Körper und Geist
Aufklärung soll Vorurteile abbauen
(akz-o) Schizophrenie ist eine Erkrankung, die das Leben maßgeblich beeinträchtigen kann – das Leben der Betroffenen selbst, aber auch das ihrer...
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Bei Erkältung schneller wieder fit
(akz-o) Erkältungen verlaufen in mehreren Phasen und dauern rund zehn Tage. Doch diese Leidenszeit kann durchaus kürzer ausfallen, wenn man nach der...
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Boxspring: Vorsicht bei Billigangeboten!
(akz-o) Immer mehr Deutsche wollen in einem Boxspring-Bett schlafen. Grund ist – neben dem oft imposanten Design – vor allem die Liegehöhe, die das...
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Schlaf macht fit
(akz-o) Immer mehr Menschen leiden unter Burn-out. Millionen Deutsche fühlen sich permanent gestresst und erschöpft – Tendenz steigend. Dabei gibt es...
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XXL im Bett
(akz-o) Die Deutschen werden immer länger. Vor allem jüngere Männer werden oft deutlich größer als 1,80 m und auch eine ganze Reihe von Frauen...
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Gut geschützt durch die kalte Jahreszeit: Schon an die Grippeimpfung gedacht?
(akz-o) Im Herbst wird in deutschen Arztpraxen vermehrt die jährliche Schutzimpfung gegen Grippe, medizinisch Influenza, angeboten. Für die kommende...
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Schnupfen jetzt sanft lindern: Nasensprays ohne Konservierungsstoffe
(akz-o) Trockene Heizungsluft verschafft Erkältungsviren die idealen Bedingungen, um sich zu vermehren. Die Gefahr, eine Erkältung zu bekommen, ist...
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Häufig, aber behandelbar! Inkontinenz ist keine Frage des Alters
(akz-o) Manchen passiert es beim Sport, anderen bei schwerem Heben und einigen beim Lachen oder Niesen: Unkontrollierter Harnverlust betrifft immerhin...
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Von Ursachen bis zu Nebenwirkungen: Was Sie über Schmerzen wissen sollten
(akz-o) Schmerzen sind unangenehm, aber meistens gut behandelbar. Ob Schnittverletzung, Kopf- oder Zahnweh – in vielen Fällen hilft es, die Wunde zu...
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Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts
(akz-o) Zahlen, die wirklich erstaunen: Mehr als 18 Millionen Deutsche leiden aktuell an einer psychischen Erkrankung. Die Zahl entsprechender...
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Die kalte Jahreszeit gesund genießen
(akz-o) Es hat sich schnell: Ein wenig Zugluft, schniefende Kollegen oder Kinder, viel um die Ohren, und schon hat man eine Erkältung „am Hals“. Es...
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Wenn die Angst mitfährt
(mid/akz-o) Statistiken zufolge sollen rund 15 Prozent der Bundesbürger im Lauf ihres Lebens mindestens einmal von einer Angststörung heimgesucht...
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Probiotika und Mikronährstoffe: Ein starkes Duo für die Darmflora
(akz-o) Die Einnahme von Antibiotika lässt sich manchmal nicht vermeiden. Häufig treten währenddessen aber auch Unverträglichkeiten, wie zum Beispiel...
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Arthrose: Bewegung gegen den Verschleiß
(akz-o) Wir laufen in unserem Leben schätzungsweise fünfmal um die Erde (ausgehend von 7500 Schritten am Tag in 80 Jahren). Eine stetige Belastung für...
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Innere Ruhe – guter Schlaf
(akz-o) Die Gründe dafür, warum manche Menschen nur schlecht ein- oder durchschlafen können, sind vielfältig. Neben organischen Erkrankungen kann auch...
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Entspannung statt Stress – Für einen erholsamen Schlaf
(akz-o) Die Fakten sprechen eine klare Sprache: Laut einer Studie des Marktforschungsinstitutes Kantar TNS leidet in Deutschland jeder vierte...
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Besser schlafen – fit im Alltag: 5 Tipps für einen gesunden Schlaf
(akz-o) Schlafen wie ein Murmeltier – wer so tief und entspannt schläft, fühlt sich tagsüber herrlich erholt und der neue Tag kann kommen. Anders...
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Gut geschlafen – gut erholt: Und der Tag kann kommen
(akz-o) Wie unglaublich entspannend und erholsam ein langer und tiefer Schlaf sein kann, spüren viele Menschen vor allem am Wochenende, wenn sie sich...
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So wirken Medikamente richtig – 5 Tipps zur Einnahme von Schmerzmitteln
(akz-o) Bei akuten Schmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel aus der Apotheke für Linderung sorgen. Damit das Medikament richtig wirken kann, hilft...
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Gel komfortabel mit einem Applikator auftragen
(akz-o) Bewegungsschmerzen können Betroffene in ihrem Tagesablauf stark einschränken. Keine Bewegung ist aber auch dann nicht die Lösung. Bewegung...
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