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Gesund und fit

Schmerz lass nach: Was hilft, wenn es im Rücken plötzlich zieht und spannt

Generation 50+

Schmerz lass nach: Was hilft, wenn es im Rücken plötzlich zieht und spannt

(akz-o) Die Enkelkinder haben sich zum Besuch angekündigt – da ist die Freude groß! Schließlich hat man sie schon einige Zeit nicht mehr gesehen. Und...

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Duschkabinen mit Tür verschließen

Aktionstage

Duschkabinen mit Tür verschließen

(akz-o) Offene Walk-In Duschen sind trendig und bieten einen ungehinderten Zugang zur Dusche. Nur genau das stellt für manche Verbraucher ein Problem...

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Kreativität braucht Ruhe

Generation 50+

Kreativität braucht Ruhe

(akz-o) Es braucht Ruhe und Stille, damit das Gehirn zu kreativen Leistungen fähig ist. Menschen mit künstlerischen Berufen wissen das. Erst wenn die...

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Warum das Gehirn Pausen braucht – Abschalten und zur Ruhe kommen

Generation 50+

Warum das Gehirn Pausen braucht – Abschalten und zur Ruhe kommen

(akz-o) Ein Begriff, der mit der zunehmenden Digitalisierung des Berufslebens und des Alltags einhergeht, ist ‚Reizüberflutung‘. Denn im digitalen...

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Ruhe und Entspannung genießen – Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

Generation 50+

Ruhe und Entspannung genießen – Tipps für kleine Auszeiten im Alltag

(akz-o) Job, Haushalt, Familie – die Herausforderungen des Alltags können auf Dauer ganz schön viel Energie und Zeit kosten. Umso wichtiger für das...

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In der Ruhe liegt die Kraft – Auszeiten im Alltag bewusst genießen

Generation 50+

In der Ruhe liegt die Kraft – Auszeiten im Alltag bewusst genießen

(akz-o) In vielen Lebensbereichen hat sich die Geschwindigkeit in den letzten Jahren immer mehr beschleunigt: Im Job müssen viele Menschen nicht nur...

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Volkskrankheit Herzschwäche: Frühe Diagnose rettet Leben

Aktionstage

Volkskrankheit Herzschwäche: Frühe Diagnose rettet Leben

(akz-o) Herzschwäche zählt zu den häufigsten Gründen für eine stationäre Behandlung. Meist als Folge chronischer Herzerkrankungen wie...

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Volkskrankheit Herzschwäche: Frühe Diagnose rettet Leben

Aktionstage

Volkskrankheit Herzschwäche: Frühe Diagnose rettet Leben

(akz-o) Herzschwäche zählt zu den häufigsten Gründen für eine stationäre Behandlung. Meist als Folge chronischer Herzerkrankungen wie...

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Stressauslöser: Zeitdruck statt Säbelzahntiger

Generation 50+

Stressauslöser: Zeitdruck statt Säbelzahntiger

(akz-o) Sechs von zehn Menschen in Deutschland fühlen sich laut einer großen Studie gestresst – ein knappes Viertel berichtet sogar von häufigem...

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Mehr Lebensqualität bei Krebs mit der Misteltherapie

Generation 50+

Mehr Lebensqualität bei Krebs mit der Misteltherapie

(akz-o) Nur knapp jeder vierte Deutsche weiß, dass er nach einer Krebsdiagnose heutzutage gute Überlebenschancen hat – zu diesem Ergebnis kommt eine...

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Reiselust statt Urlaubsfrust

Generation 50+

Reiselust statt Urlaubsfrust

(akz-o) Monatelang fiebert man auf den Sommerurlaub hin: in der Ferne endlich richtig abschalten von Alltagstrott und Arbeitsstress und landestypische...

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Bei Gelenkschmerzen: Moderater Sport tut gut

Generation 50+

Bei Gelenkschmerzen: Moderater Sport tut gut

(akz-o) Sport tut jedem gut. Vor allem, wenn die Sonne scheint, zieht es die Menschen unwiderstehlich nach draußen in die grüne Natur. Bei vielen wird...

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Starkes Immunsystem: Fit und Aktiv im Sommer

Familie & Co.

Starkes Immunsystem: Fit und Aktiv im Sommer

(akz-o) Ein wenig Zugluft, schniefende Kollegen oder Kinder, viel um die Ohren, und schon hat man eine Erkältung. Es fängst meist an mit Kopf- oder...

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Wasser ist nicht gleich Wasser

Essen & Trinken

Wasser ist nicht gleich Wasser

(akz-o) Ob beim Sport oder unterwegs, ausreichend zu trinken ist lebenswichtig. Aber Wasser ist nicht gleich Wasser. Unterschiede zwischen Leitungs-,...

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Darmkrebsfrüherkennung: Männer können nun früher zur Koloskopie

Generation 50+

Darmkrebsfrüherkennung: Männer können nun früher zur Koloskopie

(akz-o) Darmkrebs verursacht im Anfangsstadium oft keine Beschwerden. Um die Erkrankung dennoch frühzeitig entdecken und behandeln zu können, bietet...

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Wenn die Haut Probleme macht – Hilfe aus der Natur

Familie & Co.

Wenn die Haut Probleme macht – Hilfe aus der Natur

(akz-o) Entzündungsalarm kennt wohl jeder, wenn es um die eigene Haut geht: Pickel, eingewachsene Haare und Nagelbettentzündungen sind unwillkommene,...

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Fit und aktiv – So startet ‚frau‘ durch

Generation 50+

Fit und aktiv – So startet ‚frau‘ durch

(akz-o) Wenn warme Sonnenstrahlen nicht nur die Haut, sondern auch die Seele verwöhnen, steigt die Freude, sich viel zu bewegen – am liebsten an der...

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Ermitteln Sie online Ihr persönliches Risiko – Wie steht es um Ihr Herz?

Aktionstage

Ermitteln Sie online Ihr persönliches Risiko – Wie steht es um Ihr Herz?

(akz-o) Welcher Blutdruck ist normal? Welche Symptome sollten mich aufhorchen lassen und was kann ich bei Auffälligkeiten tun? In Deutschland hat fast...

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Schluss mit Migräne! So lässt sich der Attacke vorbeugen

Generation 50+

Schluss mit Migräne! So lässt sich der Attacke vorbeugen

(akz-o) Hinter der Stirn pochen starke Schmerzen, laute Geräusche und helles Licht verursachen Übelkeit. Weltweit leiden rund acht Prozent der Männer...

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Durchblick im Unruhestand – Mobil und aktiv bleiben mit guter Sicht

Generation 50+

Durchblick im Unruhestand – Mobil und aktiv bleiben mit guter Sicht

(akz-o) „Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an“ – so besang einst Udo Jürgens einen für Rentner eher untypischen Lebensstil. Doch auch wenn es...

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