Hilfe aus der Natur
Gesunde Weihnachtszeit – trotz Corona
(akz-o) Familienfeiern, Verreisen, Freunde treffen: Es hängt stark von der Corona-Situation ab, ob und wie die Advents- und Weihnachtszeit dieses Jahr...
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Hilfe aus der Natur: Magen und Darm wieder ins Gleichgewicht bringen
(akz-o) Immer mehr Menschen leiden unter Beschwerden wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Magen-Darm-Krämpfen, Übelkeit oder Sodbrennen. Diese...
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Aktiv werden statt ertragen: Wenn häufiges ‚Müssen‘ Tag und Nacht stört
(akz-o) Wenn der Körper sich mit zunehmendem Alter verändert und Beschwerden entstehen, hat das niemand gern. Manchmal tun wir das dann einfach ab,...
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Häufiger Harndrang bei Männern: Pflanzenduo gegen Entzündungen
(akz-o) Für rund fünf Millionen Männer ist häufiger Harndrang ein lästiges Dauerproblem. Meist ist aber nicht die Blase, sondern eine gutartig...
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Männergesundheit: Sieben Dinge, die ‚Mann‘ wissen sollte
(akz-o) Das dringende Bedürfnis, schon wieder ‚müssen‘ zu müssen, kennen viele Männer. Was ganz natürlich ist, wird ausgesprochen lästig, wenn kein...
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Männerleiden und Frauenängste
(akz-o) Mit zunehmendem Alter beeinflusst sie mehr und mehr den Alltag, aber auch die Nächte: die männliche Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt....
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Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins
(akz-o) Die Aufnahme lebenswichtiger Substanzen und Nährstoffe aus der Nahrung spielt eine zentrale Rolle für unseren Körper und unsere Immunstärke....
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Erkältung – Tipps für starke Abwehrkräfte
(akz-o) Mit Kratzen im Hals fängt es meist an, dann läuft die Nase und ein brummender Kopf gesellt sich dazu. Nun ist klar – eine Erkältung hat sich...
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Die Blutwurz – Eine Pflanze mit vielseitiger Heilkraft
(akz-o) Die Blutwurz wächst unscheinbar am Wegesrand und doch wird sie im Volksmund „die Mächtige“ genannt. Denn schon seit dem Altertum wird sie bei...
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Homöopathie leicht gemacht: Anwendung und Dosierung
(akz-o) Homöopathische Arzneimittel sind wirkungsvolle Allrounder. Sie werden sowohl bei chronischen Erkrankungen als auch bei akuten Beschwerden wie...
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Mit gutem Schlaf fit für den Tag
(akz-o) Schlaf ist für Körper und Geist lebenswichtig. Wir verarbeiten nachts unsere Eindrücke und Erfahrungen, der Stoffwechsel und unser Immunsystem...
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Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf
(akz-o) Viele Menschen kommen in der aktuellen Krise an ihre Grenzen. Homeoffice, nebenbei die Kinder betreuen und den Haushalt regeln – das ist...
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Warum mit dem Alter Schlafstörungen kommen
(akz-o) Rund die Hälfte aller Menschen über 65 Jahre klagt über Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten. Die Sorgen aufgrund der momentanen Krise...
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Schlafstörungen: Wenn Kummer und Sorgen die Nachtruhe kosten
(akz-o) Wir leben aktuell in einer aufregenden und besonders bedrückenden Zeit. Manchen Zeitgenossen plagen Sorgen, wie es beruflich und privat...
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Heilende Kraft probiotischer Bakterien
(akz-o) Derzeit erleben Probiotika zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Blähungen und Krämpfen einen wahren Hype. Viele Patienten,...
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Worauf es bei Arzneimitteln aus der Natur ankommt
(akz-o) Das Ginkgo-Blatt steht mit seiner charakteristischen Fächerform als Symbol für Hoffnung und Freundschaft. Vor etwa 320 Millionen Jahren...
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Schwindel – Was Nervenzellen dann brauchen
(akz-o) Viele Menschen kennen Schwindel – bei Drehbewegungen um die eigene Achse oder plötzlichem Aufstehen wird das Gleichgewicht gestört. Für einen...
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Erste Signale von Vergesslichkeit beachten
(akz-o) Stürmen viele Reize auf uns ein, kann unser körperliches System überfordert sein. Die verlegte Brille oder ein Name, der einfach nicht mehr...
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Tinnitus – was tun bei leidigen Ohrgeräuschen
(akz-o) Lästige Töne wie Klingeln, Pfeifen oder ein andauerndes Rauschen plagen immer mehr Menschen. Schätzungsweise rund drei Millionen Menschen...
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Kulinarisch genießen – auch auf Reisen
(akz-o) 70 Millionen Deutsche sind 2019 in den Urlaub gefahren, so viele wie nie zuvor. Mehr als zwei Drittel zog es ins Ausland, wobei Spanien und...
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