Themen

Ernährung

Die Candy Bar: Süße Gemüsepralinen

Essen & Trinken

Die Candy Bar: Süße Gemüsepralinen

(akz-o) Wer etwas Süßes naschen möchte, muss nicht unbedingt zu Schokolade greifen. Viel gesünder und kalorienärmer sind kleine Gemüse-Pralinen!...

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Warum ausreichend trinken so wichtig ist

Essen & Trinken

Warum ausreichend trinken so wichtig ist

(akz-o) Ausreichend zu trinken ist sehr wichtig. Um konzentrations- und leistungsfähig zu bleiben, benötigt der Körper – je nach Gewicht und Belastung...

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Migräne: Geregelte Mahlzeiten können vorbeugen

Generation 50+

Migräne: Geregelte Mahlzeiten können vorbeugen

(akz-o) Zum Frühstück gibt es nur Kaffee, mittags sorgt die Currywurst oder der Schokoriegel für schnelle Energie. Für viele Berufstätige bleibt im...

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Ein Spitzentreffen: Spargel und Wein

Essen & Trinken

Ein Spitzentreffen: Spargel und Wein

(akz-o) Er ist kulinarischer König und Diva in einem: Der Spargel. Gerade beim Zusammenspiel mit dem begleitenden Wein zeigt er sich wählerisch. Durch...

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Neurodermitis: Fahrplan für ein besseres Hautbild

Gesundes Leben

Neurodermitis: Fahrplan für ein besseres Hautbild

(akz-o) Die Haut ist gerötet, schuppt und juckt: Das ist für Neurodermitis-Patienten Alltag. Mediziner sprechen bei dieser chronisch entzündlichen...

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Bitter ist das neue süß!

Essen & Trinken

Bitter ist das neue süß!

(akz-o) Wie können wir süßen Versuchungen leichter widerstehen? Die Antwort ist: bitter. Im wahrsten Sinne des Wortes. Denn Bitterstoffe bremsen die...

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Gesunde Ernährung und was noch?

Essen & Trinken

Gesunde Ernährung und was noch?

(akz-o) Eine ausgewogene Ernährung besteht in der Regel aus sorgfältig zubereiteten Mahlzeiten mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen und...

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Gesundes Fett aus Nüssen und Fisch

Essen & Trinken

Gesundes Fett aus Nüssen und Fisch

(akz-o) Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland seien zu schwer, informiert in Berlin das Deutsche Kompetenzzentrum...

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Glas oder Plastik: Was ist umweltfreundlicher?

Essen & Trinken

Glas oder Plastik: Was ist umweltfreundlicher?

(akz-o) Plastik ist der Hauptbestandteil unserer Müllberge, die sich nicht nur zu Land türmen, sondern mittlerweile auch die Meere enorm belasten und...

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Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate: Lebensqualität verbessern

Essen & Trinken

Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate: Lebensqualität verbessern

(akz-o) Etwa fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an einem Reizdarmsyndrom, das mit Störungen der Darmbarriere und Entzündungen einhergeht...

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Caesar Salad – beliebter Klassiker

Essen & Trinken

Caesar Salad – beliebter Klassiker

(akz-o) Wer etwas für seine Figur tun möchte, für den sind kalorienarme, eiweißreiche Speisen die beste Wahl. Besonders gut eignet sich Geflügel: Es...

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Jetzt ist Erntezeit: In kanadischem Ahornsirup steckt Natur pur

Essen & Trinken

Jetzt ist Erntezeit: In kanadischem Ahornsirup steckt Natur pur

(akz-o) Ahornsirup hat für viele Kanadier einen hohen symbolischen Stellenwert. Das Produkt ist tief mit der kanadischen Geschichte verwurzelt. Schon...

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Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag

Essen & Trinken

Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag

(akz-o) Sie gehen früh ins Bett und fühlen sich dennoch tagsüber erschöpft? Neben ausreichend Schlaf gibt es noch viele weitere Faktoren, die einen...

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Auf eine ausgewogene Ernährung achten

Essen & Trinken

Auf eine ausgewogene Ernährung achten

(akz-o) Der intensive und köstliche Geschmack der Lieblingsspeise verleitet dazu, diese immer wieder zuzubereiten – Sauerbraten mit Rotkohl könnte man...

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Wenn es obenherum lichter wird: Hilfe gegen Haarausfall

Familie & Co.

Wenn es obenherum lichter wird: Hilfe gegen Haarausfall

(akz-o) Beim Duschen verstopfen Haare den Abfluss, nach dem Kämmen verbleiben ganze Büschel in der Bürste – Haarausfall ist für Frauen und Männer...

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Das steckt in unseren Backwaren

Essen & Trinken

Das steckt in unseren Backwaren

(akz-o) Brot, Brötchen und andere Backwaren bestehen nicht nur aus Mehl und Wasser. Damit sie aufgehen, braucht es Triebmittel wie Backpulver, Hefe...

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Kaki-Frucht: Die Vitaminbombe

Essen & Trinken

Kaki-Frucht: Die Vitaminbombe

(akz-o) Die orangen Kaki-Früchte sind wahre Vitaminbomben: Sie sind reich an Mineralstoffen (u.a. Kalium, Phosphor) und Vitaminen – insbesondere...

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Walnüsse – gesunde und leckere Fitmacher

Essen & Trinken

Walnüsse – gesunde und leckere Fitmacher

(akz-o) Ernährungsexperten sind sich einig: Walnüsse sind äußerst gesund. Sie enthalten Vitamine (B, E), wichtige Mineralstoffe (u. a. Kalzium,...

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Kakis bringen einen Hauch Exotik in die Küche

Essen & Trinken

Kakis bringen einen Hauch Exotik in die Küche

(akz-o) Sie haben längst die heimischen Obstregale erobert: Heimat der Kaki ist Asien, doch inzwischen werden die Früchte auch in Südeuropa angebaut....

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Gesundes Trinkwasser – Perfekte Wasserqualität und hygienische Sicherheit

Essen & Trinken

Gesundes Trinkwasser – Perfekte Wasserqualität und hygienische Sicherheit

(akz-o) Leitungswasser ist ein Lebensmittel, das in Deutschland besonders geprüft und überwacht wird. Es enthält von Natur aus auch schon Mineralien...

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