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Themen

Sport, Fitness und Wellness

Fitness im Garten: Ein Swimmingpool macht´s möglich

Bauen & Wohnen

Fitness im Garten: Ein Swimmingpool macht´s möglich

(akz-o) Muss es immer ein Fitnessstudio sein? Man kann auch zu Hause in Bewegung kommen. Hier sind zehn sportliche Gründe für einen eigenen Pool:…

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Tiroler Bergsommer in der Ferienregion Hall-Wattens

Frühjahr

Tiroler Bergsommer in der Ferienregion Hall-Wattens

(akz-o) Die Region Hall-Wattens liegt im Herzen der Tiroler Bergwelt und lockt mit erholsamer Umgebung in ausgedehnter Natur. Im Sommer eignet sich…

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So kommen Sie fit ins Frühjahr

Frühjahr

So kommen Sie fit ins Frühjahr

(akz-o) Kalendarisch dauert der Winter noch ein wenig an, aber die ersten milden Tage kündigen jetzt schon das Frühjahr an. Trotz der Vorfreude auf…

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Wärme, die unter die Haut geht

Aktionstage

Wärme, die unter die Haut geht

(akz-o) Neben der seit Jahrzehnten bekannten und geschätzten Sauna erfreut sich seit einigen Jahren die Infrarotkabine immer größerer Beliebtheit bei…

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Die Sauna – unverzichtbares Tool für Sportler

Aktionstage

Die Sauna – unverzichtbares Tool für Sportler

(akz-o) Seit den Olympischen Spielen 1936, als finnische Läufer die Mittel- und Langstrecken fast konkurrenzlos beherrschten und die Medaillen…

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Sportlich aktiv im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer

Lifestyle & Living

Sportlich aktiv im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer

(akz-o) Die Nordseeinsel Borkum hat sich in den vergangenen Jahren als Wind- und Wassersportmekka an der deutschen Nordseeküste etabliert. Die…

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Chronische Lungenerkrankungen: Mit Bewegung gegen die Abwärtsspirale

Generation 50+

Chronische Lungenerkrankungen: Mit Bewegung gegen die Abwärtsspirale

(akz-o) Bewegung und chronische Lungenerkrankungen: Das ist kein Widerspruch. Im Gegenteil. Menschen mit einer chronisch obstruktiven…

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Meniskusschaden: Heilung sanft unterstützen

Gesundes Leben

Meniskusschaden: Heilung sanft unterstützen

(akz-o) Von einem Meniskusschaden spricht man, wenn der Meniskus, ein scheibenförmiger Knorpel in den Gelenken, gerissen oder geschädigt ist. Meistens…

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Schwimmabzeichentage vom 9. – 16. Juni Schwimmen ist fürs (Über-)Leben wichtig

Gesundes Leben

Schwimmabzeichentage vom 9. – 16. Juni Schwimmen ist fürs (Über-)Leben wichtig

(akz-o) Die Zahl der Nichtschwimmer hat sich in den letzten jahren unter den Schülerinnen und Schülern der Grundschulklassen nahezu verdoppelt. Aber…

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