Hilfe aus der Natur
Atemwegserkrankungen früh und nachhaltig therapieren
(akz-o) Nicht weggucken, sondern konsequent handeln – das ist das Erfolgsmotto, wenn es um lästige Atemwegserkrankungen geht. Symptome wie Husten,…
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Bei Erkältung – jetzt auf den Körper hören
(akz-o) Oft fängt es mit einem Gefühl der Abgeschlagenheit an. Kälte breitet sich langsam im Körper aus. Wenn dann Husten, Schnupfen, Atemnot…
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Heilung ist mehr als schnelle Linderung
(akz-o) Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und das Atmen schwerfällt, fühlt man sich einfach nur schlapp. Eine Erkältung hat uns fest im Griff. In…
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Wirksames pflanzliches Heilmittel gegen Bronchitis
(akz-o) Mit den dunklen Monaten des Jahres steigt der Wunsch nach Rückzug in die eigenen vier Wände, denn draußen kommen zunehmend unfreundliche…
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Gesundheit fängt mit dem Darm an
(akz-o) Die undichte Darmbarriere (auch bekannt als „Leaky Gut“) rückt aktuell immer mehr in den Fokus der Wissenschaft und wird auch bei der Therapie…
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Jahrhundertealte Tradition: Krönungsritual mit Öl aus Myrrhe, Zimt und Oliven
(akz-o) Bei der Krönung des britischen Königs Charles III. haben Millionen Menschen an den TV-Bildschirmen auf der ganzen Welt zugeschaut. Dabei…
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Abendrituale für einen guten Schlaf bei einer Erkältung
(akz-o) Während wir schlafen, ist unser Körper hochaktiv. Gewebe wird repariert, neue Körperzellen bilden sich, das Gehirn verarbeitet die Erfahrungen…
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Erkältung – was der Körper jetzt braucht
(akz-o) Gerade die kühlen Herbst- und Wintermonate sind Erkältungszeit. Die Symptome kennen wir alle: Die Nase läuft, das Atmen fällt schwer, Husten…
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Besser schlafen bei Erkältung: Tipps für erholsame Nächte
(akz-o) Eine Erkältung kann uns ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen und vor allem nachts den wohlverdienten Schlaf rauben. Doch eine gute…
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Tief durchatmen: Inhalationen tun in der Erkältungszeit einfach gut
(akz-o) Unsere Atemwege sind wahre Helden, die uns in der Erkältungszeit auf beeindruckende Weise schützen und unterstützen. Gerade in den dunklen…
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Spezielles Lavendelöl beruhigt und sorgt in der Folge für erholsamen Schlaf
(akz-o) Entspannt durchs Leben? Fehlanzeige! 24 Prozent aller Deutschen leiden häufig oder sogar regelmäßig unter innerer Unruhe, permanenten Sorgen…
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Kreisende Gedanken bringen uns aus dem inneren Gleichgewicht
(akz-o) Unser Nervensystem ist ein komplexes Netzwerk aus Neuronen und Synapsen, das pausenlos Informationen durch unseren Körper sendet und empfängt.…
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Was Sie über Schlaf- und Beruhigungsmittel wissen sollten
(akz-o) Sie können nicht schlafen, leiden unter kreisenden Gedanken, Sorgen oder innerer Unruhe? Die Frage, ob Tablette, Kapsel oder Tinktur, wirft…
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Das Gedankenkarussell natürlich stoppen: Mit speziellem Lavendelöl
(akz-o) Manchmal beschäftigen uns zig Dinge, die uns durch den Kopf gehen. Tagsüber merken wir dies häufig gar nicht, aber abends, wenn der Blick in…
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Pollenzeit: Was hilft bei Heuschnupfen?
(akz-o) Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser…
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Verstärkter Harndrang? Beschwerden frühzeitig behandeln
(akz-o) Über 40 Prozent der 50-jährigen Männer leiden unter Prostatabeschwerden und damit unter verstärktem Harndrang sowie häufigen nächtlichen…
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Ruhe und die Kraft der Natur: Wenn Groß und Klein erkältet sind
(akz-o) Fängt einer an zu husten, hat es bald die ganze Familie erwischt und Schnupfen, Hals- oder Kopfweh sowie allgemeine Schwäche machen sich…
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Wie Groß und Klein Erkältungen abwehren können
(akz-o) Die Abwehrkräfte des Körpers sind bei Kälte besonders gefordert. Viele Menschen verbringen mehr Zeit in Innenräumen mit trockener Heizungsluft…
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Stärkung der Immunabwehr: Schutz vor Viren
(akz-o) Viren sind ernste Gegner und stellen das körpereigene Immunsystem auf eine harte Probe. Spätestens seit der Pandemie ist das den meisten…
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Wenn nachts die Blase drückt: Was Man(n) wissen sollte
(akz-o) Viele Männer verbinden mit der Prostata oft eher unangenehme und manchmal peinliche Beschwerden wie häufige Toilettengänge und Probleme beim…
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