Themen

Hilfe aus der Natur

Drei Wege zu freiem Atmen

Generation 50+

Drei Wege zu freiem Atmen

(akz-o) Husten, Kopf- und Gliederschmerzen sowie eine verstopfte Nase sind typische Erkältungssymptome. Natürliche Wirkstoffe aus Mutter Natur helfen...

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Einatmen, ausatmen, durchatmen

Generation 50+

Einatmen, ausatmen, durchatmen

(akz-o) Erkältungskrankheiten in der eher dunklen Jahreszeit machen uns das Leben schwer. Viren dringen in unsere Atemwege ein und vermehren sich in...

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Wärme gegen Winterkälte

Generation 50+

Wärme gegen Winterkälte

(akz-o) Mit abnehmenden Temperaturen sind wieder vermehrt Erkältungskrankheiten zu erwarten. Wenn eine Erkältung ihr volles Programm entfaltet, wollen...

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Erkältet – Kinder brauchen jetzt besondere Fürsorge

Familie & Co.

Erkältet – Kinder brauchen jetzt besondere Fürsorge

(akz-o) Kinder leiden besonders in dieser Zeit der Pandemie. Über Monate stark reduzierte Kontakte zu Freunden, Großeltern oder anderen vertrauten...

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Quelle der Natürlichkeit: Wasser als erfrischende Begleitung

Aktionstage

Quelle der Natürlichkeit: Wasser als erfrischende Begleitung

(akz-o) Die Region rund um die Südtiroler Dolomiten zählt zu den beliebtesten Urlaubsregionen in Italien und begrüßt jedes Jahr viele naturbegeisterte...

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Erkältung: Tipps für starke Abwehrkräfte

Gesundes Leben

Erkältung: Tipps für starke Abwehrkräfte

(akz-o) Mit Kratzen im Hals fängt es meist an, dann läuft die Nase und ein brummender Kopf gesellt sich dazu. Nun ist klar – eine Erkältung hat sich...

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Männerleiden und Frauenängste

Aktionstage

Männerleiden und Frauenängste

(akz-o) Mit zunehmendem Alter beeinflusst sie mehr und mehr den Alltag, aber auch die Nächte: die männliche Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt....

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So kommt der Kreislauf in Schwung

Generation 50+

So kommt der Kreislauf in Schwung

(akz-o) Wenn die Sonne lacht und die Tage wieder länger sind, wächst die Lust auf körperliche Aktivität. Nichts wie raus – rauf auf‘s Fahrrad und rein...

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Wie Weißdorn die Gefäße stärkt

Generation 50+

Wie Weißdorn die Gefäße stärkt

(akz-o) Unermüdlich schlägt unser Herz, 60 bis 90 Mal in der Minute und das jeden Tag. Das macht rund 700.000 Betriebsstunden bei einem 80-Jährigen....

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Drei Säulen für ein gesundes Herz

Generation 50+

Drei Säulen für ein gesundes Herz

(akz-o) Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen an der Spitze der Volkskrankheiten. Was Mut macht: Jeder Einzelne hat es in der Hand, sein körperliches...

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Fit mit 50+ – So bleiben Herz und Kreislauf gesund

Aktionstage

Fit mit 50+ – So bleiben Herz und Kreislauf gesund

(akz-o) Mit zunehmenden Jahren fallen manche Aktivitäten schwerer. Die Treppe zur Wohnung scheint plötzlich steiler oder der Fußweg zu guten Freunden...

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Mal eine Auszeit nehmen

Familie & Co.

Mal eine Auszeit nehmen

(akz-o) Stress ist eine körperliche und psychische Reaktion auf eine wahrgenommene Belastung durch bestimmte äußere Reize (auch Stressoren genannt)....

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Wenn Stress auf Magen und Darm schlägt

Aktionstage

Wenn Stress auf Magen und Darm schlägt

(akz-o) Zebras bekommen keine Magengeschwüre. Zumindest nicht vom Stress. Sind die Löwen hinter ihnen her, jagen sie – elektrisiert von Stresshormonen...

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Volkskrankheit „Rücken“: Tipps für einen rückenfreundlichen Lebensstil

Generation 50+

Volkskrankheit „Rücken“: Tipps für einen rückenfreundlichen Lebensstil

(akz-o) Wir alle haben es inzwischen schon gehört: „Sitzen ist das neue Rauchen!“ Keine Frage, wir sitzen zu viel: bei der Arbeit, beim Essen, vor dem...

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Entspannt durch die Wechseljahre

Generation 50+

Entspannt durch die Wechseljahre

(akz-o) Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Doch die starken Veränderungen des Hormonhaushaltes können die körperliche...

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Aktiv werden statt ertragen: Wenn häufiges ‚Müssen‘ Tag und Nacht stört

Aktionstage

Aktiv werden statt ertragen: Wenn häufiges ‚Müssen‘ Tag und Nacht stört

(akz-o) Wenn der Körper sich mit zunehmendem Alter verändert und Beschwerden entstehen, hat das niemand gern. Manchmal tun wir das dann einfach ab,...

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Häufiger Harndrang bei Männern: Pflanzenduo gegen Entzündungen

Generation 50+

Häufiger Harndrang bei Männern: Pflanzenduo gegen Entzündungen

(akz-o) Für rund fünf Millionen Männer ist häufiger Harndrang ein lästiges Dauerproblem. Meist ist aber nicht die Blase, sondern eine gutartig...

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Männergesundheit: Sieben Dinge, die ‚Mann‘ wissen sollte

Aktionstage

Männergesundheit: Sieben Dinge, die ‚Mann‘ wissen sollte

(akz-o) Das dringende Bedürfnis, schon wieder ‚müssen‘ zu müssen, kennen viele Männer. Was ganz natürlich ist, wird ausgesprochen lästig, wenn kein...

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Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins

Aktionstage

Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins

(akz-o) Die Aufnahme lebenswichtiger Substanzen und Nährstoffe aus der Nahrung spielt eine zentrale Rolle für unseren Körper und unsere Immunstärke....

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Heilende Kraft probiotischer Bakterien

Aktionstage

Heilende Kraft probiotischer Bakterien

(akz-o) Derzeit erleben Probiotika zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Blähungen und Krämpfen einen wahren Hype. Viele Patienten,...

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