Themen

Ernährung

Das steckt in unseren Backwaren

Essen & Trinken

Das steckt in unseren Backwaren

(akz-o) Brot, Brötchen und andere Backwaren bestehen nicht nur aus Mehl und Wasser. Damit sie aufgehen, braucht es Triebmittel wie Backpulver, Hefe...

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Gesundes Trinkwasser – Perfekte Wasserqualität und hygienische Sicherheit

Essen & Trinken

Gesundes Trinkwasser – Perfekte Wasserqualität und hygienische Sicherheit

(akz-o) Leitungswasser ist ein Lebensmittel, das in Deutschland besonders geprüft und überwacht wird. Es enthält von Natur aus auch schon Mineralien...

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Erfrischender Trinkgenuss

Essen & Trinken

Erfrischender Trinkgenuss

(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer...

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Kresse – die beliebtesten Küchenkräuter

Bauen & Wohnen

Kresse – die beliebtesten Küchenkräuter

(akz-o) Die Kresse gehört zu den beliebtesten Küchenkräutern. Doch sie kann weit mehr, als sie auf den ersten Blick vermuten lässt. Seit Jahrtausenden...

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Lebensqualität verbessern: Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate kann bei Reizdarm helfen

Gesundes Leben

Lebensqualität verbessern: Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate kann bei Reizdarm helfen

(akz-o) Etwa fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an einem Reizdarmsyndrom, das mit Störungen der Darmbarriere und Entzündungen einhergeht...

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Entzündungen bekämpfen

Familie & Co.

Entzündungen bekämpfen

(akz-o) Es gibt viele Lebensmittel und natürliche Hilfen, um Entzündungen und damit auch Schmerzen zu bekämpfen. Einen besonderen Stellenwert hat das...

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Was tun bei Akne? 5 Tipps für ein besseres Hautbild

Familie & Co.

Was tun bei Akne? 5 Tipps für ein besseres Hautbild

(akz-o) Akne entsteht durch verschiedene Faktoren. Produzieren die Talgdrüsen, die für das natürliche Hautfett zuständig sind, zu viel Talg, können...

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Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

Essen & Trinken

Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

(akz-o) Proteinreiche Ernährung liefert dem Körper wertvolle Aufbaustoffe und macht fit für den Alltag. Veredelt man die energiereiche Proteinküche...

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Sommer-Sehnsucht: Fisch hilft gegen Frühjahrsblues – Gesundes Soulfood für gute Laune

Essen & Trinken

Sommer-Sehnsucht: Fisch hilft gegen Frühjahrsblues – Gesundes Soulfood für gute Laune

(akz-o) Im Frühjahr werden die Tage zwar wieder länger, doch Sonne satt heißt das noch lange nicht. Nach Wochen voller Kälte, Regen und Dunkelheit...

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Tipps und Rezepte für die schlanke Linie – Wir essen uns schlank!

Essen & Trinken

Tipps und Rezepte für die schlanke Linie – Wir essen uns schlank!

(akz-o) Seit 1989 hat sich Deutschlands führender Diät- und Ernährungsexperte Sven-David Müller dem Thema Ernährung zum Abnehmen verschrieben. Nach...

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Gefüllte Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen

Essen & Trinken

Gefüllte Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen

(akz-o) Im Frühjahr und Sommer sehnen sich viele nach leichteren Gerichten. Ideal ist Geflügel – es enthält kaum Fett, dafür aber viel hochwertiges...

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Fit durch den Alltag

Essen & Trinken

Fit durch den Alltag

(akz-o) Ausreichend zu trinken ist sehr wichtig. Um konzentrations- und leistungsfähig zu bleiben, benötigt der Körper – je nach Gewicht und Belastung...

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Den Cholesterinspiegel ganz natürlich senken

Essen & Trinken

Den Cholesterinspiegel ganz natürlich senken

(akz-o) Bei zwei von drei Menschen in Deutschland ist der Cholesterinspiegel zu hoch und bei jedem dritten sogar gefährlich erhöht. Aber erst bei...

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Hähnchen-Genuss pur

Essen & Trinken

Hähnchen-Genuss pur

(akz-o) Kürbis, Pastinaken & Co. haben jetzt Hochkonjunktur. Besonders einfach und vitaminschonend ist die Zubereitung im Backofen. Wenn sich dann...

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Sushi essen will gelernt sein: Tipps & Tricks vom Experten

Essen & Trinken

Sushi essen will gelernt sein: Tipps & Tricks vom Experten

(akz-o) Ob für das feine Dinner zu zweit, eine fröhliche Party mit Freunden oder als gesunder Mittagslunch: Sushi schmeckt einfach köstlich und liegt...

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Vitamin-Kick für Frühstücksmuffel: Wie man Groß und Klein für Obst begeistert

Essen & Trinken

Vitamin-Kick für Frühstücksmuffel: Wie man Groß und Klein für Obst begeistert

(akz-o) Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass die Deutschen großen Wert auf ein ausgiebiges Frühstück legen, wird hierzulande häufig nicht...

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Ratzfatz-Porridge mit Kiwi

Essen & Trinken

Ratzfatz-Porridge mit Kiwi

Zutaten: 50 g Haferflocken 150 ml Milch 150 ml Wasser 1 TL Zimt 1 TL Honig 9 Nergi Mini-Kiwis Schokoladenraspel Zubereitung: 5 Mini-Kiwis...

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Wie Sie das Mittagstief überwinden: Es könnte auch am Blutzucker liegen

Essen & Trinken

Wie Sie das Mittagstief überwinden: Es könnte auch am Blutzucker liegen

(akz-o) Wenn es um die Mittagspause geht, lieben es die Deutschen deftig. So ist laut Angaben deutscher Cateringunternehmen die Currywurst mit Pommes...

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Nur eine Frage der Disziplin? Warum Abnehmen so schwerfällt

Familie & Co.

Nur eine Frage der Disziplin? Warum Abnehmen so schwerfällt

(akz-o) Wer übergewichtig ist, ist faul und undiszipliniert – Ein typischer Vorwurf, wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt. Dabei ist mangelnde...

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Alles über Vitamine, Mineralstoffe & Co.: Neues Infoportal für Verbraucher

Familie & Co.

Alles über Vitamine, Mineralstoffe & Co.: Neues Infoportal für Verbraucher

(akz-o) Bei der Internetrecherche zu Gesundheitsfragen sind Ernährungsthemen bei den Deutschen besonders beliebt. Das ist das Ergebnis einer Umfrage...

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