Körper und Geist
Gutes Hören für körperliche und geistige Gesundheit
(akz-o) Antriebslos, erschöpft, ausgebrannt? Die geistige, körperliche und seelische Kraft lässt nach. Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen...
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Fußpilz: Zeigt her eure Füße!
(akz-o) Fußpilz ist eine Erkrankung, bei der ein bestimmter Pilz die Haut infiziert. Dafür kann es schon reichen, wenn man beim Besuch im Schwimmbad...
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Urlaub zu Hause – Vorsicht mit der Sonne!
(akz-o) Sommer – Sonne – Urlaub: 2020 werden viele Deutsche ihre Ferien im eigenen Garten oder auf „Balkonien“ verbringen. Das hat viele Vorteile:...
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Migräne natürlich behandeln
(akz-o) Nach Schätzung des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik leiden 8,2 Millionen Menschen in Deutschland unter Migräne....
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Kosmetikeinkauf leicht gemacht: Smarte Hilfe für Allergiker
(akz-o) Ob Rötungen oder Juckreiz – die Symptome stofflich bedingter Allergien sind in der Regel sehr unangenehm. Wer weiß, auf welche Stoffe er...
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Neue Kraft tanken in der Natur: Wandern tut Körper und Seele gut
(akz-o) Wandern ist eine wundervolle Gelegenheit, um Geist und Seele vom Alltagsstress zu befreien. Gute Vorbereitung ist wichtig Damit das...
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Die richtige Therapie gegen Depressionen
(akz-o) Jeder Fünfte erkrankt im Laufe seines Lebens an einer Depression. Unabhängig vom Alter ist dies eine der am häufigsten gestellten Diagnosen...
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Worauf es bei Arzneimitteln aus der Natur ankommt
(akz-o) Das Ginkgo-Blatt steht mit seiner charakteristischen Fächerform als Symbol für Hoffnung und Freundschaft. Vor etwa 320 Millionen Jahren...
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Schwindel – Was Nervenzellen dann brauchen
(akz-o) Viele Menschen kennen Schwindel – bei Drehbewegungen um die eigene Achse oder plötzlichem Aufstehen wird das Gleichgewicht gestört. Für einen...
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Erste Signale von Vergesslichkeit beachten
(akz-o) Stürmen viele Reize auf uns ein, kann unser körperliches System überfordert sein. Die verlegte Brille oder ein Name, der einfach nicht mehr...
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Tinnitus – was tun bei leidigen Ohrgeräuschen
(akz-o) Lästige Töne wie Klingeln, Pfeifen oder ein andauerndes Rauschen plagen immer mehr Menschen. Schätzungsweise rund drei Millionen Menschen...
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Immunsystem stärken – besonders jetzt!
(akz-o) Besonders jetzt ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Dabei spielen viele Faktoren wie eine ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung...
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Tipps zur Handhygiene und -pflege
(akz-o) Häufiges Händewaschen ist aktuell noch wichtiger als sonst, um sich vor Keimen und Bakterien zu schützen. Doch je öfter man Haut schrubbt oder...
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Neue Studie: Kaffeekohle wirkt gegen Entzündungen
(akz-o) Die durch eine spezielle Röstung verschiedener Kaffeesorten gewonnene Kaffeekohle hat eine lange Tradition in der Behandlung von...
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Hautpflege: Wichtig für das Körpergefühl
(akz-o) Mit dem Alter steigt das Selbstbewusstsein: Laut einer kürzlich durchgeführten Studie sind über 50 % der deutschen Frauen ab 40 Jahren...
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Gesund leben: Entspannter Schlaf durch Yoga
(akz-o) Der ganz normale Alltag ist oft genug mit Stress verbunden: Stress auf der Arbeit, Stress im Straßenverkehr, Stress mit der Familie oder gar...
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Erkältungsfrei bleiben
(akz-o) Im Alltag jagt oft ein Ereignis das nächste. Da bleibt wenig Zeit übrig, um sich an gemütlichen Stunden auf der Couch mit heißem Tee so...
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Cholesterinwerte: Kennen Sie ihr Risiko?
(akz-o) Europaweit stellen Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1 bei unter 65-Jährigen dar (Nichols et al. 2012). Allein in Deutschland...
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Lassen Sie sich nicht aus dem Takt bringen
(akz-o) Ein Abend in der Oper ist immer ein aufregendes Ereignis. Die Karten werden oft schon Monate zuvor gekauft und die Vorfreude auf das...
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Mehr Lebensqualität
(akz-o) Hämophilie A ist eine seltene genetische Erkrankung, bei der die Blutgerinnung gestört ist. Dadurch können Blutungen nicht richtig oder nur...
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