Sport, Fitness und Wellness
Cellulite im Fokus: Das können Sie tun
(akz-o) Etwa 80 bis 90 Prozent aller Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens Cellulite, die sogenannte Orangenhaut an der ein oder anderen Stelle. Sie…
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Fitness im Garten: Ein Swimmingpool macht´s möglich
(akz-o) Muss es immer ein Fitnessstudio sein? Man kann auch zu Hause in Bewegung kommen. Hier sind zehn sportliche Gründe für einen eigenen Pool:…
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Tiroler Bergsommer in der Ferienregion Hall-Wattens
(akz-o) Die Region Hall-Wattens liegt im Herzen der Tiroler Bergwelt und lockt mit erholsamer Umgebung in ausgedehnter Natur. Im Sommer eignet sich…
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Finnische Sauna oder Biosauna? Freie Auswahl beim Saunieren
(akz-o) Neben klassischer finnischer Sauna findet man immer wieder auch den Begriff Biosauna. Neben Gleichheiten gibt es Unterschiede. Zwei…
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Wärme, die unter die Haut geht
(akz-o) Neben der seit Jahrzehnten bekannten und geschätzten Sauna erfreut sich seit einigen Jahren die Infrarotkabine immer größerer Beliebtheit bei…
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Die Sauna – unverzichtbares Tool für Sportler
(akz-o) Seit den Olympischen Spielen 1936, als finnische Läufer die Mittel- und Langstrecken fast konkurrenzlos beherrschten und die Medaillen…
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Sportlich aktiv im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer
(akz-o) Die Nordseeinsel Borkum hat sich in den vergangenen Jahren als Wind- und Wassersportmekka an der deutschen Nordseeküste etabliert. Die…
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Chronische Lungenerkrankungen: Mit Bewegung gegen die Abwärtsspirale
(akz-o) Bewegung und chronische Lungenerkrankungen: Das ist kein Widerspruch. Im Gegenteil. Menschen mit einer chronisch obstruktiven…
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Meniskusschaden: Heilung sanft unterstützen
(akz-o) Von einem Meniskusschaden spricht man, wenn der Meniskus, ein scheibenförmiger Knorpel in den Gelenken, gerissen oder geschädigt ist. Meistens…
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Schwimmabzeichentage vom 9. – 16. Juni Schwimmen ist fürs (Über-)Leben wichtig
(akz-o) Die Zahl der Nichtschwimmer hat sich in den letzten jahren unter den Schülerinnen und Schülern der Grundschulklassen nahezu verdoppelt. Aber…
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