Gesund und fit
Sieben Tipps vom Saunaexperten: Eine Sauna unterstützt Körper, Geist und Gesundheit
(akz-o) Die Sauna ist gesund – das weiß wahrscheinlich jeder. Aber wie wirkt sie und warum, und welche vielleicht überraschende Wirkung hält die Sauna...
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Abwehrkräfte aus dem Bauch heraus: Das Immunorgan Nummer eins
(akz-o) Die Aufnahme lebenswichtiger Substanzen und Nährstoffe aus der Nahrung spielt eine zentrale Rolle für unseren Körper und unsere Immunstärke....
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Rückenschmerz: Wann sind Röntgen, CT und MRT nötig?
(akz-o) Rund 85 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. „Bei der Versorgung kommen in...
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Erkältung – Tipps für starke Abwehrkräfte
(akz-o) Mit Kratzen im Hals fängt es meist an, dann läuft die Nase und ein brummender Kopf gesellt sich dazu. Nun ist klar – eine Erkältung hat sich...
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Endlosschleife Blasenentzündung: Wege aus dem Teufelskreis
(akz-o) Fast jede dritte Frau kennt die unangenehmen Begleiterscheinungen einer Blasenentzündung, der sogenannten Zystitis. Dazu gehören ein...
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Mit gutem Schlaf fit für den Tag
(akz-o) Schlaf ist für Körper und Geist lebenswichtig. Wir verarbeiten nachts unsere Eindrücke und Erfahrungen, der Stoffwechsel und unser Immunsystem...
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Warum mit dem Alter Schlafstörungen kommen
(akz-o) Rund die Hälfte aller Menschen über 65 Jahre klagt über Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten. Die Sorgen aufgrund der momentanen Krise...
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Schlafstörungen: Wenn Kummer und Sorgen die Nachtruhe kosten
(akz-o) Wir leben aktuell in einer aufregenden und besonders bedrückenden Zeit. Manchen Zeitgenossen plagen Sorgen, wie es beruflich und privat...
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Die beste Medizin: Guter Schlaf
(akz-o) Schlaf ist oftmals die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, haben Forscher der Universitäten Lübeck und Tübingen...
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Blasenentzündung: Das hilft, wenn es brennt
(akz-o) Ständiger Harndrang, dazu Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen – besonders Frauen haben damit regelmäßig zu kämpfen. Da bei ihnen die...
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Prostata-Gesundheit: Kostenerstattung mit ‚Grünem Rezept‘
(akz-o) Fast jeder dritte Mann ab 50+ hat mit mehr oder weniger starken Beschwerden beim Wasserlassen zu kämpfen: Meist steckt eine gutartig...
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Beschwerden ernst nehmen: Onlinetest zur Prostata-Gesundheit
(akz-o) Auch wenn es paradox klingt – die meisten Männer achten sehr genau auf die Inspektionstermine für ihr Auto und bringen es bei Problemen...
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Wozu braucht „Mann“ die Prostata? Kleines Organ mit großer Bedeutung
(akz-o) Unser Herz sorgt für die lebenswichtige Verteilung des Blutes im Körper, das Gehirn ist quasi die ‚Zentrale‘ unserer Gedanken und die Niere...
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Nachts häufig raus? Tipps für die Gesundheit der Prostata
(akz-o) Jeder dritte Mann über 50 wird von häufigem Harndrang geplagt. Dabei verursacht eine meist gutartige Vergrößerung der Prostata vermehrten...
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Natürliche Hilfe bei Allergien
(akz-o) Allergiker haben ein überaktives Immunsystem. Das führt zu heftigen Reaktionen auf eigentlich harmlose Substanzen wie Pollen, Hausstaub oder...
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Gesunde Schleimhaut – starke Immunabwehr
(akz-o) Der menschliche Körper ist ständig und überall von Erregern umgeben. Damit Lunge und Darm den lebenswichtigen Austausch mit der Außenwelt...
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Tipps für ein starkes Immunsystem
(akz-o) Von einheimischen Superfoods über herzhaftes Lachen bis hin zu belebendem Kneippen: Es gibt vieles, was man tun kann, um seine Immunkraft zu...
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Apotheken-Service: Gerade jetzt sehr wertvoll
(akz-o) Rund 10.000 Vor-Ort-Apotheken in Deutschland bieten einen Service, der gerade jetzt, wo man Abstand halten möchte, wichtig ist: Über die...
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Sportlich den ‚Homeoffice-Kater‘ überwinden
(akz-o) Durch die deutschlandweiten Kontaktbeschränkungen und die verstärkten Hygiene-Vorschriften haben viele Menschen mit ihren Sport- und...
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Kampf dem Wadenkrampf
(akz-o) Mehr als 2,8 Millionen Deutsche kennen die plötzlichen Schmerzen in den Waden, die sie nachts ohne Vorwarnung aus dem Schlaf reißen. Manchmal...
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