Hilfe aus der Natur
Keep cool – mit innerer Ruhe gut schlafen
(akz-o) Wenn draußen der Sturm tobt, zieht sich der Kluge in einen sicheren, warmen Zufluchtsort zurück und sammelt Energie für angesagte Lösungen.…
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Schattenbilder der Nacht: Wenn Sorgen den Schlaf rauben
(akz-o) Morgenstund‘ hat Gold im Mund – über diesen Spruch kann im wahrsten Sinne des Wortes nur müde lächeln, wer sich nach schlaflosen Stunden in…
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Gefangen im Gedankenkarussell: Wege zu mehr Wohlbefinden
(akz-o) Die letzten drei Jahre erscheinen wie eine Karawane schwerer Themen: Corona, Zukunftsängste, Inflation und der Krieg in Europa belasten die…
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Wenn Schäfchen zählen einfach nicht hilft: Tipps für die Nachtruhe
(akz-o) Jeder Vierte schläft schlecht, das belegen aktuelle Umfragen. Filme schauen, zum Buch greifen oder unruhig durch die Wohnung tigern – wenn der…
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Verstärkter Harndrang? Beschwerden frühzeitig behandeln
(akz-o) Über 40 Prozent der 50-jährigen Männer leiden unter Prostatabeschwerden und damit unter verstärktem Harndrang sowie häufigen nächtlichen…
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Ginkgo-Spezialextrakt bei Tinnitus: Auf Qualität kommt es an
(akz-o) Auf die Qualität des Extraktes kommt es an – das gilt besonders für pflanzliche Arzneimittel. Um bei störenden Ohrgeräuschen die…
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Das Leben mit Tinnitus erleichtern dank spezieller App
(akz-o) Gesetzlich Versicherte haben Anspruch auf die Anwendung und Erstattung von geprüften Gesundheits-Apps, auch digitale Gesundheitsanwendungen…
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Quälende Ohrgeräusche: Was hilft bei Tinnitus?
(akz-o) Unangenehme und lästige Geräusche im Ohr werden von Betroffenen häufig als Rauschen, Klingeln oder Pfeifen beschrieben. Mehr als zehn…
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Was hilft, wenn Kinder erkältet sind?
(akz-o) Wenn die Jüngsten eine verstopfte Nase haben und Tränen kullern, leidet das Mutter- oder Vaterherz mit. Kleinkinder sind im Durchschnitt…
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Atembeschwerden bei Erkältung: Inhalation tut gut
(akz-o) Oft beginnt alles mit einem leichten Halskratzen. Dann fängt die Nase an zu laufen, und sie schwillt zu. Erkältungsviren sind am Werk und…
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Erkältungsbad, Inhalation und die Kraft der Natur
(akz-o) Überall Schniefen, Husten, tränende Augen – eine Erkältung zu bekommen geht deutlich schneller, als sie wieder loszuwerden, besonders in der…
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Ruhe und die Kraft der Natur: Wenn Groß und Klein erkältet sind
(akz-o) Fängt einer an zu husten, hat es bald die ganze Familie erwischt und Schnupfen, Hals- oder Kopfweh sowie allgemeine Schwäche machen sich…
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Wie Groß und KIein Erkältungen abwehren können
(akz-o) Die Abwehrkräfte des Körpers sind bei Kälte besonders gefordert. Viele Menschen verbringen mehr Zeit in Innenräumen mit trockener Heizungsluft…
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Stärkung der Immunabwehr: Schutz vor Viren
(akz-o) Viren sind ernste Gegner und stellen das körpereigene Immunsystem auf eine harte Probe. Spätestens seit der Pandemie ist das den meisten…
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Aktiv und voller Lebensfreude: Jung bleiben auch im Alter
(akz-o) Unser Körper ist ein hochkomplexes System mit einer unendlichen Vielzahl kleiner Rädchen, die harmonisch miteinander verzahnt sind. Dieses…
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Bewegung für mehr Energie: Stress entgegenwirken
(akz-o) Vorbeugen ist besser als heilen – diese Wahrheit gilt für die Gesundheit von Körper und Seele. Aktuell sind wir sehr gefordert. Der Verlust…
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Fit in den Tag mit der Schlaf-App
(akz-o) Gelegentliche Schlafprobleme sind kein Anlass zur Sorge, sofern sich die Schlafqualität nach einigen Tagen oder wenigen Wochen wieder…
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Erkältung – wenn es die ganze Familie erwischt
(akz-o) Gerade in der dunklen Jahreszeit ist unser Körper besonders gefordert und Erkältungsviren finden perfekte Bedingungen, um sich im Organismus…
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Wenn nachts die Blase drückt: Was Man(n) wissen sollte
(akz-o) Viele Männer verbinden mit der Prostata oft eher unangenehme und manchmal peinliche Beschwerden wie häufige Toilettengänge und Probleme beim…
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Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!
(akz-o) Wenn sich bei spannenden Fußball-Matches die Mannschaften spektakuläre Ballduelle liefern, will ‚Mann‘ im Stadion oder zu Hause vor dem TV…
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