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Gesundes Leben

Sieben Tipps vom Saunaexperten: Eine Sauna unterstützt Körper, Geist und Gesundheit

Bauen & Wohnen

Sieben Tipps vom Saunaexperten: Eine Sauna unterstützt Körper, Geist und Gesundheit

(akz-o) Die Sauna ist gesund – das weiß wahrscheinlich jeder. Aber wie wirkt sie und warum, und welche vielleicht überraschende Wirkung hält die Sauna...

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Umfrage: 73 % der Reizdarmpatienten „schwören“ auf pflanzliche Mittel

Gesundes Leben

Umfrage: 73 % der Reizdarmpatienten „schwören“ auf pflanzliche Mittel

(akz-o) Für Deutschlands zweitgrößte gesetzliche Krankenkasse BARMER gilt Reizdarm als „Volkskrankheit“ – denn etwa 17 Prozent der Bevölkerung leiden...

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Gut geschützt ins Leben starten: Impfungen für Kinder

Familie & Co.

Gut geschützt ins Leben starten: Impfungen für Kinder

(akz-o) Den Überblick über alle möglichen gesundheitlichen Risiken für ihr Kind zu behalten ist für Eltern oftmals nicht leicht. Die...

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Blutvergiftung durch Meningokokken: Impfen kann schützen!

Familie & Co.

Blutvergiftung durch Meningokokken: Impfen kann schützen!

(akz-o) Auch in Zeiten von COVID-19 muss man anderen gefährlichen Erregern Aufmerksamkeit schenken. Meningokokken-Bakterien gehören dazu und sollten...

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Immunsystem natürlich stärken: So geht‘s

Gesundes Leben

Immunsystem natürlich stärken: So geht‘s

(akz-o) Ein gut funktionierendes Immunsystem ist unerlässlich im Kampf gegen Krankheitserreger. Die folgenden Tipps können dabei helfen, unsere...

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Neue Studie: Myrrhe-Mittel wirkt doppelt darmgesund

Gesundes Leben

Neue Studie: Myrrhe-Mittel wirkt doppelt darmgesund

(akz-o) Eine aktuelle Studie liefert neue Erkenntnisse darüber, wie ein pflanzliches Kombinationsarzneimittel mit Myrrhe auf mehrfache Weise bei...

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Warum richtiges Hören so wichtig ist

Generation 50+

Warum richtiges Hören so wichtig ist

(akz-o) Wie bitte? Hörprobleme begleiten viele Menschen durch den Alltag. Nun ist die Hörforschung zu neuen bahnbrechenden Erkenntnissen gekommen: Das...

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Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins

Generation 50+

Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins

(akz-o) Die Aufnahme lebenswichtiger Substanzen und Nährstoffe aus der Nahrung spielt eine zentrale Rolle für unseren Körper und unsere Immunstärke....

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Rückenschmerz: Wann sind Röntgen, CT und MRT nötig?

Generation 50+

Rückenschmerz: Wann sind Röntgen, CT und MRT nötig?

(akz-o) Rund 85 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. „Bei der Versorgung kommen in...

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Heilsame Quellen in Bad Salzuflen: Urlaubsregion Teutoburger Wald

Generation 50+

Heilsame Quellen in Bad Salzuflen: Urlaubsregion Teutoburger Wald

(akz-o) Wer nach Bad Salzuflen kommt, kann im wahrsten Sinne des Wortes richtig tief durchatmen. Denn das ehemalige Salzsiedestädtchen bietet mit...

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Köstlich einfach ,Meal Prep‘ mit Schweizer Käse

Essen & Trinken

Köstlich einfach ,Meal Prep‘ mit Schweizer Käse

(akz-o) Vorbereitung ist alles: Der Trend „Meal Prep“, also das effektive Vorbereiten von gesunden und schnell zuzubereitenden Mahlzeiten, ist in...

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Erkältung – Tipps für starke Abwehrkräfte

Generation 50+

Erkältung – Tipps für starke Abwehrkräfte

(akz-o) Mit Kratzen im Hals fängt es meist an, dann läuft die Nase und ein brummender Kopf gesellt sich dazu. Nun ist klar – eine Erkältung hat sich...

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Die Blutwurz – Eine Pflanze mit vielseitiger Heilkraft

Gesundes Leben

Die Blutwurz – Eine Pflanze mit vielseitiger Heilkraft

(akz-o) Die Blutwurz wächst unscheinbar am Wegesrand und doch wird sie im Volksmund „die Mächtige“ genannt. Denn schon seit dem Altertum wird sie bei...

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Cellulite: Tipps für ein straffes Bindegewebe

Gesundes Leben

Cellulite: Tipps für ein straffes Bindegewebe

(akz-o) Bei der Bewertung des weiblichen Körpers liegt kaum etwas so im Fokus wie Bauch, Beine und Po. Straff und knackig sollen sie sein – so das...

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Kakis: Ein Hauch Sommer für die Herbst-Küche

Essen & Trinken

Kakis: Ein Hauch Sommer für die Herbst-Küche

(akz-o) Ab Herbst erobern die Kakis wieder die Obstregale. Ihr süßes Aroma mit einem Hauch Vanille erinnert an Pfirsich oder Mango. Ursprünglich...

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Homöopathie leicht gemacht: Anwendung und Dosierung

Familie & Co.

Homöopathie leicht gemacht: Anwendung und Dosierung

(akz-o) Homöopathische Arzneimittel sind wirkungsvolle Allrounder. Sie werden sowohl bei chronischen Erkrankungen als auch bei akuten Beschwerden wie...

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Hände waschen und pflegen: Worauf man gerade jetzt achten sollte

Aktuell - Corona

Hände waschen und pflegen: Worauf man gerade jetzt achten sollte

(akz-o) Häufiges Händewaschen ist aktuell noch wichtiger als sonst, um sich vor Keimen und Bakterien zu schützen. Doch je öfter man Haut schrubbt oder...

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Endlosschleife Blasenentzündung: Wege aus dem Teufelskreis

Generation 50+

Endlosschleife Blasenentzündung: Wege aus dem Teufelskreis

(akz-o) Fast jede dritte Frau kennt die unangenehmen Begleiterscheinungen einer Blasenentzündung, der sogenannten Zystitis. Dazu gehören ein...

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Gesund von Anfang an – Mit Baby unterwegs: nachhaltige und ökologische Begleiter

Essen & Trinken

Gesund von Anfang an – Mit Baby unterwegs: nachhaltige und ökologische Begleiter

(akz-o) Ob Spielplatz, Waldspaziergang oder Zoo – Ausflüge an der frischen Luft machen Appetit. Wenn bei Babys und kleinen Kindern der Hunger kommt,...

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Mit gutem Schlaf fit für den Tag

Generation 50+

Mit gutem Schlaf fit für den Tag

(akz-o) Schlaf ist für Körper und Geist lebenswichtig. Wir verarbeiten nachts unsere Eindrücke und Erfahrungen, der Stoffwechsel und unser Immunsystem...

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