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Themen

Sport, Fitness und Wellness

Tiroler Bergsommer in der Ferienregion Hall-Wattens

Frühjahr

Tiroler Bergsommer in der Ferienregion Hall-Wattens

(akz-o) Die Region Hall-Wattens liegt im Herzen der Tiroler Bergwelt und lockt mit erholsamer Umgebung in ausgedehnter Natur. Im Sommer eignet sich…

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So kommen Sie fit ins Frühjahr

Frühjahr

So kommen Sie fit ins Frühjahr

(akz-o) Kalendarisch dauert der Winter noch ein wenig an, aber die ersten milden Tage kündigen jetzt schon das Frühjahr an. Trotz der Vorfreude auf…

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Wärme, die unter die Haut geht

Aktionstage

Wärme, die unter die Haut geht

(akz-o) Neben der seit Jahrzehnten bekannten und geschätzten Sauna erfreut sich seit einigen Jahren die Infrarotkabine immer größerer Beliebtheit bei…

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Borkum: Immer eine Reise wert

Frühjahr

Borkum: Immer eine Reise wert

(akz-o) Raues Wetter, stürmischer Wind und leere Strände – was viele als typisch norddeutsches „Schietwetter“ bezeichnen würden, ist auf Borkum die…

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Die Sauna – unverzichtbares Tool für Sportler

Aktionstage

Die Sauna – unverzichtbares Tool für Sportler

(akz-o) Seit den Olympischen Spielen 1936, als finnische Läufer die Mittel- und Langstrecken fast konkurrenzlos beherrschten und die Medaillen…

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Sportlich aktiv im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer

Lifestyle & Living

Sportlich aktiv im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer

(akz-o) Die Nordseeinsel Borkum hat sich in den vergangenen Jahren als Wind- und Wassersportmekka an der deutschen Nordseeküste etabliert. Die…

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Chronische Lungenerkrankungen: Mit Bewegung gegen die Abwärtsspirale

Aktionstage

Chronische Lungenerkrankungen: Mit Bewegung gegen die Abwärtsspirale

(akz-o) Bewegung und chronische Lungenerkrankungen: Das ist kein Widerspruch. Im Gegenteil. Menschen mit einer chronisch obstruktiven…

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Pool trotz Wasserknappheit? Wasseraufbereitung macht es möglich

Aktionstage

Pool trotz Wasserknappheit? Wasseraufbereitung macht es möglich

(akz-o) Ein Swimmingpool braucht Wasser, um seine Wirkung als Sportstätte, Schwimmlernort und Wellnessoase zu entfalten. Pool-Fachbetriebe des…

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Meniskusschaden: Heilung sanft unterstützen

Aktionstage

Meniskusschaden: Heilung sanft unterstützen

(akz-o) Von einem Meniskusschaden spricht man, wenn der Meniskus, ein scheibenförmiger Knorpel in den Gelenken, gerissen oder geschädigt ist. Meistens…

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Die Zahl der Nichtschwimmer steigt: Einfach mal wieder schwimmen gehen

Gesundes Leben

Die Zahl der Nichtschwimmer steigt: Einfach mal wieder schwimmen gehen

(akz-o) In den vergangenen drei Jahren waren die öffentlichen Bäder teils über viele Monate geschlossen. In dieser Zeit fanden keine Schwimmkurse…

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Wandern ist Entspannung pur: Neues entdecken und erleben

Generation 50+

Wandern ist Entspannung pur: Neues entdecken und erleben

(akz-o) Es gibt nichts Schöneres, als einen Tag in der Natur zu verbringen. Natur entschleunigt, Natur verbindet und wer genau hinsieht, der entdeckt…

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Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

Aktionstage

Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

(akz-o) Der seit Jahren anhaltende Dauerstress zwischen Homeoffice, Kinderbetreuung und der Sorge, was morgen wird, geht auf die Gesundheit und kostet…

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