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Gesund und fit

Was tun bei Allergien?

Familie & Co.

Was tun bei Allergien?

(akz-o) Allergien sind die häufigste chronische Erkrankung und haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Laut der European Academy of Allergy and...

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Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga

Frühjahr

Innere Ruhe und Schlaf fördern mit Yoga

(akz-o) Tief und erholsam zu schlafen, ist für viele Menschen ein Problem. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die einem die süßen Träume und jegliche...

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Medikamente gehören nicht in die Pillendose

Generation 50+

Medikamente gehören nicht in die Pillendose

(akz-o) Für viele ist es eine gängige Praxis, die schädliche Folgen haben kann: Medikamente aus ihrer schützenden Verpackung zu nehmen und wochenweise...

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Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen

Finanzen & Versicherungen

Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen

(akz-o) Fast jeder zweite Bundesbürger möchte gerne mehr Sport treiben, bei den unter 35-Jährigen sind es sogar mehr als 60 Prozent. Gute Absichten,...

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28. Februar 2019: Tag der Seltenen Erkrankungen

Generation 50+

28. Februar 2019: Tag der Seltenen Erkrankungen

(akz-o) Sogenannte Seltene Erkrankungen sind gar nicht so selten. In Deutschland leiden nach Schätzung des Gesundheitsministeriums rund vier Millionen...

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Kleiner Eingriff – große Wirkung Hilfe bei Blasenschwäche

Familie & Co.

Kleiner Eingriff – große Wirkung Hilfe bei Blasenschwäche

(akz-o) Manchen passiert es beim Sport, anderen bei schwerem Heben und einigen beim Lachen oder Niesen: Unkontrollierter Harnverlust betrifft immerhin...

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Bewegung statt Schonhaltung: Bei Arthrose in Bewegung bleiben – aber richtig!

Generation 50+

Bewegung statt Schonhaltung: Bei Arthrose in Bewegung bleiben – aber richtig!

(akz-o) Bei jeder Bewegung ziept oder sticht es im Knie oder in der Hüfte? Die Finger wirken steif und das Schuhebinden wird zum schmerzhaften Akt?...

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Untersuchungen zur Früherkennung: Vor- und Nachteile abwägen

Generation 50+

Untersuchungen zur Früherkennung: Vor- und Nachteile abwägen

(akz-o) Um Krankheiten im Anfangsstadium entdecken zu können, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für ausgewählte Untersuchungen zur...

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Das Geheimnis des schwarzen Goldes

Familie & Co.

Das Geheimnis des schwarzen Goldes

(akz-o) Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe stärkt und entgiftet das Trinkmoor und verbessert so das Wohlbefinden. Paracelsus bezeichnete Moor als...

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Diese Nährstoffe braucht der Körper im Frühjahr

Frühjahr

Diese Nährstoffe braucht der Körper im Frühjahr

(akz-o) In wenigen Wochen ist Schluss mit dem Winter. Allerdings werden sich viele Menschen in den ersten milden Tagen schlapp fühlen. Die...

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Ein bisschen zerstreut oder ernsthaft vergesslich? Anzeichen erkennen und behandeln

Generation 50+

Ein bisschen zerstreut oder ernsthaft vergesslich? Anzeichen erkennen und behandeln

(akz-o) Fast jeder kennt das – plötzlich fällt einem ein bestimmter Name beim besten Willen nicht mehr ein, obwohl man ihn schon so oft gehört hat....

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Auch geistig fit bleiben: 6 Tipps für ein aktives Leben

Generation 50+

Auch geistig fit bleiben: 6 Tipps für ein aktives Leben

(akz-o) Wie wichtig es für den Körper ist, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogenen Ernährung beweglich und fit zu bleiben, ist den meisten...

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Die Kraft der Pflanzen im Alter nutzen

Generation 50+

Die Kraft der Pflanzen im Alter nutzen

(akz-o) Auch wenn das Arbeitsleben vorbei ist und nun vielleicht ein ruhigerer Lebensabschnitt beginnt – für viele Senioren ist der Genuss dieser Zeit...

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Gelassen bleiben – das Leben genießen: Junggeblieben im Alter

Generation 50+

Gelassen bleiben – das Leben genießen: Junggeblieben im Alter

(akz-o) Die Werbung hat es längst erkannt und auch Studien zeigen: Die heutigen Männer und Frauen in ihren sechziger oder siebziger Jahren sind...

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Nur die Ruhe! Im Ruhestand dem Stress trotzen

Generation 50+

Nur die Ruhe! Im Ruhestand dem Stress trotzen

(akz-o) Auch wenn nicht mehr jeden Morgen in aller Herrgottsfrühe der Wecker klingelt und zur Arbeit ruft, gleichzeitig die Familie gemanagt und der...

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Den Ruhestand genießen? Wenn Ängste und Sorgen den Alltag bestimmen

Generation 50+

Den Ruhestand genießen? Wenn Ängste und Sorgen den Alltag bestimmen

(akz-o) Männer und Frauen in ihren 60er oder 70er Jahren sind heute deutlich aktiver und junggebliebener als ihre Altersgenossen noch vor ein paar...

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Ausgiebige Spaziergänge

Generation 50+

Ausgiebige Spaziergänge

(akz-o) In der kalten Jahreszeit sind die Tage kürzer und die Nächte länger. Besonders unter der Woche fahren viele Menschen im Dunkeln zur Arbeit und...

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Nützliche Untermieter – Bakterien als Helfer in der Darm-WG

Familie & Co.

Nützliche Untermieter – Bakterien als Helfer in der Darm-WG

(akz-o) Für Mikroorganismen ist der menschliche Darm eine gigantische Wohngemeinschaft. Mehrere hundert Bakterienarten siedeln hier und bilden die...

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Gesundheitsquelle Gelassenheit: Innere Ruhe lässt sich trainieren

Generation 50+

Gesundheitsquelle Gelassenheit: Innere Ruhe lässt sich trainieren

(akz-o) Mehr Gelassenheit und innere Ruhe – das wünschen sich die meisten Menschen, doch immer weniger finden sie. Ein Grund dafür: Unser Gehirn ist...

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Vitamine gegen das Wintertief

Familie & Co.

Vitamine gegen das Wintertief

(akz-o) Kalt, zugig und früh dunkel. Die vorherrschenden Wetterlagen in Herbst und Winter werden nur von den Wenigsten als idyllisch empfunden. Viele...

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