Themen

Gesund und fit

Lavendel – Arzneipflanze des Jahres 2020

Generation 50+

Lavendel – Arzneipflanze des Jahres 2020

(akz-o) Zur Arzneipflanze des Jahres 2020 ist der Echte Lavendel (Lavandula angustifolia) aus der Familie der Lippenblütler erklärt worden. Mit dieser...

3333 Zeichen / 2470 Zeichen

Für innere Ruhe und guten Schlaf

Generation 50+

Für innere Ruhe und guten Schlaf

(akz-o) Ein aufs Höchstmaß beschleunigtes Arbeitsleben mit zahllosen Terminen und Aufgaben, dazu ein Privatleben mit eng getakteten Verpflichtungen –...

3369 Zeichen / 2456 Zeichen

Vielfalt der Natur

Generation 50+

Vielfalt der Natur

(akz-o) Lavendel gibt es in zahlreichen Arten. Die Qualität des ätherischen Öls ist abhängig von Art und Sorte, der Anbaulage, von Wild- oder...

3584 Zeichen / 2443 Zeichen

Über Jahrhunderte bewährt und geschätzt

Generation 50+

Über Jahrhunderte bewährt und geschätzt

(akz-o) Seit Jahrhunderten verzaubert Lavendel seine Anhänger. In diesem Jahr ist der Echte Lavendel zur Arzneipflanze des Jahres erkoren worden. Die...

3192 Zeichen / 2258 Zeichen

Im Frühjahr die Sonne genießen: Schutz für die Augen

Frühjahr

Im Frühjahr die Sonne genießen: Schutz für die Augen

(akz-o) UV-Licht schadet der Haut, das ist hinreichend bekannt. Doch auch die Augen brauchen Schutz vor den negativen Einflüssen des Sonnenlichts....

2390 Zeichen / 1444 Zeichen

Grippe-Bekämpfung: Guter Schlaf hilft!

Bauen & Wohnen

Grippe-Bekämpfung: Guter Schlaf hilft!

(akz-o) Schlaf ist oftmals die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, haben Forscher der Universitäten Lübeck und Tübingen...

1459 Zeichen / 0 Zeichen

Coole Decken

Bauen & Wohnen

Coole Decken

(akz-o) Die Klimaerwärmung macht auch vor deutschen Schlafzimmern nicht halt. Vor allem in den Städten bleiben die Nachttemperaturen zunehmend über...

1290 Zeichen / 0 Zeichen

Schlemmen mit gutem Bauchgefühl

Essen & Trinken

Schlemmen mit gutem Bauchgefühl

(akz-o) Ob frittierte Köstlichkeiten, Brathähnchen, Gulasch oder gehaltvolle Eintöpfe – manchmal muss es einfach etwas Deftiges sein. Allerdings wird...

2385 Zeichen / 1462 Zeichen

Gesund leben: Entspannter Schlaf durch Yoga

Generation 50+

Gesund leben: Entspannter Schlaf durch Yoga

(akz-o) Der ganz normale Alltag ist oft genug mit Stress verbunden: Stress auf der Arbeit, Stress im Straßenverkehr, Stress mit der Familie oder gar...

2128 Zeichen / 1403 Zeichen

Migräne: Geregelte Mahlzeiten können vorbeugen

Generation 50+

Migräne: Geregelte Mahlzeiten können vorbeugen

(akz-o) Zum Frühstück gibt es nur Kaffee, mittags sorgt die Currywurst oder der Schokoriegel für schnelle Energie. Für viele Berufstätige bleibt im...

2320 Zeichen / 1517 Zeichen

Gesunde Ernährung und was noch?

Essen & Trinken

Gesunde Ernährung und was noch?

(akz-o) Eine ausgewogene Ernährung besteht in der Regel aus sorgfältig zubereiteten Mahlzeiten mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen und...

2682 Zeichen / 1594 Zeichen

Migräne-Prophylaxe – Schmerzauslöser: Stress

Familie & Co.

Migräne-Prophylaxe – Schmerzauslöser: Stress

(akz-o) Quälende Kopfschmerzen, häufig im Bereich der Stirn, Schläfen und Augen. Begleitet werden sie in vielen Fällen von Licht- und...

2354 Zeichen / 1652 Zeichen

Lebensqualität steigern: Misteltherapie gegen Müdigkeit

Generation 50+

Lebensqualität steigern: Misteltherapie gegen Müdigkeit

(akz-o) Nur knapp jeder vierte Deutsche weiß, dass er nach einer Krebsdiagnose heutzutage gute Überlebenschancen hat – zu diesem Ergebnis kommt eine...

4047 Zeichen / 1576 Zeichen

Immunabwehr bei Senioren stärken: Prävention besonders für chronisch Kranke wichtig

Generation 50+

Immunabwehr bei Senioren stärken: Prävention besonders für chronisch Kranke wichtig

(akz-o) Erste Anzeichen einer Erkältung sind häufig ein Kribbeln, Jucken oder Brennen in der Nase. Verstärkter Niesreiz verbunden mit einem wässrigen...

2968 Zeichen / 1962 Zeichen

Ruhe und Entspannung genießen: Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

Aktionstage

Ruhe und Entspannung genießen: Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

(akz-o) Job, Haushalt, Familie – die Herausforderungen des Alltags können auf Dauer ganz schön viel Energie und Zeit kosten. Umso wichtiger für das...

3352 Zeichen / 2401 Zeichen

Künstliche Herzklappe: Schonende Verfahren entlasten den Organismus

Aktionstage

Künstliche Herzklappe: Schonende Verfahren entlasten den Organismus

(akz-o) Herzschwäche zählt zu den häufigsten Gründen für eine stationäre Behandlung. Meist als Folge chronischer Herzerkrankungen wie...

2654 Zeichen / 1800 Zeichen

Boxspring-Betten überzeugen durch Liegekomfort

Bauen & Wohnen

Boxspring-Betten überzeugen durch Liegekomfort

(akz-o) Immer mehr Deutsche wollen in einem Boxspring-Bett schlafen. Grund ist – neben dem oft imposanten Design – vor allem die Liegehöhe, die das...

2272 Zeichen / 1423 Zeichen

Wandern tut Körper und Seele gut

Frühjahr

Wandern tut Körper und Seele gut

(akz-o) Wandern ist eine wundervolle Gelegenheit, um Geist und Seele vom Alltagsstress zu befreien. Gute Vorbereitung ist wichtig Damit das...

2183 Zeichen / 1000 Zeichen

Beschwerden ernst nehmen: Onlinetest zur Prostata-Gesundheit

Generation 50+

Beschwerden ernst nehmen: Onlinetest zur Prostata-Gesundheit

(akz-o) Auch wenn es paradox klingt – die meisten Männer achten sehr genau auf die Inspektionstermine für ihr Auto und bringen es bei Problemen...

2858 Zeichen / 1907 Zeichen

Bereit für den Frühling? Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahr

Bereit für den Frühling? Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

(akz-o) Draußen wird es wieder mild und länger hell, trotzdem fühlen sich viele Menschen jetzt schlapp und müde. Das Licht bringt das Gleichgewicht...

2699 Zeichen / 1628 Zeichen