Themen

Ernährung

Probiotische Hilfe aus der Natur

Essen & Trinken

Probiotische Hilfe aus der Natur

(akz-o) Das gute alte Sauerkraut kommt als Klassiker eines fermentierten Lebensmittels heute bei vielen gesundheitsbewussten Menschen zu neuen Ehren....

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Akne: Hautprobleme natürlich lindern

Familie & Co.

Akne: Hautprobleme natürlich lindern

(akz-o) Akne entsteht durch verschiedene Faktoren. Produzieren die Talgdrüsen, die für das natürliche Hautfett zuständig sind, zu viel Talg, können...

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Gesunde Knochen bis ins hohe Alter

Generation 50+

Gesunde Knochen bis ins hohe Alter

(akz-o) Knochenbrüche, selbst bei kleineren Unfällen, und anhaltende Rückenschmerzen sind Anzeichen für Osteoporose, dem sogenannten Knochenschwund....

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Das 4-Wochen-Programm für erfolgreiches Abnehmen

Essen & Trinken

Das 4-Wochen-Programm für erfolgreiches Abnehmen

(akz-o) Das kennen einige von uns: zu wenig Energie, um mehr Sport zu machen, und gefrustet, weil die Pfunde trotz Kalorien sparen nicht verschwinden...

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Auch unterwegs: Kulinarisch genießen

Essen & Trinken

Auch unterwegs: Kulinarisch genießen

(akz-o) Ob Ferientage in den Bergen, am Mittelmeer oder an Bord eines Kreuzfahrtschiffs – der kulinarische Genuss ist vielen Urlaubern wichtig: Häufig...

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Mehl ist nicht gleich Mehl

Essen & Trinken

Mehl ist nicht gleich Mehl

(akz-o) Ein Blick ins Mehlregal zeigt: Mittlerweile gibt es eine große Auswahl unterschiedlichster Typenzahlen. Doch was soll man für welches Brot...

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Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag

Essen & Trinken

Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag

(akz-o) Sie gehen früh ins Bett und fühlen sich dennoch tagsüber erschöpft? Neben ausreichend Schlaf gibt es noch viele weitere Faktoren, die einen...

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Eine Pflanze mit vielseitiger Heilkraft

Generation 50+

Eine Pflanze mit vielseitiger Heilkraft

(akz-o) Die Blutwurz wächst unscheinbar am Wegesrand und doch wird sie im Volksmund „die Mächtige“ genannt. Denn schon seit dem Altertum wird sie bei...

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Gut für die Umwelt und die Gesundheit!

Aktionstage

Gut für die Umwelt und die Gesundheit!

(akz-o) Viel zu trinken ist insbesondere bei körperlicher Betätigung unerlässlich. Aber was ist das beste Getränk und wie schont man auch unterwegs...

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Das Immunsystem stark machen: Die 50 besten Virenkiller gegen Erkältung, Grippe und Corona

Corona Aktuell

Das Immunsystem stark machen: Die 50 besten Virenkiller gegen Erkältung, Grippe und Corona

(akz-o) Viren sind sogenannte Mikroorganismen und umgeben uns, genau wie Bakterien und Pilze, jeden Tag. Während die meisten ungefährlich sind, führen...

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Volle Power behalten: So trotzen Sie der Erkältungswelle

Frühjahr

Volle Power behalten: So trotzen Sie der Erkältungswelle

(akz-o) Wer die typischen Symptome Husten, Schnupfen, Fieber aufweist, den erwartet ein nervenaufreibender Krimi bis zur Diagnose: Corona oder nicht....

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Kochen mit Geflügel: Hähnchen, Pute & Co. nicht abwaschen!

Essen & Trinken

Kochen mit Geflügel: Hähnchen, Pute & Co. nicht abwaschen!

(akz-o) Viele Verbraucher waschen ihr Geflügelfleisch vor dem Kochen oder Braten. Doch davon raten Lebensmittelexperten ab: Das Durchgaren des...

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Der Immunkick für die Abwehrkräfte

Familie & Co.

Der Immunkick für die Abwehrkräfte

(akz-o) Wenn der Hals kratzt und die Nase läuft, hilft es oft nur, das Bett zu hüten. Ziemlich nervig, wenn man eigentlich ganz andere Pläne hatte....

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Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins

Generation 50+

Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins

(akz-o) Die Aufnahme lebenswichtiger Substanzen und Nährstoffe aus der Nahrung spielt eine zentrale Rolle für unseren Körper und unsere Immunstärke....

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Die Kaki glänzt durch ihre Vielseitigkeit

Essen & Trinken

Die Kaki glänzt durch ihre Vielseitigkeit

(akz-o) Aktuell erobern die Kakis wieder die Obstregale. Ihr süßes Aroma mit einem Hauch Vanille erinnert an Pfirsich oder Mango. Ursprünglich kommen...

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Nachhaltigkeit für unterwegs

Aktionstage

Nachhaltigkeit für unterwegs

(akz-o) Fit und gesund bleiben, wer will das nicht? Damit das klappt, spielen Ernährung und Trinkverhalten eine große Rolle. Zu Hause mag das meist...

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Gesund und frisch Mineralwasser aus Glasflaschen

Aktionstage

Gesund und frisch Mineralwasser aus Glasflaschen

(akz-o) Themen wie Umwelt- und Klimaschutz gewinnen immer mehr an Bedeutung, sowohl bei Unternehmen als auch aufseiten der Verbraucher. Viele...

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Tipps gegen die Gicht: Umstellung des Ernährungsverhaltens

Essen & Trinken

Tipps gegen die Gicht: Umstellung des Ernährungsverhaltens

(akz-o) Das Zipperlein, das auch als Gicht bekannt ist, betrifft viele Millionen Menschen in Deutschland. Zu viel Fleisch, Wurst, Sardellen,...

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Leichter abnehmen

Essen & Trinken

Leichter abnehmen

(akz-o) Mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist zu schwer und die Corona-Pandemie hat bei vielen Menschen in Deutschland das Gewicht weiter ansteigen...

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Immunsystem stärken – besonders jetzt!

Corona Aktuell

Immunsystem stärken – besonders jetzt!

(akz-o) Besonders jetzt ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Dabei spielen viele Faktoren wie eine ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung...

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