Gesundes Leben
Tipps für ein starkes Herz
(akz-o) Es pocht und hält uns dadurch am Leben: das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich…
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Schlank durchs ganze Jahr: Low Carb hilft beim Abnehmen!
(akz-o) Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind zu schwer, informiert Prof. PhDr. Sven-David Müller vom Deutschen…
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Blutzucker ganz natürlich senken: Diabetiker können die Naturheilkunde nutzen
(akz-o) Fast 10 Millionen Menschen in Deutschland sind Diabetiker. Alle Diabetiker können selbst dazu beitragen, die Blutzuckerwerte zu senken, und…
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Hören findet im Gehirn statt!
(akz-o) Hören ist kein rein körperlicher Vorgang, der sich auf die Ohren beschränkt, sondern es erfordert Hirnleistung! Feine Haarsinneszellen im…
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Kresse: Für guten Geschmack und beste Gesundheit
(akz-o) Wann hat Kresse Saison – eigentlich immer! Und dafür muss man nicht auf die kleinen Pappschachteln aus dem Supermarkt zurückgreifen, sondern…
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Fünf Tipps gegen den Winterblues
(akz-o) Wer kennt es nicht: Im Winter sind die Tage kürzer, wir wachen im Dunkeln auf und kommen abends im Dunkeln wieder nach Hause – das kann…
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Erkältung – wenn es die ganze Familie erwischt
(akz-o) Gerade in der dunklen Jahreszeit ist unser Körper besonders gefordert und Erkältungsviren finden perfekte Bedingungen, um sich im Organismus…
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Im Winter wird es auch der Blase kalt Tipps gegen Blasenentzündung ohne Antibiotika
(akz-o) Blasenentzündungen gehören für viele Frauen zur schmerzhaften Realität. Betroffene empfinden die Infektion mit den typischen Symptomen von…
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Tägliche Zahnpflege-Routine: Zähne putzen und eine Mundspülung verwenden
(akz-o) Zähneputzen ist für uns eine Selbstverständlichkeit. Doch reicht das allein für einen gesunden Mundraum aus? Die Antwort ist Nein! Denn…
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Volksleiden Reizdarm: Frühzeitig die richtige Behandlung finden
(akz-o) Etwa 10 bis 15 Prozent der Deutschen leiden an Reizdarm. Trotz der Häufigkeit besteht jedoch ein großes Defizit bei der Versorgung: Etwa drei…
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Bei Überlastung und Stress: Kraft der Natur nutzen
(akz-o) Die aktuelle Zeit stellt uns alle vor viele Herausforderungen. Die Pandemie, wirtschaftliche Unsicherheiten und die weltpolitische Lage zeigen…
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Kreisende Gedanken und innere Unruhe: So kommen Sie wieder zur Ruhe
(akz-o) Hören, riechen, schmecken, Informationen verarbeiten, reagieren, kommunizieren – die Anforderungen in jeder Sekunde sind extrem vielfältig.…
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Erfolgreich gegen Blasenschwäche: Gut informiert – besser beraten
(akz-o) Nach Berechnung der Deutschen Kontinenz Gesellschaft sind rund fünf Millionen Bundesbürger von Inkontinenz betroffen. Frauen, Männer, jung…
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Frisch, leicht und bunt: Die vegane Bowl mit Kaki
(akz-o) Seit Oktober ist Kaki-Saison. Die leuchtend orangen und bildschönen Früchte liegen in den Obstregalen und warten darauf, in den Einkaufskorb…
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Bei Blasenschwäche im Fokus: Auf Hautpflege achten
(akz-o) Menschen mit Inkontinenz leiden häufig unter schmerzhaften Entzündungen der Haut. Die Haut so gesund wie möglich zu erhalten ist deshalb das…
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Vorsicht vor Zeckenstichen: FSME-Schutz durch Impfung
(akz-o) Ob Wandern, Fahrrad- oder Kanufahren – wer draußen unterwegs ist, sollte sich vor Zecken schützen. Die Blutsauger sehen zwar harmlos aus,…
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Prostata – was Man(n) wissen sollte
(akz-o) Viele Männer verbinden mit der Prostata oft eher unangenehme und manchmal peinliche Beschwerden wie häufige Toilettengänge und Probleme beim…
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Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!
(akz-o) Wenn sich bei spannenden Fußball-Matches – wie die kommende Fußball-Weltmeisterschaft – die Mannschaften spektakuläre Ballduelle liefern, will…
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Karies: Tipps für gesunde Zähne
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
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Röte, Trockenheit und Co.: Was die Haut über unser Innenleben verrät
(akz-o) Die Haut ist unsere wichtigste Schnittstelle zur Außenwelt. Welche Faktoren unser größtes Organ beeinflussen und was das über unser Innenleben…
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