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Rezepte

Erfrischender Trinkgenuss

Essen & Trinken

Erfrischender Trinkgenuss

(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer...

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Ideen zum Muttertag – Das macht Müttern Freude

Essen & Trinken

Ideen zum Muttertag – Das macht Müttern Freude

(akz-o) In über 70 Ländern der Welt wird der Muttertag gefeiert. In Deutschland traditionell am zweiten Sonntag im Mai. Häufig werden die Mamas mit...

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Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

Essen & Trinken

Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

(akz-o) Proteinreiche Ernährung liefert dem Körper wertvolle Aufbaustoffe und macht fit für den Alltag. Veredelt man die energiereiche Proteinküche...

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Sommer-Sehnsucht: Fisch hilft gegen Frühjahrsblues – Gesundes Soulfood für gute Laune

Essen & Trinken

Sommer-Sehnsucht: Fisch hilft gegen Frühjahrsblues – Gesundes Soulfood für gute Laune

(akz-o) Im Frühjahr werden die Tage zwar wieder länger, doch Sonne satt heißt das noch lange nicht. Nach Wochen voller Kälte, Regen und Dunkelheit...

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Gefüllte Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen

Essen & Trinken

Gefüllte Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen

(akz-o) Im Frühjahr und Sommer sehnen sich viele nach leichteren Gerichten. Ideal ist Geflügel – es enthält kaum Fett, dafür aber viel hochwertiges...

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Exotisches Dessert: Gesund und lecker zugleich

Essen & Trinken

Exotisches Dessert: Gesund und lecker zugleich

(akz-o) Wenn die meisten anderen Obstsorten bereits geerntet sind, präsentiert der Kakibaum im Oktober seine leuchtend orangefarbenen Früchte....

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Kaki verleiht dem Rinderschmortopf ein exotisches Aroma

Essen & Trinken

Kaki verleiht dem Rinderschmortopf ein exotisches Aroma

(akz-o) Sie ist orange, glatt, hat saftiges Fruchtfleisch und ist bei deutschen Verbrauchern beliebt: die Kaki. Auf den ersten Blick ähnelt die...

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Hähnchen-Genuss pur

Essen & Trinken

Hähnchen-Genuss pur

(akz-o) Kürbis, Pastinaken & Co. haben jetzt Hochkonjunktur. Besonders einfach und vitaminschonend ist die Zubereitung im Backofen. Wenn sich dann...

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Die Königsklasse bei Geflügel

Essen & Trinken

Die Königsklasse bei Geflügel

(akz-o) Beim Einkauf von Fleisch und Geflügel achten immer mehr Verbraucher auf artgerechte Haltung, Qualität und authentischen Geschmack. Wer auf...

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Sushi essen will gelernt sein: Tipps & Tricks vom Experten

Essen & Trinken

Sushi essen will gelernt sein: Tipps & Tricks vom Experten

(akz-o) Ob für das feine Dinner zu zweit, eine fröhliche Party mit Freunden oder als gesunder Mittagslunch: Sushi schmeckt einfach köstlich und liegt...

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Ratzfatz-Porridge mit Kiwi

Essen & Trinken

Ratzfatz-Porridge mit Kiwi

Zutaten: 50 g Haferflocken 150 ml Milch 150 ml Wasser 1 TL Zimt 1 TL Honig 9 Nergi Mini-Kiwis Schokoladenraspel Zubereitung: 5 Mini-Kiwis...

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Kräuter-Smoothies

Essen & Trinken

Kräuter-Smoothies

(akz-o) Kräuter, Salate, Spinat, Kohl. Für die einen „gesundes Grünzeug“, für andere „viel zu gesund“. Wie immer man zum Grünzeug steht: Gesund ist es...

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