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Körper und Geist

Schwimmbad im eigenen Zuhause: Mehr als Wellness

Bauen & Wohnen

Schwimmbad im eigenen Zuhause: Mehr als Wellness

(akz-o) Schwimmen im eigenen Pool kann man nicht nur im Sommer. Denn eine Schwimmhalle im Haus ist ganzjährig offen. Wer nicht nur schwimmen möchte,...

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Frühjahrsfit und entspannt: Freizeitmode für alle

Frühjahr

Frühjahrsfit und entspannt: Freizeitmode für alle

(akz-o) Einmal ein Star sein. Im Mittelpunkt stehen. Aufmerksamkeit genießen. Viele träumen davon, aber nur für wenige wird aus Traum auch...

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Cholesterinwerte: Kennen Sie ihr Risiko?

Aktionstage

Cholesterinwerte: Kennen Sie ihr Risiko?

(akz-o) Europaweit stellen Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1 bei unter 65-Jährigen dar (Nichols et al. 2012). Allein in Deutschland...

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Schlemmen im Winter: Mit gutem Bauchgefühl durch die kalte Jahreszeit

Generation 50+

Schlemmen im Winter: Mit gutem Bauchgefühl durch die kalte Jahreszeit

(akz-o) Draußen ist es kalt, nass und ungemütlich – kurz: Es ist Winter. Die meisten Menschen machen es sich jetzt an dunklen Abenden am liebsten auf...

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Hilfe mit Hörtraining: Von Stress, Schlafstörungen bis Burnout

Gesundes Leben

Hilfe mit Hörtraining: Von Stress, Schlafstörungen bis Burnout

(akz-o) Antriebslos, erschöpft, ausgebrannt? Die geistige, körperliche und seelische Kraft lässt nach. Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen...

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Lassen Sie sich nicht aus dem Takt bringen

Gesundes Leben

Lassen Sie sich nicht aus dem Takt bringen

(akz-o) Ein Abend in der Oper ist immer ein aufregendes Ereignis. Die Karten werden oft schon Monate zuvor gekauft und die Vorfreude auf das...

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Mehr Lebensqualität

Aktionstage

Mehr Lebensqualität

(akz-o) Hämophilie A ist eine seltene genetische Erkrankung, bei der die Blutgerinnung gestört ist. Dadurch können Blutungen nicht richtig oder nur...

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Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme

Aktionstage

Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme

(akz-o) Infrarot-Wärmekabinen haben sich schon lange in der Vor- und Nachbereitung sportlicher Aktivitäten einen Namen gemacht. Aufgrund ihrer...

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Mehr Lebensqualität mit der Misteltherapie

Generation 50+

Mehr Lebensqualität mit der Misteltherapie

(akz-o) Nur knapp jeder vierte Deutsche weiß, dass er nach einer Krebsdiagnose heutzutage gute Überlebenschancen hat – zu diesem Ergebnis kommt eine...

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Bei Hektik im Alltag kühlen Kopf bewahren

Gesundes Leben

Bei Hektik im Alltag kühlen Kopf bewahren

(akz-o) Anders als der Steinzeitmensch können wir uns in unvermeidlichen Stresssituationen nicht einfach durch Kampf oder Flucht abreagieren. Umso...

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Neue Reizdarm-Studie

Essen & Trinken

Neue Reizdarm-Studie

(akz-o) Eine aktuelle Studie der University of Leuven hat gezeigt: 68,8 Prozent der belgischen Bürger haben mit Verdauungsproblemen zu kämpfen – dabei...

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Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘

Generation 50+

Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘

(akz-o) Fast jeder dritte Mann ab 50+ hat mit mehr oder weniger starken Beschwerden beim Wasserlassen zu kämpfen: Meist steckt eine gutartig...

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Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung

Generation 50+

Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung

(akz-o) Unser Herz sorgt für die lebenswichtige Verteilung des Blutes im Körper, das Gehirn ist quasi die ‚Zentrale‘ unserer Gedanken und die Niere...

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Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata

Generation 50+

Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata

(akz-o) Jeder dritte Mann über 50 wird von häufigem Harndrang geplagt. Dabei verursacht eine meist gutartige Vergrößerung der Prostata vermehrten...

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Glückliche Menschen sind erfolgreicher: Einsatz eigener Stärken beflügelt Freude in Job und Privatleben

Bildung & Beruf

Glückliche Menschen sind erfolgreicher: Einsatz eigener Stärken beflügelt Freude in Job und Privatleben

(akz-o) Wohlbefinden und beruflicher Erfolg hängen wesentlich davon ab, ob und wie die persönlichen Stärken eingesetzt werden können. So lautet ein...

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Schlafkomfort ist für Senioren wichtig: Nicht an der falschen Stelle sparen

Aktionstage

Schlafkomfort ist für Senioren wichtig: Nicht an der falschen Stelle sparen

(akz-o) Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft...

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Blasenentzündung: Abwehrkräfte aus der Natur

Familie & Co.

Blasenentzündung: Abwehrkräfte aus der Natur

(akz-o) Eine Blasenentzündung (Zystitis) wird meist durch Bakterien verursacht, die über die Harnröhre in die Blase gelangen. Frauen sind häufiger...

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Lattenroste: Unverzichtbar für gutes Liegen

Aktionstage

Lattenroste: Unverzichtbar für gutes Liegen

(akz-o) Einige Medienberichte haben zuletzt die Meinung verbreitet, die Wirkung eines Lattenrostes unter einer Matratze wäre zu vernachlässigen. Ein...

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Kissen gegen Nackenschmerzen

Aktionstage

Kissen gegen Nackenschmerzen

(akz-o) Leiden Sie morgens oftmals an Verspannungen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen wechseln. Denn...

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Tipps gegen Thrombose: Entspannt in den Winter-Urlaub

Generation 50+

Tipps gegen Thrombose: Entspannt in den Winter-Urlaub

(akz-o) Reisen kann mitunter ganz schön anstrengend sein. Langes Sitzen, zum Beispiel im Flugzeug oder im Reisebus, ist oft nicht nur anstrengend, es...

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