Gesund und fit
Schlemmen im Winter: Mit gutem Bauchgefühl durch die kalte Jahreszeit
(akz-o) Draußen ist es kalt, nass und ungemütlich – kurz: Es ist Winter. Die meisten Menschen machen es sich jetzt an dunklen Abenden am liebsten auf...
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Immunabwehr bei Senioren stärken: Prävention besonders für chronisch Kranke wichtig
(akz-o) Erste Anzeichen einer Erkältung sind häufig ein Kribbeln, Jucken oder Brennen in der Nase. Verstärkter Niesreiz verbunden mit einem wässrigen...
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Online-Test: Wie steht es um Ihren Blutdruck – Hypertonie als Risikofaktor
(akz-o) Welcher Blutdruck ist normal? Welche Symptome sollten mich aufhorchen lassen und was kann ich bei Auffälligkeiten tun? In Deutschland hat fast...
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Funkelnder Winterzauber in den Tiroler Bergen
(akz-o) Der Schnee knirscht unter den Füßen, von der Rodelbahn erklingen lachende Kinderstimmen und heißer Glühwein wärmt die klammen Finger: Der...
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Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme
(akz-o) Infrarot-Wärmekabinen haben sich schon lange in der Vor- und Nachbereitung sportlicher Aktivitäten einen Namen gemacht. Aufgrund ihrer...
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Mehr Lebensqualität mit der Misteltherapie
(akz-o) Nur knapp jeder vierte Deutsche weiß, dass er nach einer Krebsdiagnose heutzutage gute Überlebenschancen hat – zu diesem Ergebnis kommt eine...
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Wenn es obenherum lichter wird: Hilfe gegen Haarausfall
(akz-o) Beim Duschen verstopfen Haare den Abfluss, nach dem Kämmen verbleiben ganze Büschel in der Bürste – Haarausfall ist für Frauen und Männer...
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Psychologische Beratung von zuhause aus: Hilfe ohne Wartezeit
(akz-o) Menschen, die an Depressionen leiden, brauchen schnelle Hilfe. Tatsächlich erhalten jedoch nur rund fünfzehn Prozent aller...
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Stressauslöser: Zeitdruck macht Krank
(akz-o) Sechs von zehn Menschen in Deutschland fühlen sich laut einer großen Studie gestresst – ein knappes Viertel berichtet sogar von häufigem...
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Bluthochdruck natürlich senken
(akz-o) Während des Herzschlags pumpt das Herz mit großer Kraft Blut in die Gefäße, welches dabei Druck auf die Gefäßwände ausübt. Diese wirken dem...
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Aktivstoff für einen zarten Kussmund: Wie man Lippenbläschen vermeidet
(akz-o) Anzeichen wie Kribbeln oder Jucken kündigen sie an. Oft sind sie dann schon nach wenigen Stunden da – nässende oder schmerzhafte Bläschen des...
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Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘
(akz-o) Fast jeder dritte Mann ab 50+ hat mit mehr oder weniger starken Beschwerden beim Wasserlassen zu kämpfen: Meist steckt eine gutartig...
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Selbst ist der Mann: Onlinetest gibt Aufschluss über die Prostata-Gesundheit
(akz-o) Auch wenn es paradox klingt - die meisten Männer achten sehr genau auf die Inspektionstermine für ihr Auto und bringen es bei Problemen...
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Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung
(akz-o) Unser Herz sorgt für die lebenswichtige Verteilung des Blutes im Körper, das Gehirn ist quasi die ‚Zentrale‘ unserer Gedanken und die Niere...
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Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata
(akz-o) Jeder dritte Mann über 50 wird von häufigem Harndrang geplagt. Dabei verursacht eine meist gutartige Vergrößerung der Prostata vermehrten...
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Tipps für die nächste Wanderung
(akz-o) Wandern durch prachtvolle Wälder und Berglandschaften ist eine wundervolle Gelegenheit, um Geist und Seele vom Alltagsstress zu befreien. ...
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Schmerzhafte „Frauenkrankheit“: Eine Operation ist nicht immer nötig
(akz-o) Experten sind der Ansicht, dass Patienten in vielen Fällen vorschnell zu einer Operation geraten wird. Bei Frauen beispielsweise zählt die...
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Komfortbetten: Gut für die Gesundheit
(akz-o) Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft...
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Schlaf gut, Leistung hoch
(akz-o) Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren. Vor...
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Blasenentzündung: Abwehrkräfte aus der Natur
(akz-o) Eine Blasenentzündung (Zystitis) wird meist durch Bakterien verursacht, die über die Harnröhre in die Blase gelangen. Frauen sind häufiger...
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