Themen

07. März - Tag der gesunden Ernährung

Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate: Lebensqualität verbessern

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Diät mit Reduzierung der Kohlenhydrate: Lebensqualität verbessern

(akz-o) Etwa fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland an einem Reizdarmsyndrom, das mit Störungen der Darmbarriere und Entzündungen einhergeht...

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Cholesterinwerte: Kennen Sie ihr Risiko?

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Cholesterinwerte: Kennen Sie ihr Risiko?

(akz-o) Europaweit stellen Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1 bei unter 65-Jährigen dar (Nichols et al. 2012). Allein in Deutschland...

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Women’s Health Day 2020

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Women’s Health Day 2020

(ak) Die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund zu stellen, sich erst um alles andere und dann um sich selbst zu kümmern ist ein Thema, das viele...

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Köstlich einfach: ,Meal Prep‘ mit Schweizer Käse

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Köstlich einfach: ,Meal Prep‘ mit Schweizer Käse

(akz-o) Vorbereitung ist alles: Der Trend ,Meal Prep‘, also das effektive Vorbereiten von gesunden und schnell zuzubereitenden Mahlzeiten, ist in...

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Auf eine ausgewogene Ernährung achten

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Auf eine ausgewogene Ernährung achten

(akz-o) Der intensive und köstliche Geschmack der Lieblingsspeise verleitet dazu, diese immer wieder zuzubereiten – Sauerbraten mit Rotkohl könnte man...

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Richtig essen bei Rheuma – Die Lebensmittel-Ampel hilft Rheumatikern

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Richtig essen bei Rheuma – Die Lebensmittel-Ampel hilft Rheumatikern

(akz-o) Rund 1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter entzündlichem Rheuma, informiert das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung...

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Entzündungen bekämpfen

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Entzündungen bekämpfen

(akz-o) Es gibt viele Lebensmittel und natürliche Hilfen, um Entzündungen und damit auch Schmerzen zu bekämpfen. Einen besonderen Stellenwert hat das...

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Eiweiße und Ballaststoffe machen satt: Wer satt is(s)t kann abnehmen

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Eiweiße und Ballaststoffe machen satt: Wer satt is(s)t kann abnehmen

(akz-o) Seit 1989 hat sich Deutschlands führender Diät- und Ernährungsexperte Sven-David Müller dem Thema Ernährung zum Abnehmen verschrieben. Nach...

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