dem Gröbsten heraus – Frauen Mitte 40 stehen vor einem spannenden neuen...

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Fit im Job: 5 Tipps gegen Müdigkeit im Büro

Bildung & Beruf

Fit im Job: 5 Tipps gegen Müdigkeit im Büro

(akz-o) Der Schreibtisch ist voll, aber die Augen fallen immer wieder zu – fast jeder zweite Deutsche klagt über allgemeine Müdigkeit am Arbeitsplatz....

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Radfahren ideal bei Kniearthrose: Homöopathie hilft auf den Sattel

Gesundes Leben

Radfahren ideal bei Kniearthrose: Homöopathie hilft auf den Sattel

(akz-o) Fünf Millionen Deutsche leiden an Gelenkverschleiß, der Arthrose. Zwei aktuelle Studien aus der amerikanischen Harvard Universität und der...

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Nackenschmerzen: Das richtige Kissen hilft

Bauen & Wohnen

Nackenschmerzen: Das richtige Kissen hilft

(akz-o) Leiden Sie morgens oftmals an Verspannungen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen wechseln. Denn...

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Pollen haben keinen Zutritt: Spezielle Schutzgewebe halten lästige Störenfriede draußen

Bauen & Wohnen

Pollen haben keinen Zutritt: Spezielle Schutzgewebe halten lästige Störenfriede draußen

(akz-o) Neueste Forschungen haben ergeben, dass sich der Pollenflug immer weiter in der Jahreszeit verschiebt. Pollen der Frühblüher, die sonst erst...

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Fit im Kopf bleiben: Aktiv gegen Demenz

Generation 50+

Fit im Kopf bleiben: Aktiv gegen Demenz

(akz-o) Rund 1,6 Millionen Bundesbürger sind in Deutschland an Demenz erkrankt – jedes Jahr kommen weitere 300.000 dazu. Im Kopf fit zu bleiben, das...

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Zahnpflege-Mythen: Stimmt’s oder stimmt’s nicht?

Gesundes Leben

Zahnpflege-Mythen: Stimmt’s oder stimmt’s nicht?

(akz-o) Nach dem Essen muss ich sofort die Zähne putzen, für Implantate bin ich als Senior irgendwann zu alt. Kommen Ihnen diese schlauen Sprüche zum...

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Nur keine falsche Scham! Sanfte Hilfe bei Intimbeschwerden

Gesundes Leben

Nur keine falsche Scham! Sanfte Hilfe bei Intimbeschwerden

(akz-o) Es gibt gesundheitliche Probleme, die Frauen ein wenig peinlich sind und über die sie sogar mit der besten Freundin nicht offen sprechen...

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Schutz vor Krankheiten im Ausland: Erst impfen, dann reisen

Gesundes Leben

Schutz vor Krankheiten im Ausland: Erst impfen, dann reisen

(akz-o) Sonne, Strand, exotische Kulturen: Im Urlaub zieht es viele von uns in fremde Länder. Eine gute Vorbereitung ist wichtig – insbesondere, wenn...

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So wird Homöopathie bei ersten Erkältungssymptomen eingesetzt

Familie & Co.

So wird Homöopathie bei ersten Erkältungssymptomen eingesetzt

(akz-o) Homöopathie ist eine anerkannte und bewährte Therapieform für Patienten in Deutschland. Das belegt eine neue Forsa-Umfrage. Rund die Hälfte...

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Risiken und Schutzmaßnahmen: Krankenhauskeime: Was steckt dahinter?

Generation 50+

Risiken und Schutzmaßnahmen: Krankenhauskeime: Was steckt dahinter?

(akz-o) In einer Klinik treffen nicht nur Menschen, sondern auch unterschiedliche Erreger aufeinander. Bei einem Aufenthalt oder Besuch besteht daher...

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Was hält die Insekten fern? Die 5 größten Mücken-Mythen

Gesundes Leben

Was hält die Insekten fern? Die 5 größten Mücken-Mythen

(akz-o) Warum trifft es immer mich? Liegt es wirklich daran, dass ich süßes Blut habe? Fragen wie diese stellen sich viele Menschen, die sich nach...

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Goldnetz-Methode bietet sanfte Alternative: Gebärmutterentfernung ist oft unnötig

Generation 50+

Goldnetz-Methode bietet sanfte Alternative: Gebärmutterentfernung ist oft unnötig

(akz-o) Die Entfernung der Gebärmutter gehört weltweit zu den häufigsten gynäkologischen Eingriffen. Ein häufiger Grund für die sogenannte...

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Gelenkschmerzen belasten Leib und Seele: Beweglichkeit steigert die Lebensqualität

Familie & Co.

Gelenkschmerzen belasten Leib und Seele: Beweglichkeit steigert die Lebensqualität

(akz-o) Beweglichkeit ist Lebensqualität. Ausschlaggebend hierbei ist die Funktionalität der Gelenke unseres Körpers. Wer kennt das nicht: Es zwickt...

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Für ein besseres Leben

Familie & Co.

Für ein besseres Leben

(akz-o) Jeden Tag erkranken mehr als 700 Menschen in Deutschland neu an Diabetes – das sind 270.000 Neuerkrankungen pro Jahr. Die Volkskrankheit...

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Neuer Darmkrebs-Test sorgt für mehr Sicherheit

Generation 50+

Neuer Darmkrebs-Test sorgt für mehr Sicherheit

(akz-o) Je früher Darmkrebs erkannt und behandelt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Zur Früherkennung von Tumoren steht allen gesetzlich...

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