Körper und Geist
Das Leben genießen: Lösungen bei Inkontinenz
(akz-o) Harninkontinenz ist eine Erkrankung wie jede andere. Millionen Menschen sind weltweit davon betroffen. Trotzdem reden die wenigsten darüber –...
2583 Zeichen / 1465 Zeichen
Männerleiden und Frauenängste
(akz-o) Mit zunehmendem Alter beeinflusst sie mehr und mehr den Alltag, aber auch die Nächte: die männliche Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt....
2851 Zeichen / 1364 Zeichen
Akne: Hautprobleme natürlich lindern
(akz-o) Akne entsteht durch verschiedene Faktoren. Produzieren die Talgdrüsen, die für das natürliche Hautfett zuständig sind, zu viel Talg, können...
2597 Zeichen / 1520 Zeichen
Gesunde Knochen bis ins hohe Alter
(akz-o) Knochenbrüche, selbst bei kleineren Unfällen, und anhaltende Rückenschmerzen sind Anzeichen für Osteoporose, dem sogenannten Knochenschwund....
2698 Zeichen / 1602 Zeichen
Lust auf Wandern: Kennen Sie die PECH-Regel?
(akz-o) Eine Wanderung durch die Natur, abseits von Parks und vollen Spazierwegen in der Stadt, tut Körper und Seele gut. Doch gerade Anfänger sollten...
2433 Zeichen / 1473 Zeichen
Besonders jetzt im Blick haben: Schutz für ältere Menschen
(akz-o) Für ältere Menschen ist es in der aktuellen Krise durch COVID-19 besonders wichtig, gut auf sich achtzugeben. Auch wenn für mehr als 80...
2954 Zeichen / 1534 Zeichen
Mit Kontaktlinsen den Durchblick behalten
(akz-o) Schon mal über Kontaktlinsen als Alternative zur Brille nachgedacht? So mancher Brillenträger hat Zweifel, ob sich die unsichtbaren Sehhelfer...
3327 Zeichen / 1455 Zeichen
Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe – was tun?
(akz-o) Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe kennen Millionen von Deutschen. In ihrem Umfeld finden Betroffene allerdings oft wenig Verständnis. Um...
3100 Zeichen / 1573 Zeichen
So verbessern Sie Ihre Herzgesundheit
(akz-o) Atemnot, Engegefühl und starke Schmerzen in der Brust – das sind Symptome eines Herzinfarkts. Auslöser ist oft eine Erkrankung der...
2512 Zeichen / 1596 Zeichen
Hilfe gegen Falten? Aber natürlich!
(akz-o) Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität: Es bilden sich Falten. Sie gehören zum Leben dazu und erzählen dessen Geschichte....
2488 Zeichen / 1467 Zeichen
Tipps vom Experten: So bleiben Sie in Bewegung!
(akz-o) Etwa sechs Prozent der erwachsenen Deutschen leiden an Asthma, viele davon sind über 50. Insbesondere auf deren Gesundheit kann sich...
2490 Zeichen / 1465 Zeichen
Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft
(akz-o) Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen: Lippenherpes ist Betroffenen sehr...
2766 Zeichen / 1557 Zeichen
Endlich frische Luft? Tipps für die Heuschnupfen-Saison
(akz-o) Sie fliegen wieder: Blütenpollen, Gräser, Getreide oder Kräuter. Für die vielen Heuschnupfen-Allergiker – rund ein Drittel der Deutschen – ist...
2631 Zeichen / 1791 Zeichen
Achtung Pollen! Das hilft gegen Heuschnupfen
(akz-o) Heuschnupfen ist für Pollenallergiker ein unangenehmer Begleiter. Neben Medikamenten (sogenannten Antihistaminika) können natürliche Mittel...
1911 Zeichen / 1342 Zeichen
Welche Funktion hat Vitamin D? Ohne Sonne fehlt uns etwas
(akz-o) Vitamin D ist im Körper an diversen Prozessen beteiligt. So ist es zum Beispiel notwendig für stabile Knochen: Es erhöht im Darm die Aufnahme...
2278 Zeichen / 1365 Zeichen
Entspannt durch die Wechseljahre
(akz-o) Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Doch die starken Veränderungen des Hormonhaushaltes können die körperliche...
2727 Zeichen / 1410 Zeichen
Die Infrarotwärme hilft!
(akz-o) Das Kreuz mit dem Rücken ist für fast alle Berufstätigen in Deutschland leidiger Alltag: Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit, laut...
2786 Zeichen / 1492 Zeichen
Wenn der Darm träge wird: Aufräumprogramm für den Bauch
(akz-o) Kaum jemand mag offen darüber sprechen. Dennoch ist das Thema umso präsenter: Weltweit leiden 20 Prozent der Menschen unter Verstopfung –...
2470 Zeichen / 1696 Zeichen
Jeden Monat starke Beschwerden: Was kann Frau tun?
(akz-o) Eine starke, langanhaltende Regelblutung kann betroffene Frauen im Alltag stark einschränken. In vielen Fällen führt die sogenannte...
2451 Zeichen / 1672 Zeichen
Jetzt besonders wichtig: Das Immunsystem stärken
(akz-o) Der menschliche Körper ist ständig und überall von Erregern umgeben, mit denen er sich auseinandersetzen muss. Gerade jetzt ist es deshalb...
2817 Zeichen / 1617 Zeichen