Themen

19. März - Weltschlaftag

Nackenschmerzen: Das richtige Kissen hilft

Aktionstage

Nackenschmerzen: Das richtige Kissen hilft

(akz-o) Leiden Sie morgens oftmals an Verspannungen im Hals- und Nackenbereich? Wenn ja, dann sollten Sie schnellstens Ihr Kopfkissen wechseln. Denn...

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Zudecken: Individualität gefragt

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Zudecken: Individualität gefragt

(akz-o) Jeder Mensch ist anders. Diese banale Erkenntnis macht auch vor dem Schlaf keine Ausnahme. Während der eine leicht friert, kommt der andere...

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Lattenroste: Wichtig für guten Schlaf

Aktionstage

Lattenroste: Wichtig für guten Schlaf

(akz-o) Beim Matratzenkauf stellt sich immer wieder die Frage, ob man dann zusätzlich einen neuen Lattenrost bzw. eine neue Unterfederung benötigt....

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Das Märchen vom guten Einheitsbett

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Das Märchen vom guten Einheitsbett

(akz-o) Es klingt so schön einfach: Kein Mensch muss sich mehr Gedanken um das richtige Bett machen. Denn es gibt angeblich ja eine Matratze, die...

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Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf

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Kinder, Job und Familie – und kein Schlaf

(akz-o) Viele Menschen kommen in der aktuellen Krise an ihre Grenzen. Homeoffice, nebenbei die Kinder betreuen und den Haushalt regeln – das ist...

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Warum mit dem Alter Schlafstörungen kommen

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Warum mit dem Alter Schlafstörungen kommen

(akz-o) Rund die Hälfte aller Menschen über 65 Jahre klagt über Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten. Die Sorgen aufgrund der momentanen Krise...

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Die beste Medizin: Guter Schlaf

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Die beste Medizin: Guter Schlaf

(akz-o) Schlaf ist oftmals die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, haben Forscher der Universitäten Lübeck und Tübingen...

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Kampf dem Wadenkrampf

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Kampf dem Wadenkrampf

(akz-o) Mehr als 2,8 Millionen Deutsche kennen die plötzlichen Schmerzen in den Waden, die sie nachts ohne Vorwarnung aus dem Schlaf reißen. Manchmal...

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Natürlich besser schlafen: So wird es eine gute Nacht

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Natürlich besser schlafen: So wird es eine gute Nacht

(akz-o) Im Schlaf sollen wir zur Ruhe kommen, doch Menschen mit Schlafstörungen können davon nur träumen. Sie schlafen schlecht ein und wachen während...

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