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Themen

Generation 50+

Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen

Aktionstage

Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen

(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir…

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So bleibt das Herz stark

Aktionstage

So bleibt das Herz stark

(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…

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Wichtiger Schutzschild unseres Körpers

Aktionstage

Wichtiger Schutzschild unseres Körpers

(akz-o) Eine undichte Darmbarriere (auch „Leaky Gut“ genannt) wird als Mitlauslöser verschiedener chronischer Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis…

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Karies: Zahnpflege von außen und innen

Aktionstage

Karies: Zahnpflege von außen und innen

(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…

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Infrarotwärme als Immunbooster

Generation 50+

Infrarotwärme als Immunbooster

(akz-o) Niedrige Lufttemperatur und hohe Wärmestrahlung – das ist das Funktionsprinzip der Infrarot-Wärmekabine. Das angenehme Schwitzen stärkt die…

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Akkutechnologie bei Hörgeräten

Aktionstage

Akkutechnologie bei Hörgeräten

(akz-o) Moderne Hörsysteme können mit Batterien oder Akkus betrieben werden. Die Akkuversorgung liegt im Trend. So werden die Systeme über Nacht…

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Schnell und einfach: Passende Therapeuten finden!

Aktionstage

Schnell und einfach: Passende Therapeuten finden!

(akz-o) Immer wieder Magen-Darm-Beschwerden und keine Besserung in Sicht – bei vielen Betroffenen dauert es oft Jahre bis die richtige Diagnose und…

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Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

Aktionstage

Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

(akz-o) Der seit Jahren anhaltende Dauerstress zwischen Homeoffice, Kinderbetreuung und der Sorge, was morgen wird, geht auf die Gesundheit und kostet…

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Bestattungsvorsorge im Test: Wünsche für die eigene Bestattung sicher festlegen

Finanzen & Vorsorge

Bestattungsvorsorge im Test: Wünsche für die eigene Bestattung sicher festlegen

(akz-o) Bestattungsvorsorge ist ein Thema, dem sich immer mehr Menschen widmen. Der Wunsch, die eigene Bestattung im Voraus zu regeln, um sowohl die…

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Bestens geschützt im Alter dank optimiertem Brandschutz

Aktionstage

Bestens geschützt im Alter dank optimiertem Brandschutz

(akz-o) Bis ins hohe Alter unabhängig sein und selbstbestimmt Wohnen – das wünschen sich die meisten Menschen. Damit das im eigenen Zuhause lange und…

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Hilfe gegen Falten? Aber natürlich!

Aktionstage

Hilfe gegen Falten? Aber natürlich!

(akz-o) Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität: Es bilden sich Falten. Aufhalten kann man diesen natürlichen Prozess nicht, er…

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Luft im Bauch: So wird die Verdauung entspannter

Aktionstage

Luft im Bauch: So wird die Verdauung entspannter

(akz-o) Eine üppige Mahlzeit hastig verspeist, schon kann das passieren: Es sammelt sich Luft im Bauch, die bei ihrem Weg aus dem Körper Blähungen…

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Ausbildung: Ambulante Senioren-Assistenz: Mit Empathie und Kompetenz Zukunft gestalten

Bildung & Beruf

Ausbildung: Ambulante Senioren-Assistenz: Mit Empathie und Kompetenz Zukunft gestalten

(akz-o) Die demografische Entwicklung Deutschlands zeigt deutlich: Unsere Gesellschaft wird immer älter. 80 Prozent aller pflegebedürftigen Senioren…

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Tipps gegen Haarausfall: Haarpflege von innen

Generation 50+

Tipps gegen Haarausfall: Haarpflege von innen

(akz-o) Ein gesunder Mensch verliert zwischen 50 und 100 Haare pro Tag. Wenn es deutlich mehr sind, das Haar ausdünnt oder sich kahle Stellen bilden,…

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Studie: Omega-3 kann Krebsrisiko senken

Aktionstage

Studie: Omega-3 kann Krebsrisiko senken

(akz-o) Schon länger ist bekannt, dass Omega-3-Fettsäuren antientzündlich wirken können und gut für Herz und Blutgefäße sind. Kürzlich belegte eine…

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Ein Bad ohne Barrieren

Bauen & Wohnen

Ein Bad ohne Barrieren

(akz-o) Selbständigkeit in den eigenen vier Wänden – auch im Alter – wer will das nicht? Damit dieser Wunsch nach langer Unabhängigkeit in der…

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Winterzauber und Genuss-Skifahren in Tirol

Aktionstage

Winterzauber und Genuss-Skifahren in Tirol

(akz-o) Entspannt Skifahren in den Tuxer Alpen, Schneeschuhwanderungen durch den Winterwald oder Kutschenfahrten bei romantischem Schneeflockentanz:…

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Langfristige Geldanlage: So rechnet sich eine Immobilien-Vermietung

Aktionstage

Langfristige Geldanlage: So rechnet sich eine Immobilien-Vermietung

(akz-o) Lohnt sich aktuell eine Immobilie als Geldanlage? Diese Frage stellen sich wieder mehr Menschen, nachdem die Preise zumindest im…

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Leinen los: Traumurlaub auf dem Fluss

Aktionstage

Leinen los: Traumurlaub auf dem Fluss

(akz-o) Urlauber, die die schönste Zeit des Jahres auf einem Schiff verbringen möchten, entscheiden sich immer häufiger für eine Flusskreuzfahrt.…

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Die eigene Abwehr natürlich stärken: So geht‘s

Generation 50+

Die eigene Abwehr natürlich stärken: So geht‘s

(akz-o) Ein gut funktionierendes Immunsystem ist die beste Hürde, die wir Krankheitserregern in den Weg stellen können. Die folgenden Tipps sollen…

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