Gesundes Leben
Was tun bei Allergien?
(akz-o) Allergien sind die häufigste chronische Erkrankung und haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Laut der European Academy of Allergy and...
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Zahnspange: Was zahlt die gesetzliche Krankenkasse?
(akz-o) Schätzungsweise die Hälfte der Kinder und Jugendlichen in Deutschland ist in kieferorthopädischer Behandlung. „Diese kann medizinisch...
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Leckerer Snack mit Schweizer Käse
(akz-o) Pausen im eng getakteten Alltag sind kostbar. Ein guter Grund, sie nicht allein mit einer Fertigsuppe oder einem schnöden Schokoriegel zu...
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Was hilft gegen Keime im Kühlschrank?
(akz-o) Es ist eigentlich ganz natürlich: In jeder Wohnung leben Abermillionen Mikroben. So auch in der Küche, wo sie Lebensmittel besiedeln können. ...
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Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga
(akz-o) Tief und erholsam zu schlafen, ist für viele Menschen ein Problem. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die einem die süßen Träume und jegliche...
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So bleiben Sie in der „5. Jahreszeit“ fit
(akz-o) Karnevals- oder „Hemdglunker“-Umzüge, Büttenreden oder Hexenball: So unterschiedlich die Faschingsgebräuche in den Regionen Deutschlands sind...
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Im Fokus der Forschung: Mikro-Entzündungen sind mit verantwortlich für Reizdarm
(akz-o) Eine aktuelle wissenschaftliche Publikation, in der zahlreiche Einzelstudien analysiert wurden, rüttelt am Dogma, dass ein Reizdarm primär...
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Sanfte Hilfe gegen Heuschnupfen
(akz-o) Allergie-Pause im Winter? Von wegen: Aktuell fliegen bereits vermehrt Pollen von Hasel und Erle. Pappel und Esche stehen in den Startlöchern....
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Medikamente gehören nicht in die Pillendose
(akz-o) Für viele ist es eine gängige Praxis, die schädliche Folgen haben kann: Medikamente aus ihrer schützenden Verpackung zu nehmen und wochenweise...
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Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen
(akz-o) Fast jeder zweite Bundesbürger möchte gerne mehr Sport treiben, bei den unter 35-Jährigen sind es sogar mehr als 60 Prozent. Gute Absichten,...
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28. Februar 2019: Tag der Seltenen Erkrankungen
(akz-o) Sogenannte Seltene Erkrankungen sind gar nicht so selten. In Deutschland leiden nach Schätzung des Gesundheitsministeriums rund vier Millionen...
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Kleiner Eingriff – große Wirkung Hilfe bei Blasenschwäche
(akz-o) Manchen passiert es beim Sport, anderen bei schwerem Heben und einigen beim Lachen oder Niesen: Unkontrollierter Harnverlust betrifft immerhin...
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Bewegung statt Schonhaltung: Bei Arthrose in Bewegung bleiben – aber richtig!
(akz-o) Bei jeder Bewegung ziept oder sticht es im Knie oder in der Hüfte? Die Finger wirken steif und das Schuhebinden wird zum schmerzhaften Akt?...
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Untersuchungen zur Früherkennung: Vor- und Nachteile abwägen
(akz-o) Um Krankheiten im Anfangsstadium entdecken zu können, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für ausgewählte Untersuchungen zur...
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Tipps und Rezepte für die schlanke Linie – Wir essen uns schlank!
(akz-o) Seit 1989 hat sich Deutschlands führender Diät- und Ernährungsexperte Sven-David Müller dem Thema Ernährung zum Abnehmen verschrieben. Nach...
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Das Geheimnis des schwarzen Goldes
(akz-o) Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe stärkt und entgiftet das Trinkmoor und verbessert so das Wohlbefinden. Paracelsus bezeichnete Moor als...
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Diese Nährstoffe braucht der Körper im Frühjahr
(akz-o) In wenigen Wochen ist Schluss mit dem Winter. Allerdings werden sich viele Menschen in den ersten milden Tagen schlapp fühlen. Die...
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Ein bisschen zerstreut oder ernsthaft vergesslich? Anzeichen erkennen und behandeln
(akz-o) Fast jeder kennt das – plötzlich fällt einem ein bestimmter Name beim besten Willen nicht mehr ein, obwohl man ihn schon so oft gehört hat....
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Auch geistig fit bleiben: 6 Tipps für ein aktives Leben
(akz-o) Wie wichtig es für den Körper ist, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogenen Ernährung beweglich und fit zu bleiben, ist den meisten...
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Gefüllte Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen
(akz-o) Nach der Weihnachts-Schlemmerei sehnen sich jetzt viele nach leichteren Gerichten. Ideal ist Geflügel – es enthält kaum Fett, dafür aber viel...
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