Prävention
Schutzschild für die AugenSchutzschild für die Augen
(akz-o) UV-Licht schadet der Haut, das ist hinreichend bekannt. Doch auch die Augen brauchen Schutz vor den negativen Einflüssen des Sonnenlichts....
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Koronare Herzkrankheit: So trainieren Sie Ihr Herz
(akz-o) Atemnot, Engegefühl und starke Schmerzen in der Brust – das sind Symptome eines Herzinfarkts. Auslöser ist oft eine Erkrankung der...
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Kindergesundheit – Bestmöglicher Schutz durch Impfungen
(akz-o) Endlich ist das Baby da und das Familienglück perfekt. Auf die frisch gebackenen Eltern kommen neben der großen Freude aber auch viel Neues...
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Freude an der Gartensaison – trotz Heuschnupfen
(akz-o) Durch milde Winter wie in den letzten Jahren haben Pollen-Allergiker fast keine beschwerdefreie Zeit mehr zum Werkeln im Freien: Schon ab...
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Vorbeugen und Beschwerden lindern – Osteoporose: Fahrplan für gesunde Knochen
(akz-o) Knochenbrüche, selbst bei kleineren Unfällen, und anhaltende Rückenschmerzen sind Anzeichen für Osteoporose, dem sogenannten Knochenschwund....
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Was tun bei Akne? 5 Tipps für ein besseres Hautbild
(akz-o) Akne entsteht durch verschiedene Faktoren. Produzieren die Talgdrüsen, die für das natürliche Hautfett zuständig sind, zu viel Talg, können...
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Was hilft gegen Keime im Kühlschrank?
(akz-o) Es ist eigentlich ganz natürlich: In jeder Wohnung leben Abermillionen Mikroben. So auch in der Küche, wo sie Lebensmittel besiedeln können. ...
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Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga
(akz-o) Tief und erholsam zu schlafen, ist für viele Menschen ein Problem. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die einem die süßen Träume und jegliche...
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Einfach im Bad entschleunigen
(akz-o) Wer Körper und Geist Gutes tun will, kann sein Vorhaben perfekt im Bad umsetzen. Den Grundstein dafür legt man mit einer cleveren Planung....
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Sanfte Hilfe gegen Heuschnupfen
(akz-o) Erst ein warmer Vorfrühling, dann viel Wind: Dieses Frühjahrswetter ist für Allergiker besonders lästig. Jetzt fliegen Pollen von Pappel,...
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Untersuchungen zur Früherkennung: Vor- und Nachteile abwägen
(akz-o) Um Krankheiten im Anfangsstadium entdecken zu können, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für ausgewählte Untersuchungen zur...
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Das Geheimnis des schwarzen Goldes
(akz-o) Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe stärkt und entgiftet das Trinkmoor und verbessert so das Wohlbefinden. Paracelsus bezeichnete Moor als...
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Risiken der „Indoor-Generation“
(akz-o) Eine neue Umfrage zeigt, dass der breiten Öffentlichkeit nicht bewusst ist, welche beträchtlichen Gesundheitsrisiken drohen, wenn man sich zu...
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Ein bisschen zerstreut oder ernsthaft vergesslich? Anzeichen erkennen und behandeln
(akz-o) Fast jeder kennt das – plötzlich fällt einem ein bestimmter Name beim besten Willen nicht mehr ein, obwohl man ihn schon so oft gehört hat....
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Auch geistig fit bleiben: 6 Tipps für ein aktives Leben
(akz-o) Wie wichtig es für den Körper ist, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogenen Ernährung beweglich und fit zu bleiben, ist den meisten...
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Nützliche Untermieter – Bakterien als Helfer in der Darm-WG
(akz-o) Für Mikroorganismen ist der menschliche Darm eine gigantische Wohngemeinschaft. Mehrere hundert Bakterienarten siedeln hier und bilden die...
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Hyaluronsäuren gegen den Arthrose-Teufelskreis
(akz-o) Die Kniearthrose beginnt schleichend. Erst treten Schmerzen nur bei Belastung auf. Doch in späteren Stadien gibt das Knie nicht einmal mehr...
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Ein Pieks für mehr Sicherheit: Blutarmut rechtzeitig entdecken und behandeln
(akz-o) Von den rund 16 Millionen in Deutschland jährlich durchgeführten Operationen im Krankenhaus sind eine Vielzahl planbare Eingriffe. Es besteht...
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Diabetesexperte verrät tolle Tipps zur Blutzuckersenkung
(akz-o) Diabetiker brauchen zur Blutzuckersenkung nicht nur Tabletten und Insulin, denn oft können natürliche Maßnahmen und Mittel helfen, den...
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Endlich schlafen: Die Sauna hilft!
(akz-o) 80 % der Deutschen schlafen schlecht: Und 10 % der Bevölkerung leiden sogar unter einer regelrechten Insomnie, so der DAK Gesundheitsreport...
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