Themen

Ernährung

Kräuter-Smoothies

Essen & Trinken

Kräuter-Smoothies

(akz-o) Kräuter, Salate, Spinat, Kohl. Für die einen „gesundes Grünzeug“, für andere „viel zu gesund“. Wie immer man zum Grünzeug steht: Gesund ist es...

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Blutzucker natürlich senken: Experte verrät, wie Diabetiker die Naturheilkunde nutzen können

Frühjahr

Blutzucker natürlich senken: Experte verrät, wie Diabetiker die Naturheilkunde nutzen können

(akz-o) Jeder Diabetiker kann selbst dazu beitragen seine Blutzuckerwerte zu optimieren und übergewichtige Diabetiker haben die Möglichkeit ihre...

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Diäten mit Erfolg – Bodyanalyse zu Hause

Frühjahr

Diäten mit Erfolg – Bodyanalyse zu Hause

(akz-o) Mehr als die Hälfte der Deutschen ist laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) übergewichtig. Ungesundes Essen und zu...

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Fit und konzentriert

Essen & Trinken

Fit und konzentriert

(akz-o) Wer schnell müde wird und sich nur schlecht konzentrieren kann, sollte sich viel an der frischen Luft bewegen. Außerdem tut eine ausgewogene...

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Ernährungstipps für eine schlanke Linie – Wie Übergewichtige ohne Hunger und Jojo-Effekt gesund abnehmen

Essen & Trinken

Ernährungstipps für eine schlanke Linie – Wie Übergewichtige ohne Hunger und Jojo-Effekt gesund abnehmen

(akz-o) Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland sind zu schwer. Das belastet die Gelenke, das Herz und den Stoffwechsel. Viele setzen auf...

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Fit und Vital: Neues Buch zeigt Weg zur Darmgesundheit

Familie & Co.

Fit und Vital: Neues Buch zeigt Weg zur Darmgesundheit

(akz-o) Wie wäre es, sich richtig wohl im eigenen Körper zu fühlen? Keine Allergien und chronischen Infekte zu haben, keine Gelenkbeschwerden, nicht...

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Ausreichend trinken: Gesundheitsbewusste Genießer löschen den Durst verstärkt mit Wasser

Essen & Trinken

Ausreichend trinken: Gesundheitsbewusste Genießer löschen den Durst verstärkt mit Wasser

(akz-o) Das Wasser trinken zu einer gesunden Ernährung gehört, da besteht weitestgehend Einigkeit. Ob Leitungswasser oder Mineralwasser, da gehen die...

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Für mehr Lebensqualität – Was hilft bei chronischer Verstopfung?

Familie & Co.

Für mehr Lebensqualität – Was hilft bei chronischer Verstopfung?

(akz-o) Fast jeder Mensch erlebt hin und wieder Verstopfungen, die beispielsweise durch ungewohnte Nahrungsmittel oder einen Flüssigkeitsmangel...

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Schweizer Käse: Perfekter Partner für die kreative Crossover Küche

Bauen & Wohnen

Schweizer Käse: Perfekter Partner für die kreative Crossover Küche

(akz-o) Die Schweiz ist ein Käseland. Käsespezialitäten wie Appenzeller, Le Gruyère AOP, Schweizer Emmentaler AOP, Sbrinz AOP und Tête de Moine AOP...

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Vegetarische Lasagne: Es muss nicht immer Bolognese sein!

Essen & Trinken

Vegetarische Lasagne: Es muss nicht immer Bolognese sein!

(akz-o) Groß und Klein lieben Lasagne. Ursprünglich wird der Pasta-Klassiker mit Bolognese-Sauce zubereitet. Doch auch ohne Fleisch wirds lecker: Bei...

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Die besten Ernährungstipps: Volkskrankheit Gicht natürlich behandeln

Essen & Trinken

Die besten Ernährungstipps: Volkskrankheit Gicht natürlich behandeln

(akz-o) Hyperurikämie und Gicht gehören zu den Volkskrankheiten, die insbesondere durch Wohlstand, Fehlernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel...

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Rheuma natürlich bekämpfen

Essen & Trinken

Rheuma natürlich bekämpfen

(akz-o) Die richtige Ernährung lindert bei Rheuma die Beschwerden, hilft Medikamente einzusparen und damit gefährliche Nebenwirkungen zu vermeiden....

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Hilfe für Schmerzpatienten: Was tun bei Verstopfung?

Generation 50+

Hilfe für Schmerzpatienten: Was tun bei Verstopfung?

(akz-o) Ob Rheuma, Osteoporose oder Krebs – für Menschen, die aufgrund einer Erkrankung mit chronischen Schmerzen leben müssen, sind opioidhaltige...

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Die Reiseapotheke gehört ins Gepäck

Gesundes Leben

Die Reiseapotheke gehört ins Gepäck

(akz-o) Akuter Durchfall ist eine der häufigsten Erkrankungen auf Reisen: Etwa 20 bis 50 % aller Urlauber werden von dem lästigen Leiden geplagt – und...

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