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Themen

Gesundes Leben

Tipps für ein starkes Herz

Aktionstage

Tipps für ein starkes Herz

(akz-o) Es pocht und hält uns dadurch am Leben: das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich…

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Schlank durchs ganze Jahr: Low Carb hilft beim Abnehmen!

Essen & Trinken

Schlank durchs ganze Jahr: Low Carb hilft beim Abnehmen!

(akz-o) Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind zu schwer, informiert Prof. PhDr. Sven-David Müller vom Deutschen…

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Blutzucker ganz natürlich senken: Diabetiker können die Naturheilkunde nutzen

Aktionstage

Blutzucker ganz natürlich senken: Diabetiker können die Naturheilkunde nutzen

(akz-o) Fast 10 Millionen Menschen in Deutschland sind Diabetiker. Alle Diabetiker können selbst dazu beitragen, die Blutzuckerwerte zu senken, und…

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Hören findet im Gehirn statt!

Aktionstage

Hören findet im Gehirn statt!

(akz-o) Hören ist kein rein körperlicher Vorgang, der sich auf die Ohren beschränkt, sondern es erfordert Hirnleistung! Feine Haarsinneszellen im…

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Kresse: Für guten Geschmack und beste Gesundheit

Essen & Trinken

Kresse: Für guten Geschmack und beste Gesundheit

(akz-o) Wann hat Kresse Saison – eigentlich immer! Und dafür muss man nicht auf die kleinen Pappschachteln aus dem Supermarkt zurückgreifen, sondern…

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Fünf Tipps gegen den Winterblues

Essen & Trinken

Fünf Tipps gegen den Winterblues

(akz-o) Wer kennt es nicht: Im Winter sind die Tage kürzer, wir wachen im Dunkeln auf und kommen abends im Dunkeln wieder nach Hause – das kann…

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Erkältung – wenn es die ganze Familie erwischt

Generation 50+

Erkältung – wenn es die ganze Familie erwischt

(akz-o) Gerade in der dunklen Jahreszeit ist unser Körper besonders gefordert und Erkältungsviren finden perfekte Bedingungen, um sich im Organismus…

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Im Winter wird es auch der Blase kalt Tipps gegen Blasenentzündung ohne Antibiotika

Aktionstage

Im Winter wird es auch der Blase kalt Tipps gegen Blasenentzündung ohne Antibiotika

(akz-o) Blasenentzündungen gehören für viele Frauen zur schmerzhaften Realität. Betroffene empfinden die Infektion mit den typischen Symptomen von…

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Tägliche Zahnpflege-Routine: Zähne putzen und eine Mundspülung verwenden

Aktionstage

Tägliche Zahnpflege-Routine: Zähne putzen und eine Mundspülung verwenden

(akz-o) Zähneputzen ist für uns eine Selbstverständlichkeit. Doch reicht das allein für einen gesunden Mundraum aus? Die Antwort ist Nein! Denn…

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Volksleiden Reizdarm: Frühzeitig die richtige Behandlung finden

Gesundes Leben

Volksleiden Reizdarm: Frühzeitig die richtige Behandlung finden

(akz-o) Etwa 10 bis 15 Prozent der Deutschen leiden an Reizdarm. Trotz der Häufigkeit besteht jedoch ein großes Defizit bei der Versorgung: Etwa drei…

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Bei Überlastung und Stress: Kraft der Natur nutzen

Familie & Co.

Bei Überlastung und Stress: Kraft der Natur nutzen

(akz-o) Die aktuelle Zeit stellt uns alle vor viele Herausforderungen. Die Pandemie, wirtschaftliche Unsicherheiten und die weltpolitische Lage zeigen…

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Kreisende Gedanken und innere Unruhe: So kommen Sie wieder zur Ruhe

Familie & Co.

Kreisende Gedanken und innere Unruhe: So kommen Sie wieder zur Ruhe

(akz-o) Hören, riechen, schmecken, Informationen verarbeiten, reagieren, kommunizieren – die Anforderungen in jeder Sekunde sind extrem vielfältig.…

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Erfolgreich gegen Blasenschwäche: Gut informiert – besser beraten

Generation 50+

Erfolgreich gegen Blasenschwäche: Gut informiert – besser beraten

(akz-o) Nach Berechnung der Deutschen Kontinenz Gesellschaft sind rund fünf Millionen Bundesbürger von Inkontinenz betroffen. Frauen, Männer, jung…

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Frisch, leicht und bunt: Die vegane Bowl mit Kaki

Essen & Trinken

Frisch, leicht und bunt: Die vegane Bowl mit Kaki

(akz-o) Seit Oktober ist Kaki-Saison. Die leuchtend orangen und bildschönen Früchte liegen in den Obstregalen und warten darauf, in den Einkaufskorb…

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Bei Blasenschwäche im Fokus: Auf Hautpflege achten

Generation 50+

Bei Blasenschwäche im Fokus: Auf Hautpflege achten

(akz-o) Menschen mit Inkontinenz leiden häufig unter schmerzhaften Entzündungen der Haut. Die Haut so gesund wie möglich zu erhalten ist deshalb das…

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Vorsicht vor Zeckenstichen: FSME-Schutz durch Impfung

Familie & Co.

Vorsicht vor Zeckenstichen: FSME-Schutz durch Impfung

(akz-o) Ob Wandern, Fahrrad- oder Kanufahren – wer draußen unterwegs ist, sollte sich vor Zecken schützen. Die Blutsauger sehen zwar harmlos aus,…

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Prostata – was Man(n) wissen sollte

Generation 50+

Prostata – was Man(n) wissen sollte

(akz-o) Viele Männer verbinden mit der Prostata oft eher unangenehme und manchmal peinliche Beschwerden wie häufige Toilettengänge und Probleme beim…

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Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!

Generation 50+

Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!

(akz-o) Wenn sich bei spannenden Fußball-Matches – wie die kommende Fußball-Weltmeisterschaft – die Mannschaften spektakuläre Ballduelle liefern, will…

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Karies: Tipps für gesunde Zähne

Aktionstage

Karies: Tipps für gesunde Zähne

(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…

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Röte, Trockenheit und Co.: Was die Haut über unser Innenleben verrät

Gesundes Leben

Röte, Trockenheit und Co.: Was die Haut über unser Innenleben verrät

(akz-o) Die Haut ist unsere wichtigste Schnittstelle zur Außenwelt. Welche Faktoren unser größtes Organ beeinflussen und was das über unser Innenleben…

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