Themen

Ernährung

Wertvolle Tipps, um der Erkältung zu trotzen

Familie & Co.

Wertvolle Tipps, um der Erkältung zu trotzen

(akz-o) Mehr denn je müssen wir uns wappnen, um gut durch eine Erkältung zu kommen. Corona oder nicht – wer die typischen Symptome Husten, Schnupfen,...

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Ernährungsumstellung: Bauchweh statt Bauch weg?

Generation 50+

Ernährungsumstellung: Bauchweh statt Bauch weg?

(akz-o) Aufgrund der Corona-Pandemie haben wir in den vergangenen Monaten so viel Zeit zu Hause verbracht wie noch nie. Schnell sammelten sich dadurch...

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Klar und konzentriert mit Mikronährstoffen

Aktionstage

Klar und konzentriert mit Mikronährstoffen

(akz-o) Egal ob beim Lesen oder bei der Arbeit – es gibt Tage, da kann man sich einfach nicht auf eine Sache konzentrieren. Wenn wir häufig den Faden...

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Vitamine und Mineralstoffe: Gesunden Blutdruck aufrechterhalten

Generation 50+

Vitamine und Mineralstoffe: Gesunden Blutdruck aufrechterhalten

(akz-o) Während des Herzschlags pumpt das Herz mit großer Kraft Blut in die Gefäße, welches dabei Druck auf die Gefäßwände ausübt. Diese setzen den...

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Probiotika: Nützliche Mitbewohner im Darm

Aktionstage

Probiotika: Nützliche Mitbewohner im Darm

(akz-o) Eine gesunde Darmflora ist nicht nur für die Verdauung wichtig. Sie wirkt sich auch auf weitere Bereiche unseres Körpers wie das Immunsystem,...

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Akne: Hautprobleme natürlich lindern

Familie & Co.

Akne: Hautprobleme natürlich lindern

(akz-o) Akne entsteht durch verschiedene Faktoren. Produzieren die Talgdrüsen, die für das natürliche Hautfett zuständig sind, zu viel Talg, können...

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Gesunde Knochen bis ins hohe Alter

Aktionstage

Gesunde Knochen bis ins hohe Alter

(akz-o) Knochenbrüche, selbst bei kleineren Unfällen, und anhaltende Rückenschmerzen sind Anzeichen für Osteoporose, dem sogenannten Knochenschwund....

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Diätbroschüre in der Apotheke: Erfolgreiches Abnehmen

Aktionstage

Diätbroschüre in der Apotheke: Erfolgreiches Abnehmen

(akz-o) Das kennen einige von uns: zu wenig Energie, um mehr Sport zu machen, und gefrustet, weil die Pfunde trotz Kalorien sparen nicht verschwinden...

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Eine kleine Mehlkunde

Essen & Trinken

Eine kleine Mehlkunde

(akz-o) Ein Blick ins Mehlregal zeigt: Mittlerweile gibt es eine große Auswahl unterschiedlichster Typenzahlen. Doch was soll man für welches Brot...

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Das Immunsystem stark machen: Die 50 besten Virenkiller gegen Erkältung, Grippe und Corona

Corona Aktuell

Das Immunsystem stark machen: Die 50 besten Virenkiller gegen Erkältung, Grippe und Corona

(akz-o) Viren sind sogenannte Mikroorganismen und umgeben uns, genau wie Bakterien und Pilze, jeden Tag. Während die meisten ungefährlich sind, führen...

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Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins

Aktionstage

Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins

(akz-o) Die Aufnahme lebenswichtiger Substanzen und Nährstoffe aus der Nahrung spielt eine zentrale Rolle für unseren Körper und unsere Immunstärke....

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