Gesund und fit
Medikamente gehören nicht in die Pillendose
(akz-o) Für viele ist es eine gängige Praxis, die schädliche Folgen haben kann: Medikamente aus ihrer schützenden Verpackung zu nehmen und wochenweise...
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Hautentzündungen: Selbsttherapie oder zum Arzt?
(akz-o) Entzündungsalarm kennt wohl jeder, wenn es um die eigene Haut geht: Pickel, eingewachsene Haare und Nagelbettentzündungen sind unwillkommene,...
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Schutzschild für die AugenSchutzschild für die Augen
(akz-o) UV-Licht schadet der Haut, das ist hinreichend bekannt. Doch auch die Augen brauchen Schutz vor den negativen Einflüssen des Sonnenlichts....
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Demenz – Vergessen auf Raten
(akz-o) Immer mehr Menschen erkranken an Demenz. Laut Angaben der Deutschen Alzheimer Gesellschaft sind bereits heute etwa 1,7 Millionen Menschen...
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Es geht wieder los: Heuschnupfen & Co.
(akz-o) Allergien sind die häufigste chronische Erkrankung und haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Laut der European Academy of Allergy and...
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Kampf gegen Zahnbelag und Entzündungen – Die besten Tipps für gesundes Zahnfleisch
(akz-o) Mehr als die Hälfte der jungen Erwachsenen in Deutschland leidet an Entzündungen des Zahnfleischs. Bei etwa jedem Zehnten der betroffenen 35-...
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Online-Therapie – Schnelle Hilfe bei Depressionen
(akz-o) Menschen, die an Depressionen leiden, brauchen schnelle Hilfe. Tatsächlich erhalten jedoch nur rund fünfzehn Prozent aller...
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Gerinnungshemmer: Darauf sollten Sie im Alltag achten
(akz-o) Viele Menschen mit einer Herzerkrankung oder Thromboseneigung müssen Blutverdünner – sogenannte Gerinnungshemmer – einnehmen. Dabei gibt es...
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Prostatabeschwerden: Was tun gegen nächtlichen Harndrang?
(akz-o) Bei fast jedem zweiten Mann über 50 treten Veränderungen der Prostata auf. Meist handelt es sich um eine gutartige Vergrößerung der Drüse, die...
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Warum Outdoor-Sport gerade bei Gelenkschmerz guttut
(akz-o) Wenn die Frühlingssonne immer mehr Kraft bekommt, zieht es die Menschen unwiderstehlich nach draußen in die grüne Natur. Bei vielen wird die...
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Koronare Herzkrankheit: So trainieren Sie Ihr Herz
(akz-o) Atemnot, Engegefühl und starke Schmerzen in der Brust – das sind Symptome eines Herzinfarkts. Auslöser ist oft eine Erkrankung der...
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Was hilft beim Durchatmen? 5 Fragen zu Asthma
(akz-o) Asthma-Patienten sind leidgeprüft. 5 bis 7 Prozent der erwachsenen Deutschen sind von Asthma bronchiale betroffen. Was bedeutet Asthma? ...
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Gelassen bleiben – das Leben genießen: Junggeblieben im Alter
(akz-o) Die Werbung hat es längst erkannt und auch Studien zeigen: Die heutigen Männer und Frauen in ihren sechziger oder siebziger Jahren sind...
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Eine Operation ist nicht immer nötig: Es geht auch sanfter
(akz-o) Ob Kniebeschwerden oder Bandscheibenprobleme: Experten sind der Ansicht, dass Patienten in vielen Fällen vorschnell zu einer Operation geraten...
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Gut geschlafen – gut erholt: Und der Tag kann kommen
(akz-o) Wie unglaublich entspannend und erholsam ein langer und tiefer Schlaf sein kann, spüren viele Menschen vor allem am Wochenende, wenn sie sich...
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Nur die Ruhe! Im Ruhestand dem Stress trotzen
(akz-o) Auch wenn nicht mehr jeden Morgen in aller Herrgottsfrühe der Wecker klingelt und zur Arbeit ruft, gleichzeitig die Familie gemanagt und der...
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Männer sind Vorsorgemuffel: Warum Check-ups so wichtig sind
(akz-o) Keine Zeit oder keine Lust, Angst oder einfach ein mulmiges Gefühl – die Gründe, warum viele Männer sich für einen Check-up ihrer Gesundheit...
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Spaziergänge und Wanderungen
(akz-o) Spaziergänge im Wald oder Park können der Entspannung und der Erholung dienen. Außerdem bietet sich die Möglichkeit an, durch die Stadt mit...
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Vorbeugen und Beschwerden lindern – Osteoporose: Fahrplan für gesunde Knochen
(akz-o) Knochenbrüche, selbst bei kleineren Unfällen, und anhaltende Rückenschmerzen sind Anzeichen für Osteoporose, dem sogenannten Knochenschwund....
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Fit im Frühling: So startet ‚frau‘ aktiv durch
(akz-o) Wenn die Tage wieder spürbar länger werden und warme Sonnenstrahlen nicht nur die Haut, sondern auch die Seele verwöhnen, steigt die Freude,...
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