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Körper und Geist

Sieben Tipps vom Saunaexperten: Eine Sauna unterstützt Körper, Geist und Gesundheit

Bauen & Wohnen

Sieben Tipps vom Saunaexperten: Eine Sauna unterstützt Körper, Geist und Gesundheit

(akz-o) Die Sauna ist gesund – das weiß wahrscheinlich jeder. Aber wie wirkt sie und warum, und welche vielleicht überraschende Wirkung hält die Sauna...

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Blutvergiftung durch Meningokokken: Impfen kann schützen!

Familie & Co.

Blutvergiftung durch Meningokokken: Impfen kann schützen!

(akz-o) Auch in Zeiten von COVID-19 muss man anderen gefährlichen Erregern Aufmerksamkeit schenken. Meningokokken-Bakterien gehören dazu und sollten...

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Warum richtiges Hören so wichtig ist

Generation 50+

Warum richtiges Hören so wichtig ist

(akz-o) Wie bitte? Hörprobleme begleiten viele Menschen durch den Alltag. Nun ist die Hörforschung zu neuen bahnbrechenden Erkenntnissen gekommen: Das...

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Erkältung – Tipps für starke Abwehrkräfte

Generation 50+

Erkältung – Tipps für starke Abwehrkräfte

(akz-o) Mit Kratzen im Hals fängt es meist an, dann läuft die Nase und ein brummender Kopf gesellt sich dazu. Nun ist klar – eine Erkältung hat sich...

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Cellulite: Tipps für ein straffes Bindegewebe

Gesundes Leben

Cellulite: Tipps für ein straffes Bindegewebe

(akz-o) Bei der Bewertung des weiblichen Körpers liegt kaum etwas so im Fokus wie Bauch, Beine und Po. Straff und knackig sollen sie sein – so das...

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Homöopathie leicht gemacht: Anwendung und Dosierung

Familie & Co.

Homöopathie leicht gemacht: Anwendung und Dosierung

(akz-o) Homöopathische Arzneimittel sind wirkungsvolle Allrounder. Sie werden sowohl bei chronischen Erkrankungen als auch bei akuten Beschwerden wie...

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Hände waschen und pflegen: Worauf man gerade jetzt achten sollte

Aktuell - Corona

Hände waschen und pflegen: Worauf man gerade jetzt achten sollte

(akz-o) Häufiges Händewaschen ist aktuell noch wichtiger als sonst, um sich vor Keimen und Bakterien zu schützen. Doch je öfter man Haut schrubbt oder...

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Endlosschleife Blasenentzündung: Wege aus dem Teufelskreis

Generation 50+

Endlosschleife Blasenentzündung: Wege aus dem Teufelskreis

(akz-o) Fast jede dritte Frau kennt die unangenehmen Begleiterscheinungen einer Blasenentzündung, der sogenannten Zystitis. Dazu gehören ein...

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Mit gutem Schlaf fit für den Tag

Generation 50+

Mit gutem Schlaf fit für den Tag

(akz-o) Schlaf ist für Körper und Geist lebenswichtig. Wir verarbeiten nachts unsere Eindrücke und Erfahrungen, der Stoffwechsel und unser Immunsystem...

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Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf

Aktuell - Corona

Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf

(akz-o) Viele Menschen kommen in der aktuellen Krise an ihre Grenzen. Homeoffice, nebenbei die Kinder betreuen und den Haushalt regeln – das ist...

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Warum mit dem Alter Schlafstörungen kommen

Aktuell - Corona

Warum mit dem Alter Schlafstörungen kommen

(akz-o) Rund die Hälfte aller Menschen über 65 Jahre klagt über Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten. Die Sorgen aufgrund der momentanen Krise...

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Schlafstörungen: Wenn Kummer und Sorgen die Nachtruhe kosten

Aktuell - Corona

Schlafstörungen: Wenn Kummer und Sorgen die Nachtruhe kosten

(akz-o) Wir leben aktuell in einer aufregenden und besonders bedrückenden Zeit. Manchen Zeitgenossen plagen Sorgen, wie es beruflich und privat...

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Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘

Generation 50+

Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘

(akz-o) Fast jeder dritte Mann ab 50+ hat mit mehr oder weniger starken Beschwerden beim Wasserlassen zu kämpfen: Meist steckt eine gutartig...

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Beschwerden ernst nehmen: Onlinetest zur Prostata-Gesundheit

Generation 50+

Beschwerden ernst nehmen: Onlinetest zur Prostata-Gesundheit

(akz-o) Auch wenn es paradox klingt – die meisten Männer achten sehr genau auf die Inspektionstermine für ihr Auto und bringen es bei Problemen...

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Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung

Generation 50+

Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung

(akz-o) Unser Herz sorgt für die lebenswichtige Verteilung des Blutes im Körper, das Gehirn ist quasi die ‚Zentrale‘ unserer Gedanken und die Niere...

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Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata

Generation 50+

Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata

(akz-o) Jeder dritte Mann über 50 wird von häufigem Harndrang geplagt. Dabei verursacht eine meist gutartige Vergrößerung der Prostata vermehrten...

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Natürliche Hilfe bei Allergien

Aktionstage

Natürliche Hilfe bei Allergien

(akz-o) Allergiker haben ein überaktives Immunsystem. Das führt zu heftigen Reaktionen auf eigentlich harmlose Substanzen wie Pollen, Hausstaub oder...

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Gesunde Schleimhaut – starke Immunabwehr

Generation 50+

Gesunde Schleimhaut – starke Immunabwehr

(akz-o) Der menschliche Körper ist ständig und überall von Erregern umgeben. Damit Lunge und Darm den lebenswichtigen Austausch mit der Außenwelt...

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Tipps für ein starkes Immunsystem

Generation 50+

Tipps für ein starkes Immunsystem

(akz-o) Von einheimischen Superfoods über herzhaftes Lachen bis hin zu belebendem Kneippen: Es gibt vieles, was man tun kann, um seine Immunkraft zu...

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Hörsysteme: Hilfreiche Technikwunder

Gesundes Leben

Hörsysteme: Hilfreiche Technikwunder

(akz-o) Menschen mit Hörverlust schätzen jene Alltagshelden, die ihnen Tag für Tag gutes Hören und somit Lebensqualität schenken: vom Hörakustiker...

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