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Gesund und fit

Die Kraft der Pflanzen im Alter nutzen

Generation 50+

Die Kraft der Pflanzen im Alter nutzen

(akz-o) Auch wenn das Arbeitsleben vorbei ist und nun vielleicht ein ruhigerer Lebensabschnitt beginnt – für viele Senioren ist der Genuss dieser Zeit...

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Gelassen bleiben – das Leben genießen: Junggeblieben im Alter

Generation 50+

Gelassen bleiben – das Leben genießen: Junggeblieben im Alter

(akz-o) Die Werbung hat es längst erkannt und auch Studien zeigen: Die heutigen Männer und Frauen in ihren sechziger oder siebziger Jahren sind...

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Nur die Ruhe! Im Ruhestand dem Stress trotzen

Bildung & Beruf

Nur die Ruhe! Im Ruhestand dem Stress trotzen

(akz-o) Auch wenn nicht mehr jeden Morgen in aller Herrgottsfrühe der Wecker klingelt und zur Arbeit ruft, gleichzeitig die Familie gemanagt und der...

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Den Ruhestand genießen? Wenn Ängste und Sorgen den Alltag bestimmen

Bildung & Beruf

Den Ruhestand genießen? Wenn Ängste und Sorgen den Alltag bestimmen

(akz-o) Männer und Frauen in ihren 60er oder 70er Jahren sind heute deutlich aktiver und junggebliebener als ihre Altersgenossen noch vor ein paar...

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Nützliche Untermieter – Bakterien als Helfer in der Darm-WG

Familie & Co.

Nützliche Untermieter – Bakterien als Helfer in der Darm-WG

(akz-o) Für Mikroorganismen ist der menschliche Darm eine gigantische Wohngemeinschaft. Mehrere hundert Bakterienarten siedeln hier und bilden die...

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Gesundheitsquelle Gelassenheit: Innere Ruhe lässt sich trainieren

Bildung & Beruf

Gesundheitsquelle Gelassenheit: Innere Ruhe lässt sich trainieren

(akz-o) Mehr Gelassenheit und innere Ruhe – das wünschen sich die meisten Menschen, doch immer weniger finden sie. Ein Grund dafür: Unser Gehirn ist...

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Vitamine gegen das Wintertief

Familie & Co.

Vitamine gegen das Wintertief

(akz-o) Kalt, zugig und früh dunkel. Die vorherrschenden Wetterlagen in Herbst und Winter werden nur von den Wenigsten als idyllisch empfunden. Viele...

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Hyaluronsäuren gegen den Arthrose-Teufelskreis

Familie & Co.

Hyaluronsäuren gegen den Arthrose-Teufelskreis

(akz-o) Die Kniearthrose beginnt schleichend. Erst treten Schmerzen nur bei Belastung auf. Doch in späteren Stadien gibt das Knie nicht einmal mehr...

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Ein Traum wird wahr: Hörsysteme übersetzen fremde Sprachen!

Bildung & Beruf

Ein Traum wird wahr: Hörsysteme übersetzen fremde Sprachen!

(akz-o) Die technische Entwicklung in den letzten Jahrzehnten ist enorm. Das Wählscheibentelefon wurde durch das Smartphone zu einem vollwertigen...

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Ein Pieks für mehr Sicherheit: Blutarmut rechtzeitig entdecken und behandeln

Familie & Co.

Ein Pieks für mehr Sicherheit: Blutarmut rechtzeitig entdecken und behandeln

(akz-o) Von den rund 16 Millionen in Deutschland jährlich durchgeführten Operationen im Krankenhaus sind eine Vielzahl planbare Eingriffe. Es besteht...

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Inkontinenz ist behandelbar

Familie & Co.

Inkontinenz ist behandelbar

(akz-o) Manchen passiert es beim Sport, anderen bei schwerem Heben und einigen beim Lachen oder Niesen: Unkontrollierter Harnverlust betrifft immerhin...

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Auch geistig fit bleiben: 6 Tipps für ein aktives Leben

Generation 50+

Auch geistig fit bleiben: 6 Tipps für ein aktives Leben

(akz-o) Wie wichtig es für den Körper ist, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogenen Ernährung beweglich und fit zu bleiben, ist den meisten...

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Spa und Wellness pur – Kraft tanken in der kalten Jahreszeit

Generation 50+

Spa und Wellness pur – Kraft tanken in der kalten Jahreszeit

(akz-o) Wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich wird, gibt es nichts Entspannenderes als sich in einem wunderschönen Wellness- oder Spa-Bereich...

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Dunkle Jahreszeit: Fisch hilft gegen Winterblues Gesundes Soulfood für gute Laune

Essen & Trinken

Dunkle Jahreszeit: Fisch hilft gegen Winterblues Gesundes Soulfood für gute Laune

(akz-o) Mit dem Jahreswechsel werden die Tage immer kürzer und kälter, die Sonne lässt sich nach einem Jahrhundertsommer wenn überhaupt nur kurz...

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Medikamente gehören nicht in die Pillendose

Generation 50+

Medikamente gehören nicht in die Pillendose

(akz-o) Für viele ist es eine gängige Praxis, die schädliche Folgen haben kann: Medikamente aus ihrer schützenden Verpackung zu nehmen und wochenweise...

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Leben mit MS – Das sollten Sie wissen

Familie & Co.

Leben mit MS – Das sollten Sie wissen

(akz-o) Das Leben mit Multipler Sklerose (MS) stellt Betroffene vor viele Herausforderungen. Langfristig gelten für Erkrankte aber die gleichen...

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Grün tut einfach nur gut! Balsam für die Seele und wichtig fürs Klima

Familie & Co.

Grün tut einfach nur gut! Balsam für die Seele und wichtig fürs Klima

(akz-o) Jeder kennt das: Wenn der Tag mal wieder sehr anstrengend war, hilft schon ein kleiner Spaziergang im nahe gelegenen Park, um zu entspannen,...

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Magen-Darm Beschwerden: Magen und Darm auf kommende Festtage „vorbereiten“

Familie & Co.

Magen-Darm Beschwerden: Magen und Darm auf kommende Festtage „vorbereiten“

(akz-o) Christkindlmärkte, Familienzusammenkünfte, Weihnachtsfeiern – Kaum jemand schafft es, in der Weihnachtszeit kulinarisch nicht über die Stränge...

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Endlich schlafen: Die Sauna hilft!

Bauen & Wohnen

Endlich schlafen: Die Sauna hilft!

(akz-o) 80 % der Deutschen schlafen schlecht: Und 10 % der Bevölkerung leiden sogar unter einer regelrechten Insomnie, so der DAK Gesundheitsreport...

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Gut vorbereitet zum OP-Termin – Das sollten Sie unbedingt beachten

Familie & Co.

Gut vorbereitet zum OP-Termin – Das sollten Sie unbedingt beachten

(akz-o) Sie müssen operiert werden“ – bei diesem Satz gehen Ihnen einige Fragen durch den Kopf: Welche Risiken gibt es? Worüber muss ich den Arzt...

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