Themen

Ernährung

Reizdarm individuell behandeln

Generation 50+

Reizdarm individuell behandeln

(akz-o) Reizdarm-Patienten fühlen sich oft als psychisch krank missverstanden, mit ihren Problemen alleingelassen und suchen das „perfekte...

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Ständig schlapp und antriebslos? Das hilft gegen Dauermüdigkeit

Generation 50+

Ständig schlapp und antriebslos? Das hilft gegen Dauermüdigkeit

(akz-o) Kennen Sie auch solche Tage, an denen Sie einfach nicht in Schwung kommen und eine bleischwere Müdigkeit auf Ihnen liegt? In den dunklen...

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Vitamin D: Im Winter fehlt das Sonnenvitamin

Gesundes Leben

Vitamin D: Im Winter fehlt das Sonnenvitamin

(akz-o) Bei vielen Menschen tritt in der kalten und dunklen Jahreszeit ein Vitamin-D-Mangel auf. Das Multitalent Vitamin D ist im Körper an diversen...

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Kresse – vielseitig und groß im Geschmack

Essen & Trinken

Kresse – vielseitig und groß im Geschmack

(akz-o) Frisches Grün von aromatischen Kräutern und deren unverwechselbarer Geschmack begleiten uns durch die warme Jahreszeit. Wenn der Kräutergarten...

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Wenig Fett und reich an Vitaminen: Comfort Food Geflügel

Essen & Trinken

Wenig Fett und reich an Vitaminen: Comfort Food Geflügel

(akz-o) Wenn es draußen regnerisch und kalt ist, schlägt die Stunde des Comfort Food. Oft bedeutet das aber auch fett- und kohlenhydratreichere...

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Gallensteine, Fettleber und Leberzirrhose: Tipps und Rezepte zur Vorbeugung und Linderung

Essen & Trinken

Gallensteine, Fettleber und Leberzirrhose: Tipps und Rezepte zur Vorbeugung und Linderung

(akz-o) Jeder Vierte in Deutschland hat im Laufe des Lebens Probleme mit der Galle oder der Leber, so PhDr. Sven-David Müller bei der Vorstellung...

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Wintergenuss ohne Bauchweh

Essen & Trinken

Wintergenuss ohne Bauchweh

(akz-o) Deftige Eintöpfe, saftige Braten und süße Naschereien – wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, schmecken uns gehaltvolle und fettige...

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Nach der Pandemie: Der Grippe- und Erkältungswelle trotzen

Familie & Co.

Nach der Pandemie: Der Grippe- und Erkältungswelle trotzen

(akz-o) Weltweit warnen Experten vor einer schweren Grippe- und Erkältungswelle, so der Virenexperte PhDr. Sven-David Müller bei einem Viren-Kongress...

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Rheuma-Schmerzen durch Ernährung lindern

Generation 50+

Rheuma-Schmerzen durch Ernährung lindern

(akz-o) Fast 1,7 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Rheuma. Die Krankheiten des rheumatischen Formenkreises äußern sich durch Schmerzen und...

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Diabetiker müssen auf ihre Ernährungsweise achten

Aktionstage

Diabetiker müssen auf ihre Ernährungsweise achten

(akz-o) Diabetes mellitus ist eine Volkskrankheit, an der 15,3 Prozent der Bevölkerung in Deutschland erkrankt sind. 12,7 Millionen Menschen in...

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Bakterien im (Un-)Gleichgewicht: Beginnt die Gesundheit im Darm?

Generation 50+

Bakterien im (Un-)Gleichgewicht: Beginnt die Gesundheit im Darm?

(akz-o) Das menschliche Darm-Mikrobiom ist in den vergangenen Jahren zunehmend in den Fokus der Wissenschaft gerückt. Immer mehr Hinweise deuten...

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Runter mit dem Blutdruck! So geht’s natürlich

Aktionstage

Runter mit dem Blutdruck! So geht’s natürlich

(akz-o) Ein erhöhter Blutdruck ist nicht sofort gefährlich. Er kann zum Beispiel die Folge von Anstrengung oder Stress und somit vorübergehend sein....

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Cholesterin ist lebenswichtig und kein Feind! Deutschlands führender Ernährungsexperte klärt über das „Für und Wider“ auf

Aktionstage

Cholesterin ist lebenswichtig und kein Feind! Deutschlands führender Ernährungsexperte klärt über das „Für und Wider“ auf

(akz-o) Cholesterin ist für viele Menschen ein Ernährung-Buhmann und ein No-Go, vor dem man Angst haben müsse, informierte PhDr. Sven-David Müller...

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Bei anhaltenden Verdauungsbeschwerden: Darmbarriere prüfen lassen

Gesundes Leben

Bei anhaltenden Verdauungsbeschwerden: Darmbarriere prüfen lassen

(akz-o) Zahlreiche neue Studien zeigen: Die Darmbarriere rückt aktuell immer mehr in den Fokus der Wissenschaft. Barrierestörungen der Darmschleimhaut...

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Ernährungsumstellung: Bauchweh statt Bauch weg?

Aktionstage

Ernährungsumstellung: Bauchweh statt Bauch weg?

(akz-o) Aufgrund der Corona-Pandemie haben wir in den vergangenen Monaten so viel Zeit zu Hause verbracht wie noch nie. Schnell sammelten sich dadurch...

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Achtung Sonne: So sind Sie gut geschützt

Aktionstage

Achtung Sonne: So sind Sie gut geschützt

(akz-o) Sonnenschein macht für viele die Vorstellung eines perfekten Tages komplett. Auf Dauer ist die UV-Strahlung für unsere Haut aber schädlich....

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Klar und konzentriert mit Mikronährstoffen

Bildung & Beruf

Klar und konzentriert mit Mikronährstoffen

(akz-o) Egal ob beim Lesen oder bei der Arbeit – es gibt Tage, da kann man sich einfach nicht auf eine Sache konzentrieren. Wenn wir häufig den Faden...

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Vitamine und Mineralstoffe: Gesunden Blutdruck aufrechterhalten

Generation 50+

Vitamine und Mineralstoffe: Gesunden Blutdruck aufrechterhalten

(akz-o) Während des Herzschlags pumpt das Herz mit großer Kraft Blut in die Gefäße, welches dabei Druck auf die Gefäßwände ausübt. Diese setzen den...

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Käsekenner wissen es: Je länger die Reife, desto intensiver der Geschmack

Essen & Trinken

Käsekenner wissen es: Je länger die Reife, desto intensiver der Geschmack

(akz-o) Regional, nachhaltig und bewusst genießen: Das wünschen sich immer mehr Verbraucher. Die traditionellen Sortenkäse aus der Schweiz liegen...

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Probiotika: Nützliche Mitbewohner im Darm

Gesundes Leben

Probiotika: Nützliche Mitbewohner im Darm

(akz-o) Eine gesunde Darmflora ist nicht nur für die Verdauung wichtig. Sie wirkt sich auch auf weitere Bereiche unseres Körpers wie das Immunsystem,...

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