Gesundes Leben
Sieben Tipps vom Saunaexperten: Eine Sauna unterstützt Körper, Geist und Gesundheit
(akz-o) Die Sauna ist gesund – das weiß wahrscheinlich jeder. Aber wie wirkt sie und warum, und welche vielleicht überraschende Wirkung hält die Sauna...
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Umfrage: 73 % der Reizdarmpatienten „schwören“ auf pflanzliche Mittel
(akz-o) Für Deutschlands zweitgrößte gesetzliche Krankenkasse BARMER gilt Reizdarm als „Volkskrankheit“ – denn etwa 17 Prozent der Bevölkerung leiden...
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Gut geschützt ins Leben starten: Impfungen für Kinder
(akz-o) Den Überblick über alle möglichen gesundheitlichen Risiken für ihr Kind zu behalten ist für Eltern oftmals nicht leicht. Die...
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Blutvergiftung durch Meningokokken: Impfen kann schützen!
(akz-o) Auch in Zeiten von COVID-19 muss man anderen gefährlichen Erregern Aufmerksamkeit schenken. Meningokokken-Bakterien gehören dazu und sollten...
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Immunsystem natürlich stärken: So geht‘s
(akz-o) Ein gut funktionierendes Immunsystem ist unerlässlich im Kampf gegen Krankheitserreger. Die folgenden Tipps können dabei helfen, unsere...
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Neue Studie: Myrrhe-Mittel wirkt doppelt darmgesund
(akz-o) Eine aktuelle Studie liefert neue Erkenntnisse darüber, wie ein pflanzliches Kombinationsarzneimittel mit Myrrhe auf mehrfache Weise bei...
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Warum richtiges Hören so wichtig ist
(akz-o) Wie bitte? Hörprobleme begleiten viele Menschen durch den Alltag. Nun ist die Hörforschung zu neuen bahnbrechenden Erkenntnissen gekommen: Das...
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Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins
(akz-o) Die Aufnahme lebenswichtiger Substanzen und Nährstoffe aus der Nahrung spielt eine zentrale Rolle für unseren Körper und unsere Immunstärke....
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Rückenschmerz: Wann sind Röntgen, CT und MRT nötig?
(akz-o) Rund 85 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. „Bei der Versorgung kommen in...
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Heilsame Quellen in Bad Salzuflen: Urlaubsregion Teutoburger Wald
(akz-o) Wer nach Bad Salzuflen kommt, kann im wahrsten Sinne des Wortes richtig tief durchatmen. Denn das ehemalige Salzsiedestädtchen bietet mit...
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Köstlich einfach ,Meal Prep‘ mit Schweizer Käse
(akz-o) Vorbereitung ist alles: Der Trend „Meal Prep“, also das effektive Vorbereiten von gesunden und schnell zuzubereitenden Mahlzeiten, ist in...
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Erkältung – Tipps für starke Abwehrkräfte
(akz-o) Mit Kratzen im Hals fängt es meist an, dann läuft die Nase und ein brummender Kopf gesellt sich dazu. Nun ist klar – eine Erkältung hat sich...
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Die Blutwurz – Eine Pflanze mit vielseitiger Heilkraft
(akz-o) Die Blutwurz wächst unscheinbar am Wegesrand und doch wird sie im Volksmund „die Mächtige“ genannt. Denn schon seit dem Altertum wird sie bei...
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Cellulite: Tipps für ein straffes Bindegewebe
(akz-o) Bei der Bewertung des weiblichen Körpers liegt kaum etwas so im Fokus wie Bauch, Beine und Po. Straff und knackig sollen sie sein – so das...
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Kakis: Ein Hauch Sommer für die Herbst-Küche
(akz-o) Ab Herbst erobern die Kakis wieder die Obstregale. Ihr süßes Aroma mit einem Hauch Vanille erinnert an Pfirsich oder Mango. Ursprünglich...
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Homöopathie leicht gemacht: Anwendung und Dosierung
(akz-o) Homöopathische Arzneimittel sind wirkungsvolle Allrounder. Sie werden sowohl bei chronischen Erkrankungen als auch bei akuten Beschwerden wie...
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Hände waschen und pflegen: Worauf man gerade jetzt achten sollte
(akz-o) Häufiges Händewaschen ist aktuell noch wichtiger als sonst, um sich vor Keimen und Bakterien zu schützen. Doch je öfter man Haut schrubbt oder...
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Endlosschleife Blasenentzündung: Wege aus dem Teufelskreis
(akz-o) Fast jede dritte Frau kennt die unangenehmen Begleiterscheinungen einer Blasenentzündung, der sogenannten Zystitis. Dazu gehören ein...
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Gesund von Anfang an – Mit Baby unterwegs: nachhaltige und ökologische Begleiter
(akz-o) Ob Spielplatz, Waldspaziergang oder Zoo – Ausflüge an der frischen Luft machen Appetit. Wenn bei Babys und kleinen Kindern der Hunger kommt,...
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Mit gutem Schlaf fit für den Tag
(akz-o) Schlaf ist für Körper und Geist lebenswichtig. Wir verarbeiten nachts unsere Eindrücke und Erfahrungen, der Stoffwechsel und unser Immunsystem...
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