Körper und Geist
Schmerzfrei durch den Winter
(akz-o) In der kalten Jahreszeit sind die Tage kürzer und die Nächte länger. Besonders unter der Woche fahren viele Menschen im Dunkeln zur Arbeit und...
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Nützliche Untermieter – Bakterien als Helfer in der Darm-WG
(akz-o) Für Mikroorganismen ist der menschliche Darm eine gigantische Wohngemeinschaft. Mehrere hundert Bakterienarten siedeln hier und bilden die...
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Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts
(akz-o) Zahlen, die wirklich erstaunen: Mehr als 18 Millionen Deutsche leiden aktuell an einer psychischen Erkrankung. Die Zahl entsprechender...
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Gesundheitsquelle Gelassenheit: Innere Ruhe lässt sich trainieren
(akz-o) Mehr Gelassenheit und innere Ruhe – das wünschen sich die meisten Menschen, doch immer weniger finden sie. Ein Grund dafür: Unser Gehirn ist...
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Hyaluronsäuren gegen den Arthrose-Teufelskreis
(akz-o) Die Kniearthrose beginnt schleichend. Erst treten Schmerzen nur bei Belastung auf. Doch in späteren Stadien gibt das Knie nicht einmal mehr...
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Schnupfen jetzt sanft lindern
(akz-o) Trockene Heizungsluft verschafft Erkältungsviren die idealen Bedingungen, um sich zu vermehren. Die Gefahr, eine Erkältung zu bekommen, ist...
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Schmerzen natürlich lindern
(akz-o) Die monatliche Regelblutung gehört zum Frausein dazu, kann jedoch für viele Frauen eine Qual sein. Sie leiden unter Krämpfen, Unwohlsein,...
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Inkontinenz ist behandelbar
(akz-o) Manchen passiert es beim Sport, anderen bei schwerem Heben und einigen beim Lachen oder Niesen: Unkontrollierter Harnverlust betrifft immerhin...
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Auch geistig fit bleiben: 6 Tipps für ein aktives Leben
(akz-o) Wie wichtig es für den Körper ist, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogenen Ernährung beweglich und fit zu bleiben, ist den meisten...
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Spa und Wellness pur – Kraft tanken in der kalten Jahreszeit
(akz-o) Wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich wird, gibt es nichts Entspannenderes als sich in einem wunderschönen Wellness- oder Spa-Bereich...
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Erkältungen auskurieren – aber richtig!
(akz-o) Wie immer in der kalten Jahreszeit steigt auch wieder die Zahl der Menschen, die schniefen und husten, über einen kratzenden Hals klagen und...
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Erkältung im Anmarsch? Am besten gleich die Ursachen behandeln
(akz-o) Jeder kennt es: Meist geht es mit einem ganz leichten, aber dennoch unangenehmen Kratzen im Hals los. Oder die Nase läuft plötzlich wie ein...
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Erkältungen richtig auskurieren und so Rückfälle vermeiden
(akz-o) Viele Menschen, die in der kalten Jahreszeit von einer Erkältung geplagt werden, möchten vor allem eines: so schnell wie möglich wieder fit...
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Mythen zum Thema Erkältung & Co Was kann wirklich helfen?
(akz-o) Bei einer Erkältung oder auch Bronchitis möchte man eigentlich nur eines: sie so schnell wie möglich wieder loswerden. Aber was genau steckt...
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Leben mit MS – Das sollten Sie wissen
(akz-o) Das Leben mit Multipler Sklerose (MS) stellt Betroffene vor viele Herausforderungen. Langfristig gelten für Erkrankte aber die gleichen...
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Immer in Bewegung bleiben
(akz-o) Beim Fußball, Handball und Volleyball kommt es öfter mal zu kleineren Verletzungen.Aber auch bei anderen Sportarten wie Skifahren, Tennis oder...
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Aufklärung soll Vorurteile abbauen
(akz-o) Schizophrenie ist eine Erkrankung, die das Leben maßgeblich beeinträchtigen kann – das Leben der Betroffenen selbst, aber auch das ihrer...
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Bei Erkältung schneller wieder fit
(akz-o) Erkältungen verlaufen in mehreren Phasen und dauern rund zehn Tage. Doch diese Leidenszeit kann durchaus kürzer ausfallen, wenn man nach der...
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Boxspring: Vorsicht bei Billigangeboten!
(akz-o) Immer mehr Deutsche wollen in einem Boxspring-Bett schlafen. Grund ist – neben dem oft imposanten Design – vor allem die Liegehöhe, die das...
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Schlaf macht fit
(akz-o) Immer mehr Menschen leiden unter Burn-out. Millionen Deutsche fühlen sich permanent gestresst und erschöpft – Tendenz steigend. Dabei gibt es...
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