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07. November - Darmtag

Darmgesundheit: Auf Reisen ein gutes Gefühl

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Darmgesundheit: Auf Reisen ein gutes Gefühl

(akz-o) Reisen in andere Länder können unsere Darmflora ordentlich durcheinanderbringen. Fremdes Klima, ungewohnte Speisen und Zubereitungsarten –...

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Beim Reisen auf das „Bauchgefühl“ achten

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Beim Reisen auf das „Bauchgefühl“ achten

(akz-o) 55 Millionen Deutsche sind 2018 in den Urlaub gefahren, so viele wie nie zuvor. Mehr als zwei Drittel zog es ins Ausland, wobei Spanien und...

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Nützliche Untermieter: Bakterien als Helfer für die Darmgesundheit

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Nützliche Untermieter: Bakterien als Helfer für die Darmgesundheit

(akz-o) Für Mikroorganismen ist der menschliche Darm eine gigantische Wohngemeinschaft. Mehrere hundert Bakterienarten siedeln hier und bilden die...

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Nicht bloß Einbildung: Wenn der Bauch Stress macht

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Nicht bloß Einbildung: Wenn der Bauch Stress macht

(akz-o) Wenn uns der Stress des Alltags buchstäblich auf den Magen schlägt, zeigt sich, dass man Kopf und Bauch nicht wirklich trennen kann. Es meldet...

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Gesunde Darmflora für einen freien Kopf

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Gesunde Darmflora für einen freien Kopf

(akz-o) Viele wissen nicht, dass psychische Verstimmungen und eine verminderte Stress-Resistenz mit einer unausgeglichenen Darmflora zusammenhängen...

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Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate: Lebensqualität verbessern

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Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate: Lebensqualität verbessern

(akz-o) Etwa fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an einem Reizdarmsyndrom, das mit Störungen der Darmbarriere und Entzündungen einhergeht...

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Gute Verträglichkeit wichtig

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Gute Verträglichkeit wichtig

(akz-o) Schätzungsweise 15 Prozent der Deutschen leiden an einem Reizdarmsyndrom. Tendenz steigend. Da dieser sogenannten „funktionellen...

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