Körper und Geist
Erkältung – wenn es die ganze Familie erwischt
(akz-o) Gerade in der dunklen Jahreszeit ist unser Körper besonders gefordert und Erkältungsviren finden perfekte Bedingungen, um sich im Organismus…
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Im Winter wird es auch der Blase kalt Tipps gegen Blasenentzündung ohne Antibiotika
(akz-o) Blasenentzündungen gehören für viele Frauen zur schmerzhaften Realität. Betroffene empfinden die Infektion mit den typischen Symptomen von…
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Bei Überlastung und Stress: Kraft der Natur nutzen
(akz-o) Die aktuelle Zeit stellt uns alle vor viele Herausforderungen. Die Pandemie, wirtschaftliche Unsicherheiten und die weltpolitische Lage zeigen…
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Kreisende Gedanken und innere Unruhe: So kommen Sie wieder zur Ruhe
(akz-o) Hören, riechen, schmecken, Informationen verarbeiten, reagieren, kommunizieren – die Anforderungen in jeder Sekunde sind extrem vielfältig.…
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Erfolgreich gegen Blasenschwäche: Gut informiert – besser beraten
(akz-o) Nach Berechnung der Deutschen Kontinenz Gesellschaft sind rund fünf Millionen Bundesbürger von Inkontinenz betroffen. Frauen, Männer, jung…
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Bei Blasenschwäche im Fokus: Auf Hautpflege achten
(akz-o) Menschen mit Inkontinenz leiden häufig unter schmerzhaften Entzündungen der Haut. Die Haut so gesund wie möglich zu erhalten ist deshalb das…
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Vorsicht vor Zeckenstichen: FSME-Schutz durch Impfung
(akz-o) Ob Wandern, Fahrrad- oder Kanufahren – wer draußen unterwegs ist, sollte sich vor Zecken schützen. Die Blutsauger sehen zwar harmlos aus,…
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Prostata – was Man(n) wissen sollte
(akz-o) Viele Männer verbinden mit der Prostata oft eher unangenehme und manchmal peinliche Beschwerden wie häufige Toilettengänge und Probleme beim…
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Unbeschwert genießen: Freistoß, Elfmeter, Toooor!
(akz-o) Wenn sich bei spannenden Fußball-Matches – wie die kommende Fußball-Weltmeisterschaft – die Mannschaften spektakuläre Ballduelle liefern, will…
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Karies: Tipps für gesunde Zähne
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
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Gesundheitsproblem Inkontinenz: Warum nicht mal gelassen damit umgehen?
(akz-o) Drei Viertel der über 50-Jährigen in Deutschland sagen von sich selbst, dass sie eine Blasenschwäche haben. Sie können ihren Harndrang…
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Wenn das Atmen schwerfällt – eine Inhalation tut richtig gut
(akz-o) Oft beginnt alles mit einem leichten Halskratzen. Dann fängt die Nase an zu laufen, und sie schwillt zu. Erkältungsviren sind am Werk und…
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Einfach schöner: Ein ebenmäßiges Lächeln
(akz-o) Die unsichtbare Kieferorthopädie ist der Trend für ein ebenmäßiges, glückliches Lächeln. Obwohl sie seit 20 Jahren existiert und bei Tausenden…
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Gesundheit: Guter Schlaf hilft
(akz-o) Schlaf ist die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, hat die Wissenschaft unlängst bestätigt. Forscher der…
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Wie wichtig ist ein guter Lattenrost?
(akz-o) Die Wirkung und Notwendigkeit eines federnden Lattenrostes bzw. einer Unterfederung unter einer Matratze wird immer wieder in Frage gestellt.…
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Hilfe bei starken Regelblutungen: Wieder unbeschwert die Freizeit genießen
(akz-o) Reisen, mit Freunden Essen gehen, spontan ein Wellness-Wochenende genießen: Für die meisten Menschen hat sich durch die Lockerungen der…
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Wenn Groß und Klein schniefen und husten
(akz-o) Fängt einer an zu husten, hat es bald die ganze Familie erwischt und Schnupfen, Hals- oder Kopfweh sowie allgemeine Schwäche machen sich…
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Die Körperabwehr natürlich unterstützen
(akz-o) Die Abwehrkräfte des Körpers sind im Winter besonders gefordert. Viele Menschen verbringen mehr Zeit in Innenräumen mit trockener Heizungsluft…
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Erkältungszeit – bei ersten Anzeichen aktiv werden
(akz-o) Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Alle Jahre wieder kündigen leidige Symptome wie Husten, Schnupfen oder ein allgemeines Schwächegefühl…
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Wenn Viren unsere Zellen kapern
(akz-o) Viren sind ernste Gegner und stellen das körpereigene Immunsystem auf eine harte Probe. Spätestens seit der Pandemie ist das den meisten…
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