Themen

Körper und Geist

Das Leben genießen: Lösungen bei Inkontinenz

Generation 50+

Das Leben genießen: Lösungen bei Inkontinenz

(akz-o) Harninkontinenz ist eine Erkrankung wie jede andere. Millionen Menschen sind weltweit davon betroffen. Trotzdem reden die wenigsten darüber –...

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Männerleiden und Frauenängste

Generation 50+

Männerleiden und Frauenängste

(akz-o) Mit zunehmendem Alter beeinflusst sie mehr und mehr den Alltag, aber auch die Nächte: die männliche Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt....

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Akne: Hautprobleme natürlich lindern

Familie & Co.

Akne: Hautprobleme natürlich lindern

(akz-o) Akne entsteht durch verschiedene Faktoren. Produzieren die Talgdrüsen, die für das natürliche Hautfett zuständig sind, zu viel Talg, können...

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Gesunde Knochen bis ins hohe Alter

Generation 50+

Gesunde Knochen bis ins hohe Alter

(akz-o) Knochenbrüche, selbst bei kleineren Unfällen, und anhaltende Rückenschmerzen sind Anzeichen für Osteoporose, dem sogenannten Knochenschwund....

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Lust auf Wandern: Kennen Sie die PECH-Regel?

Generation 50+

Lust auf Wandern: Kennen Sie die PECH-Regel?

(akz-o) Eine Wanderung durch die Natur, abseits von Parks und vollen Spazierwegen in der Stadt, tut Körper und Seele gut. Doch gerade Anfänger sollten...

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Besonders jetzt im Blick haben: Schutz für ältere Menschen

Corona Aktuell

Besonders jetzt im Blick haben: Schutz für ältere Menschen

(akz-o) Für ältere Menschen ist es in der aktuellen Krise durch COVID-19 besonders wichtig, gut auf sich achtzugeben. Auch wenn für mehr als 80...

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Mit Kontaktlinsen den Durchblick behalten

Generation 50+

Mit Kontaktlinsen den Durchblick behalten

(akz-o) Schon mal über Kontaktlinsen als Alternative zur Brille nachgedacht? So mancher Brillenträger hat Zweifel, ob sich die unsichtbaren Sehhelfer...

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Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe – was tun?

Aktionstage

Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe – was tun?

(akz-o) Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe kennen Millionen von Deutschen. In ihrem Umfeld finden Betroffene allerdings oft wenig Verständnis. Um...

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So verbessern Sie Ihre Herzgesundheit

Generation 50+

So verbessern Sie Ihre Herzgesundheit

(akz-o) Atemnot, Engegefühl und starke Schmerzen in der Brust – das sind Symptome eines Herzinfarkts. Auslöser ist oft eine Erkrankung der...

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Hilfe gegen Falten? Aber natürlich!

Generation 50+

Hilfe gegen Falten? Aber natürlich!

(akz-o) Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität: Es bilden sich Falten. Sie gehören zum Leben dazu und erzählen dessen Geschichte....

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Tipps vom Experten: So bleiben Sie in Bewegung!

Gesundes Leben

Tipps vom Experten: So bleiben Sie in Bewegung!

(akz-o) Etwa sechs Prozent der erwachsenen Deutschen leiden an Asthma, viele davon sind über 50. Insbesondere auf deren Gesundheit kann sich...

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Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

Aktionstage

Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

(akz-o) Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen: Lippenherpes ist Betroffenen sehr...

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Endlich frische Luft? Tipps für die Heuschnupfen-Saison

Generation 50+

Endlich frische Luft? Tipps für die Heuschnupfen-Saison

(akz-o) Sie fliegen wieder: Blütenpollen, Gräser, Getreide oder Kräuter. Für die vielen Heuschnupfen-Allergiker – rund ein Drittel der Deutschen – ist...

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Achtung Pollen! Das hilft gegen Heuschnupfen

Gesundes Leben

Achtung Pollen! Das hilft gegen Heuschnupfen

(akz-o) Heuschnupfen ist für Pollenallergiker ein unangenehmer Begleiter. Neben Medikamenten (sogenannten Antihistaminika) können natürliche Mittel...

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Welche Funktion hat Vitamin D? Ohne Sonne fehlt uns etwas

Gesundes Leben

Welche Funktion hat Vitamin D? Ohne Sonne fehlt uns etwas

(akz-o) Vitamin D ist im Körper an diversen Prozessen beteiligt. So ist es zum Beispiel notwendig für stabile Knochen: Es erhöht im Darm die Aufnahme...

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Entspannt durch die Wechseljahre

Generation 50+

Entspannt durch die Wechseljahre

(akz-o) Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Doch die starken Veränderungen des Hormonhaushaltes können die körperliche...

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Die Infrarotwärme hilft!

Aktionstage

Die Infrarotwärme hilft!

(akz-o) Das Kreuz mit dem Rücken ist für fast alle Berufstätigen in Deutschland leidiger Alltag: Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit, laut...

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Wenn der Darm träge wird: Aufräumprogramm für den Bauch

Familie & Co.

Wenn der Darm träge wird: Aufräumprogramm für den Bauch

(akz-o) Kaum jemand mag offen darüber sprechen. Dennoch ist das Thema umso präsenter: Weltweit leiden 20 Prozent der Menschen unter Verstopfung –...

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Jeden Monat starke Beschwerden: Was kann Frau tun?

Gesundes Leben

Jeden Monat starke Beschwerden: Was kann Frau tun?

(akz-o) Eine starke, langanhaltende Regelblutung kann betroffene Frauen im Alltag stark einschränken. In vielen Fällen führt die sogenannte...

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Jetzt besonders wichtig: Das Immunsystem stärken

Corona Aktuell

Jetzt besonders wichtig: Das Immunsystem stärken

(akz-o) Der menschliche Körper ist ständig und überall von Erregern umgeben, mit denen er sich auseinandersetzen muss. Gerade jetzt ist es deshalb...

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