Hilfe aus der Natur
Tipps bei Regelschmerzen
(akz-o) Die monatliche Regelblutung gehört zum Frausein dazu, kann jedoch für viele Frauen eine Qual sein. Sie leiden unter Krämpfen, Unwohlsein,...
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Innere Ruhe – guter Schlaf
(akz-o) Die Gründe dafür, warum manche Menschen nur schlecht ein- oder durchschlafen können, sind vielfältig. Neben organischen Erkrankungen kann auch...
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Entspannung statt Stress – Für einen erholsamen Schlaf
(akz-o) Die Fakten sprechen eine klare Sprache: Laut einer Studie des Marktforschungsinstitutes Kantar TNS leidet in Deutschland jeder vierte...
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Besser schlafen – fit im Alltag: 5 Tipps für einen gesunden Schlaf
(akz-o) Schlafen wie ein Murmeltier – wer so tief und entspannt schläft, fühlt sich tagsüber herrlich erholt und der neue Tag kann kommen. Anders...
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Gut geschlafen – gut erholt: Und der Tag kann kommen
(akz-o) Wie unglaublich entspannend und erholsam ein langer und tiefer Schlaf sein kann, spüren viele Menschen vor allem am Wochenende, wenn sie sich...
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Hausstaubmilben: Herbst- & Winterallergene im Griff
(akz-o) In Herbst und Winter, wenn Heuschnupfenpatienten für einige Zeit aufatmen, geht es bei Hausstauballergikern oft erst so richtig los. Denn:...
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Prostata-Gesundheit ernst nehmen: Acht Tipps für den Alltag
(akz-o) Der Prozess ist schleichend – aber für viele Männer im Alter ab 50plus ist es irgendwann nicht mehr zu ignorieren, dass ihre Prostata sich...
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Männer sind Vorsorgemuffel: Warum Check-ups so wichtig sind
(akz-o) Keine Zeit oder keine Lust, Angst oder einfach ein mulmiges Gefühl – die Gründe, warum viele Männer sich für einen Check-up ihrer Gesundheit...
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Körper und Seele außer Rand und Band: Wie Frauen die Wechseljahre erleben
(akz-o) Manche Frauen spüren nur ganz wenige und leichte Veränderungen ihres Körpers – für andere scheint gleich das ganze Leben plötzlich Kopf zu...
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Die Freizeit genießen: Prostatabeschwerden im Griff
(akz-o) Ins Kino gehen oder ins Theater, ein Museum besuchen oder ein Festival – Freizeitbeschäftigungen machen in jedem Alter Spaß. Für viele Männer...
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Statt ständig ‚Müssen‘ müssen: Den Urlaub entspannt genießen
(akz-o) Für viele Menschen fängt die Erholung schon in dem Moment an, wo sie die Haustüre schließen und sich auf die Reise machen – im eigenen Auto,...
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Ganz entspannt durch die Wechseljahre – Diese Tipps können helfen
(akz-o) Die Wechseljahre einer Frau sind keinesfalls eine Krankheit – auch wenn sich die damit verbundenen Beschwerden für die Betroffenen manchmal...
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Wechseljahre – wenn (fast) alles plötzlich anders wird
(akz-o) Etwa jede zehnte Frau in Deutschland kennt das: heftige Schweißausbrüche von einem Moment auf den anderen, und das nicht selten zu den...
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Tinnitus – Was passiert da eigentlich in meinem Ohr?
(akz-o) Fast jeder vierte Deutsche hat es schon einmal erlebt: Es piepst, rauscht oder pfeift im Ohr. Häufig verschwinden diese Beschwerden genauso...
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Wenn die Arbeit krank macht: Tinnitus durch Stress und Lärm
(akz-o) Viele Menschen kennen das Phänomen: Nach einer Party oder einem lauten Konzert ‚klingeln‘ in der Nacht und manchmal sogar am nächsten Tag noch...
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Pfeifen, Piepsen, Rauschen: Tipps zum Umgang mit Tinnitus
(akz-o) Bei manchen Menschen sind Symptome wie Piepsen, Rauschen oder Pfeifen im Ohr nur wenig ausgeprägt und treten nur hin und wieder auf, bei...
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Geräusche im Ohr: Wirksame Hilfe aus der Natur
(akz-o) Rund vier Millionen Menschen leiden in Deutschland unter einem Tinnitus. Bei manchen Menschen ist er nur leicht ausgeprägt und die Symptome...
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Pflanzliche Hilfe
(akz-o) Menschen mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) und deren Angehörige können auf der Website www.pflanzliche-darmarznei.de...
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Forscher bestätigen: Hortensien sorgen für gesündere Luft
(akz-o) Das beste Mittel gegen trockene Heizungsluft? Ein natürlicher Luftbefeuchter namens Hortensie. Die kugelrunden Blüten und das voluminöse...
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Entspannt durch die Wechseljahre
(akz-o) Zugegeben – die klassischen Beschwerden während der Wechseljahre können manchmal ganz schön belastend sein, körperlich, aber auch seelisch....
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