Gesundes Leben
Gesundheit verstehen – besser leben
(akz-o) Wer gesund bleiben oder werden will, braucht Gesundheitskompetenz – also die Fähigkeit, fundierte gesundheitsbezogene Informationen zu finden,…
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Vielfältig. Nachhaltig. Köstlich.: Zuchtpilze aus Europa
(akz-o) Zuchtpilze gehören längst nicht mehr nur in die Pfanne neben dem Steak. Heute spielen sie die Hauptrolle auf dem Teller. Aromatisch,…
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Energie, die knuspert: Popcorn als smarter Snack für aktive Tage
(ak-o) Ob beim Training, auf dem Weg ins Büro oder einfach als cleverer Snack für zwischendurch – wer in Bewegung bleibt, braucht Energie. Immer mehr…
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Ergänzende Therapie zur Schulmedizin
(akz-o) Implantat-Akupunktur, ein etabliertes, innovatives Verfahren, kann die Krankheitsaktivität und die Symptome bei neurologischen Erkrankungen,…
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Neue Kraft durch Hörtraining
(akz-o) Wie sollen wir im Dauer-Krisenmodus psychisch und körperlich gesund bleiben? Jeden Tag Horrorszenarien: Pandemien, Kriege, Umweltkatastrophen……
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Mit Mineralwasser zur gesunden Trinkroutine
(akz-o) Gesundes Trinkverhalten spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Nicht nur die Menge, sondern auch die…
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Grillparty ohne Fleisch
(akz-o) Sonnenschein und Grillen sind das perfekte Duo! Ob mit Freunden oder der Familie – gemeinsam die warmen Tage verbringen, während Musik spielt…
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Zusammenhang zwischen Hörverlust und Demenz
(akz-o) Hörverlust ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses – doch seine Auswirkungen auf die geistige Gesundheit werden häufig unterschätzt.…
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Lebensqualität mit Myrrhe verbessern
(akz-o) Egal ob im Büro, im Restaurant oder auf Reisen – der Reizdarm, unter dem in Deutschland etwa 11 Millionen Menschen leiden, ist immer ein…
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Frühe Behandlung: Langfristige Gelenkschäden vermeiden
(akz-o) Im Volksmund werden verschiedene entzündliche Erkrankungen, die den Bewegungsapparat betreffen, als Rheuma bezeichnet. Doch auch wenn sich die…
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Nächtliche Wadenkrämpfe: Schmerzhaft, weitverbreitet – und zu oft bagatellisiert
(akz-o) Nächtliche Wadenkrämpfe sind ein häufiges Leiden: Allein in Deutschland werden rund 2,8 Millionen Menschen mindestens einmal im Monat von…
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Gleitwirbel an der Lendenwirbelsäule: Was hilft wirklich?
(akz-o) Ein Gleitwirbel bezeichnet das Nach-vorne-Gleiten eines Wirbels über den darunterliegenden. Die Ursachen sind häufig altersbedingter…
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Facharzt warnt vor Dauergebrauch: Vorsicht bei wahlloser Einnahme von Probiotika!
(akz-o) Probiotika sind in aller Munde, im wahrsten Sinne des Wortes. Es handelt sich dabei um lebende Mikroorganismen, die auch in unserem Darm…
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Kulinarischer Genuss – Welches Wasser zu welchem Essen
(akz-o) Mit seiner Geschmacksvielfalt von süß, bitter, säuerlich oder salzig unterstützt und verstärkt Mineralwasser die Aromen von Speisen und…
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Früher erkennen, besser leben: Hörverlust – ein unterschätztes Problem
(akz-o) Hörminderung betrifft Millionen Menschen weltweit – in Deutschland allein schätzen laut EuroTrak Deutschland Hörstudie 2025 etwa 9,1 Millionen…
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Schmerzerkrankung Gürtelrose: Gemeinsam mit dem Arzt vorsorgen
(akz-o) Die meisten Menschen kennen akute Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Schmerzen durch Verletzungen oder Entzündungen. Aber was…
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Das hilft bei trägem Darm
(akz-o) Der Stress zwingt viele zu schnellen Mahlzeiten. Doch fix erwärmte, hochverarbeitete Lebensmittel in Kombination mit zu viel Zucker und zu…
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Bettenkauf: Die Körperform entscheidet
(akz-o) Stiftung Warentest hat es wissenschaftlich untersucht: Beim Matratzenkauf ist die Körperform das entscheidende Kriterium. Und so steht im…
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Urlaub für Geist und Körper
(akz-o) Der alljährliche Urlaub soll hauptsächlich der geistigen und körperlichen Erholung dienen. Tatsächlich braucht der menschliche Körper sogar…
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Altbewährtes Gemüse
(akz-o) Alte Gemüsesorten sind lebendige Zeugen unserer Kulturgeschichte und ein Symbol für Nachhaltigkeit und Vielfalt. Im Programm vom…
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