Ernährung
Gesunder und leckerer Start in den Tag
(akz-o) Walnüsse haben es in sich und sind sehr gesund: Sie sind reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalium,...
2413 Zeichen / 1326 Zeichen
O Du Fröhliche! Tipps gegen Advents- und Weihnachtsstress
(akz-o) Geliebt und gefürchtet: die Traditionen vor und während der Weihnachtstage. Denn dazu gehören nicht nur Besinnlichkeit und Miteinander....
2638 Zeichen / 1650 Zeichen
Sushi Daily: Frisches Sushi-Glück zum Mitnehmen
(akz-o) „Happily handmade“: Unter diesem Motto stellen bei „Sushi Daily“ ausgebildete Sushi-Köche in Showküchen in Super- und Verbrauchermärkten...
2296 Zeichen / 1418 Zeichen
Diese drei Mittel gehören in jede Reiseapotheke
(akz-o) Endlich, der lang ersehnte Urlaub ist in greifbarer Nähe. Um ihn unbeschwert genießen zu können und nicht krank im Hotelzimmer zu verweilen,...
1863 Zeichen / 1452 Zeichen
Natürliches Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte – ‚Superfruit‘ bietet Hilfe in der Erkältungszeit
(akz-o) In der kalten Jahreszeit mit Schnupfen und Erkältungen ist der Vitamin-C-Bedarf erhöht, vor allem wenn durch den damit verbundenen Stress und...
2346 Zeichen / 1376 Zeichen
Vitamin-Kick für Frühstücksmuffel: Wie man Groß und Klein für Obst begeistert
(akz-o) Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass die Deutschen großen Wert auf ein ausgiebiges Frühstück legen, wird hierzulande häufig nicht...
2370 Zeichen / 1223 Zeichen
Ratzfatz-Porridge mit Kiwi
Zutaten: 50 g Haferflocken 150 ml Milch 150 ml Wasser 1 TL Zimt 1 TL Honig 9 Nergi Mini-Kiwis Schokoladenraspel Zubereitung: 5 Mini-Kiwis...
775 Zeichen / 773 Zeichen
Weniger Zucker – mehr Wohlbefinden
(akz-o) Wer hätte das gedacht? 80 Prozent aller Lebensmittel, die in unseren Supermärkten verkauft werden, enthalten mittlerweile Zucker. Kein Wunder...
2708 Zeichen / 1560 Zeichen
Die besten Ernährungstipps: Volkskrankheiten natürlich behandeln
(akz-o) Hyperurikämie und Gicht gehören zu den Volkskrankheiten, die insbesondere durch Wohlstand, Fehlernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel...
2529 Zeichen / 1554 Zeichen
Selbstgemachte Genießer-Geschenke: Köstliche Walnuss-Cookies
(akz-o) Selbst gemachte Geschenke aus der Küche sind ein schönes und persönliches Mitbringsel für viele Gelegenheiten. Hübsch verpackt sehen selbst...
2851 Zeichen / 1100 Zeichen
Wie Sie das Mittagstief überwinden: Es könnte auch am Blutzucker liegen
(akz-o) Wenn es um die Mittagspause geht, lieben es die Deutschen deftig. So ist laut Angaben deutscher Cateringunternehmen die Currywurst mit Pommes...
2645 Zeichen / 1641 Zeichen
Nur eine Frage der Disziplin? Warum Abnehmen so schwerfällt
(akz-o) Wer übergewichtig ist, ist faul und undiszipliniert – Ein typischer Vorwurf, wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt. Dabei ist mangelnde...
2634 Zeichen / 1609 Zeichen
Ausreichend und richtig trinken – zu Hause und in der Schule
(akz-o) Schüler, die zu wenig trinken, lassen in der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit schneller nach. Vor allem die...
2515 Zeichen / 1591 Zeichen
Sie dürfen alles essen
(akz-o) Blicken Sie noch durch? Täglich erscheinen neue Meldungen darüber, welche Gesundheitsgefahren in Lebensmitteln lauern. Da kann einem glatt der...
1854 Zeichen / 1311 Zeichen
Alles über Vitamine, Mineralstoffe & Co.: Neues Infoportal für Verbraucher
(akz-o) Bei der Internetrecherche zu Gesundheitsfragen sind Ernährungsthemen bei den Deutschen besonders beliebt. Das ist das Ergebnis einer Umfrage...
2610 Zeichen / 1325 Zeichen
Blutzucker natürlich senken: Experte verrät, wie Diabetiker die Naturheilkunde nutzen können
(akz-o) Jeder Diabetiker kann selbst dazu beitragen seine Blutzuckerwerte zu optimieren und übergewichtige Diabetiker haben die Möglichkeit ihre...
3056 Zeichen / 1403 Zeichen
Ernährungstipps für eine schlanke Linie – Wie Übergewichtige ohne Hunger und Jojo-Effekt gesund abnehmen
(akz-o) Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland sind zu schwer. Das belastet die Gelenke, das Herz und den Stoffwechsel. Viele setzen auf...
2568 Zeichen / 1586 Zeichen
Ausreichend trinken: Gesundheitsbewusste Genießer löschen den Durst verstärkt mit Wasser
(akz-o) Das Wasser trinken zu einer gesunden Ernährung gehört, da besteht weitestgehend Einigkeit. Ob Leitungswasser oder Mineralwasser, da gehen die...
2034 Zeichen / 1516 Zeichen
Für mehr Lebensqualität – Was hilft bei chronischer Verstopfung?
(akz-o) Fast jeder Mensch erlebt hin und wieder Verstopfungen, die beispielsweise durch ungewohnte Nahrungsmittel oder einen Flüssigkeitsmangel...
2579 Zeichen / 1642 Zeichen
Moderne Alpenküche: Schweizer Nationalgerichte
(akz-o) Die Schweiz ist nicht nur das Land, das uns mit Schokolade, Uhren und Taschenmessern versorgt, auch die eidgenössischen Nationalgerichte...
2434 Zeichen / 1015 Zeichen