Gesundes Leben
Vorstufen früh erkennen – Vorsicht, heller Hautkrebs!
(akz-o) Strand, Schwimmbad, Sonne satt – für rund die Hälfte der Deutschen ist der Sommer die liebste Jahreszeit. Doch die warmen Sonnenstrahlen...
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Reiselust statt Urlaubsfrust
(akz-o) Monatelang fiebert man auf den Sommerurlaub hin: in der Ferne endlich richtig abschalten von Alltagstrott und Arbeitsstress und landestypische...
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Entspannt in den Urlaub: Tipps gegen Thrombose
(akz-o) Reisen kann mitunter ganz schön anstrengend sein. Langes Sitzen, zum Beispiel im Flugzeug oder im Reisebus, ist oft nicht nur anstrengend, es...
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Gesunde Darmflora für einen freien Kopf
(akz-o) Viele wissen nicht, dass psychische Verstimmungen und eine verminderte Stress-Resistenz mit einer unausgeglichenen Darmflora zusammenhängen...
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Statt ständig ‚Müssen‘ müssen: Den Urlaub entspannt genießen
(akz-o) Für viele Menschen fängt die Erholung schon in dem Moment an, wo sie die Haustüre schließen und sich auf die Reise machen – im eigenen Auto,...
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Fit und aktiv – So startet ‚frau‘ durch
(akz-o) Wenn warme Sonnenstrahlen nicht nur die Haut, sondern auch die Seele verwöhnen, steigt die Freude, sich viel zu bewegen – am liebsten an der...
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Kein Kompromiss – Glasflaschen – Eine Entscheidung für die Umwelt
(akz-o) Plastik ist der Hauptbestandteil unserer Müllberge, die sich nicht nur zu Land türmen, sondern mittlerweile auch die Meere enorm belasten und...
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Starkes Immunsystem: Rundum fit und aktiv
(akz-o) Ein wenig Zugluft, schniefende Kollegen oder Kinder, viel um die Ohren, und schon hat man eine Erkältung. Es fängst meist an mit Kopf- oder...
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5 Tipps aus der Natur – Regelschmerzen im Griff
(akz-o) Die monatliche Regelblutung gehört zum Frausein dazu, kann jedoch für viele Frauen eine Qual sein. Sie leiden unter Krämpfen, Unwohlsein,...
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Studie zeigt: Menschen streben nach mehr Natur
(akz-o) 47 Prozent der Deutschen verbringen im Schnitt nur maximal eine Stunde pro Tag in der Natur und das, obwohl 88 Prozent der Befragten...
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Ermitteln Sie online Ihr persönliches Risiko – Wie steht es um Ihr Herz?
(akz-o) Welcher Blutdruck ist normal? Welche Symptome sollten mich aufhorchen lassen und was kann ich bei Auffälligkeiten tun? In Deutschland hat fast...
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Fastenkur mit Köpfchen – Power statt Müdigkeit
(akz-o) Die Popularität von Fasten- und Diätkuren ist ungebrochen. Viele Menschen möchten so gesammelte Pfunde loswerden und den Körper bei der...
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Darmkrebsfrüherkennung – Männer können nun früher zur Koloskopie
(akz-o) Darmkrebs verursacht im Anfangsstadium oft keine Beschwerden. Um die Erkrankung dennoch frühzeitig entdecken und behandeln zu können, bietet...
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Schluss mit Migräne! So lässt sich der Attacke vorbeugen
(akz-o) Hinter der Stirn pochen starke Schmerzen, laute Geräusche und helles Licht verursachen Übelkeit. Weltweit leiden rund acht Prozent der Männer...
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Durchblick im Unruhestand – Mobil und aktiv bleiben mit guter Sicht
(akz-o) „Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an“ – so besang einst Udo Jürgens einen für Rentner eher untypischen Lebensstil. Doch auch wenn es...
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Bulgarien einmal anders erleben – Sportliche Urlaubsregion
(akz-o) Wasser-Funsport, Klettern, Wandern, Mountainbiking, Paragliding, Reiten, Segeln – diese Liste zeigt auf, welche vielfältigen Sportangebote das...
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Gute Verträglichkeit wichtig
(akz-o) Schätzungsweise 15 Prozent der Deutschen leiden an einem Reizdarmsyndrom. Tendenz steigend. Da dieser sogenannten „funktionellen...
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Unfallort Schule: Wann sind blaue Flecken gefährlich?
(akz-o) Der schönste Moment des Schultags ist für die meisten Kinder der Gong: Jetzt stürmen sie in die Pause, die Betreuung oder ab nach Hause. Der...
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Reisen und genießen
(akz-o) 55 Millionen Deutsche sind 2018 in den Urlaub gefahren, so viele wie nie zuvor. Mehr als zwei Drittel zog es ins Ausland, wobei Spanien und...
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Vorbeugen und natürlich behandeln – Sanfte Hilfe gegen Blasenentzündung
(akz-o) Eine Blasenentzündung (Zystitis) wird meist durch Bakterien verursacht, die über die Harnröhre in die Blase gelangen. Frauen sind häufiger...
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