Themen

Hilfe aus der Natur

Schlemmen im Winter: Mit gutem Bauchgefühl durch die kalte Jahreszeit

Generation 50+

Schlemmen im Winter: Mit gutem Bauchgefühl durch die kalte Jahreszeit

(akz-o) Draußen ist es kalt, nass und ungemütlich – kurz: Es ist Winter. Die meisten Menschen machen es sich jetzt an dunklen Abenden am liebsten auf...

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Immunabwehr bei Senioren stärken: Prävention besonders für chronisch Kranke wichtig

Generation 50+

Immunabwehr bei Senioren stärken: Prävention besonders für chronisch Kranke wichtig

(akz-o) Erste Anzeichen einer Erkältung sind häufig ein Kribbeln, Jucken oder Brennen in der Nase. Verstärkter Niesreiz verbunden mit einem wässrigen...

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Schnell wieder fit: Mit natürlichen Wirkstoffen gegen Erkältungen

Bildung & Beruf

Schnell wieder fit: Mit natürlichen Wirkstoffen gegen Erkältungen

(akz-o) Wenn uns in der dunklen Jahreszeit Kälte und Feuchtigkeit zusetzen, lauert die Erkältungsgefahr. Husten, Schnupfen und Kratzen im Hals ermüden...

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Für ein starkes Immunsystem: Gesunde Ernährung, wenig Stress und ausreichend Schlaf

Familie & Co.

Für ein starkes Immunsystem: Gesunde Ernährung, wenig Stress und ausreichend Schlaf

(akz-o) Wintermonate laden zum gemütlichen Zusammensein bei heißen Getränken und leckeren Knabbereien ein. Das macht am meisten Freude, wenn sich alle...

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Schutz für die Kleinen: Schonende und verträgliche Therapie

Familie & Co.

Schutz für die Kleinen: Schonende und verträgliche Therapie

(akz-o) Kleinkinder sind im Durchschnitt sechs bis zehn Mal im Jahr erkältet. Ihr Immunsystem und auch der Atemapparat sind noch nicht voll...

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Mehr Lebensqualität mit der Misteltherapie

Generation 50+

Mehr Lebensqualität mit der Misteltherapie

(akz-o) Nur knapp jeder vierte Deutsche weiß, dass er nach einer Krebsdiagnose heutzutage gute Überlebenschancen hat – zu diesem Ergebnis kommt eine...

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Wenn es obenherum lichter wird: Hilfe gegen Haarausfall

Familie & Co.

Wenn es obenherum lichter wird: Hilfe gegen Haarausfall

(akz-o) Beim Duschen verstopfen Haare den Abfluss, nach dem Kämmen verbleiben ganze Büschel in der Bürste – Haarausfall ist für Frauen und Männer...

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Stressauslöser: Zeitdruck macht Krank

Generation 50+

Stressauslöser: Zeitdruck macht Krank

(akz-o) Sechs von zehn Menschen in Deutschland fühlen sich laut einer großen Studie gestresst – ein knappes Viertel berichtet sogar von häufigem...

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Bluthochdruck natürlich senken

Generation 50+

Bluthochdruck natürlich senken

(akz-o) Während des Herzschlags pumpt das Herz mit großer Kraft Blut in die Gefäße, welches dabei Druck auf die Gefäßwände ausübt. Diese wirken dem...

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Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘

Generation 50+

Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘

(akz-o) Fast jeder dritte Mann ab 50+ hat mit mehr oder weniger starken Beschwerden beim Wasserlassen zu kämpfen: Meist steckt eine gutartig...

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Selbst ist der Mann: Onlinetest gibt Aufschluss über die Prostata-Gesundheit

Generation 50+

Selbst ist der Mann: Onlinetest gibt Aufschluss über die Prostata-Gesundheit

(akz-o) Auch wenn es paradox klingt - die meisten Männer achten sehr genau auf die Inspektionstermine für ihr Auto und bringen es bei Problemen...

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Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung

Generation 50+

Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung

(akz-o) Unser Herz sorgt für die lebenswichtige Verteilung des Blutes im Körper, das Gehirn ist quasi die ‚Zentrale‘ unserer Gedanken und die Niere...

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Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata

Generation 50+

Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata

(akz-o) Jeder dritte Mann über 50 wird von häufigem Harndrang geplagt. Dabei verursacht eine meist gutartige Vergrößerung der Prostata vermehrten...

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Das Bauchgefühl: Wenn Stress krank macht

Generation 50+

Das Bauchgefühl: Wenn Stress krank macht

(akz-o) Wenn uns der Stress des Alltags buchstäblich auf den Magen schlägt, zeigt sich, dass man Kopf und Bauch nicht wirklich trennen kann. Es meldet...

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Kreativität braucht Ruhe

Generation 50+

Kreativität braucht Ruhe

(akz-o) Es braucht Ruhe und Stille, damit das Gehirn zu kreativen Leistungen fähig ist. Menschen mit künstlerischen Berufen wissen das. Erst wenn die...

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Warum das Gehirn Pausen braucht – Abschalten und zur Ruhe kommen

Generation 50+

Warum das Gehirn Pausen braucht – Abschalten und zur Ruhe kommen

(akz-o) Ein Begriff, der mit der zunehmenden Digitalisierung des Berufslebens und des Alltags einhergeht, ist ‚Reizüberflutung‘. Denn im digitalen...

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Ruhe und Entspannung genießen – Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

Generation 50+

Ruhe und Entspannung genießen – Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

(akz-o) Job, Haushalt, Familie – die Herausforderungen des Alltags können auf Dauer ganz schön viel Energie und Zeit kosten. Umso wichtiger für das...

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In der Ruhe liegt die Kraft – Auszeiten im Alltag bewusst genießen

Generation 50+

In der Ruhe liegt die Kraft – Auszeiten im Alltag bewusst genießen

(akz-o) In vielen Lebensbereichen hat sich die Geschwindigkeit in den letzten Jahren immer mehr beschleunigt: Im Job müssen viele Menschen nicht nur...

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