Hilfe aus der Natur
Endlich wieder gut schlafen: Lavendel bei Schlafproblemen
(akz-o) Umfragen belegen, dass die Deutschen ganz unterschiedliche Ängste plagen. Laut dem Statistikportal statista befürchten die Menschen steigende...
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Stress und Angst durch Corona: Lavendel für mehr Lebensqualität
(akz-o) Die letzten zwei Jahre haben vieles verändert – im Leben aller Menschen und in der Gesellschaft. Zwei Untersuchungen der Medizinischen...
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Ernährung, Sport und Weißdorn: Für ein gesundes Herz
(akz-o) Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen an der Spitze der Volkskrankheiten. Was Mut macht: Jeder Einzelne hat es in der Hand, sein körperliches...
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Reizdarm individuell behandeln
(akz-o) Reizdarm-Patienten fühlen sich oft als psychisch krank missverstanden, mit ihren Problemen alleingelassen und suchen das „perfekte...
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Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Das hilft gegen akute Bronchitis
(akz-o) In der kalten Jahreszeit ist es nicht nur ungemütlich draußen, auch die Fälle von Atemwegserkrankungen nehmen wieder zu. Zwar steht noch immer...
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Was hilft trockener Haut im Winter?
(akz-o) Kalte Temperaturen und Heizungsluft trocknen im Winter die Haut aus. Viele Menschen leiden dann oft an Juckreiz. Ebenso sind Neurodermitis,...
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Verdauungsprobleme? Darmbarriere prüfen lassen!
(akz-o) In jüngster Zeit schauen sich Wissenschaftler und Ärzte bei Verdauungsbeschwerden besonders die Darmbarriere ganz genau an. Wie wichtig dieser...
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Drei Wege zu freiem Atmen
(akz-o) Husten, Kopf- und Gliederschmerzen sowie eine verstopfte Nase sind typische Erkältungssymptome. Natürliche Wirkstoffe aus Mutter Natur helfen...
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Einatmen, ausatmen, durchatmen
(akz-o) Erkältungskrankheiten in der eher dunklen Jahreszeit machen uns das Leben schwer. Viren dringen in unsere Atemwege ein und vermehren sich in...
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Wärme gegen Winterkälte
(akz-o) Mit abnehmenden Temperaturen sind wieder vermehrt Erkältungskrankheiten zu erwarten. Wenn eine Erkältung ihr volles Programm entfaltet, wollen...
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Erkältet – Kinder brauchen jetzt besondere Fürsorge
(akz-o) Kinder leiden besonders in dieser Zeit der Pandemie. Über Monate stark reduzierte Kontakte zu Freunden, Großeltern oder anderen vertrauten...
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Erkältung: Tipps für starke Abwehrkräfte
(akz-o) Mit Kratzen im Hals fängt es meist an, dann läuft die Nase und ein brummender Kopf gesellt sich dazu. Nun ist klar – eine Erkältung hat sich...
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Männerleiden und Frauenängste
(akz-o) Mit zunehmendem Alter beeinflusst sie mehr und mehr den Alltag, aber auch die Nächte: die männliche Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt....
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So kommt der Kreislauf in Schwung
(akz-o) Wenn die Sonne lacht und die Tage wieder länger sind, wächst die Lust auf körperliche Aktivität. Nichts wie raus – rauf auf‘s Fahrrad und rein...
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Wie Weißdorn die Gefäße stärkt
(akz-o) Unermüdlich schlägt unser Herz, 60 bis 90 Mal in der Minute und das jeden Tag. Das macht rund 700.000 Betriebsstunden bei einem 80-Jährigen....
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So kommt der Kreislauf im Frühling in Schwung
(akz-o) Wenn die Sonne wieder häufiger lacht und sich zarte Knospen an Bäumen und Sträuchern langsam öffnen, ist klar: Der Frühling ist da. Mit länger...
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Fit mit 50+: So bleiben Herz und Kreislauf gesund
(akz-o) Mit zunehmenden Jahren fallen manche Aktivitäten schwerer. Die Treppe zur Wohnung scheint plötzlich steiler oder der Fußweg zu guten Freunden...
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Wenn Stress auf Magen und Darm schlägt
(akz-o) Zebras bekommen keine Magengeschwüre. Zumindest nicht vom Stress. Sind die Löwen hinter ihnen her, jagen sie – elektrisiert von Stresshormonen...
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Aktiv werden statt ertragen: Wenn häufiges ‚Müssen‘ Tag und Nacht stört
(akz-o) Wenn der Körper sich mit zunehmendem Alter verändert und Beschwerden entstehen, hat das niemand gern. Manchmal tun wir das dann einfach ab,...
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Häufiger Harndrang bei Männern: Pflanzenduo gegen Entzündungen
(akz-o) Für rund fünf Millionen Männer ist häufiger Harndrang ein lästiges Dauerproblem. Meist ist aber nicht die Blase, sondern eine gutartig...
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