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Themen

Gesundes Leben

Tipps für ein starkes Immunsystem

Generation 50+

Tipps für ein starkes Immunsystem

(akz-o) Unsere Hände kommen im Alltag häufig mit Keimen in Kontakt. Dazu müssen wir nur einen Türgriff drücken oder über den Smartphone-Bildschirm…

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Den Augen zuliebe – Kontaktlinsen vom Optiker

Generation 50+

Den Augen zuliebe – Kontaktlinsen vom Optiker

(akz-o) Kontaktlinsen eignen sich für so gut wie jede Art von Fehlsichtigkeit und jedes Alter – vom Kind bis zum Senior. Heutige…

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Abendrituale für einen guten Schlaf bei einer Erkältung

Aktionstage

Abendrituale für einen guten Schlaf bei einer Erkältung

(akz-o) Während wir schlafen, ist unser Körper hochaktiv. Gewebe wird repariert, neue Körperzellen bilden sich, das Gehirn verarbeitet die Erfahrungen…

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Besser schlafen bei Erkältung: Tipps für erholsame Nächte

Aktionstage

Besser schlafen bei Erkältung: Tipps für erholsame Nächte

(akz-o) Eine Erkältung kann uns ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen und vor allem nachts den wohlverdienten Schlaf rauben. Doch eine gute…

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Tief durchatmen: Inhalationen tun in der Erkältungszeit einfach gut

Generation 50+

Tief durchatmen: Inhalationen tun in der Erkältungszeit einfach gut

(akz-o) Unsere Atemwege sind wahre Helden, die uns in der Erkältungszeit auf beeindruckende Weise schützen und unterstützen. Gerade in den dunklen…

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Spezielles Lavendelöl beruhigt und sorgt in der Folge für erholsamen Schlaf

Aktionstage

Spezielles Lavendelöl beruhigt und sorgt in der Folge für erholsamen Schlaf

(akz-o) Entspannt durchs Leben? Fehlanzeige! 24 Prozent aller Deutschen leiden häufig oder sogar regelmäßig unter innerer Unruhe, permanenten Sorgen…

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Kreisende Gedanken bringen uns aus dem inneren Gleichgewicht

Bildung & Beruf

Kreisende Gedanken bringen uns aus dem inneren Gleichgewicht

(akz-o) Unser Nervensystem ist ein komplexes Netzwerk aus Neuronen und Synapsen, das pausenlos Informationen durch unseren Körper sendet und empfängt.…

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Was Sie über Schlaf- und Beruhigungsmittel wissen sollten

Aktionstage

Was Sie über Schlaf- und Beruhigungsmittel wissen sollten

(akz-o) Sie können nicht schlafen, leiden unter kreisenden Gedanken, Sorgen oder innerer Unruhe? Die Frage, ob Tablette, Kapsel oder Tinktur, wirft…

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Das Gedankenkarussell natürlich stoppen: Mit speziellem Lavendelöl

Gesundes Leben

Das Gedankenkarussell natürlich stoppen: Mit speziellem Lavendelöl

(akz-o) Manchmal beschäftigen uns zig Dinge, die uns durch den Kopf gehen. Tagsüber merken wir dies häufig gar nicht, aber abends, wenn der Blick in…

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So hat Fußpilz keine Chance

Gesundes Leben

So hat Fußpilz keine Chance

(akz-o) Über Fußpilz sprechen die wenigsten Menschen gern offen. Dabei ist er weit verbreitet: Zwischen drei und 15 Prozent der Bevölkerung sind davon…

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Neu im Netz: Der Reizdarm-Kompass

Essen & Trinken

Neu im Netz: Der Reizdarm-Kompass

(akz-o) Das „Volksleiden“ Reizdarmsyndrom (RDS) breitet sich aus: In Deutschland leiden etwa 11 Millionen Menschen daran, weltweit wird die Häufigkeit…

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Jetlag: So fühlen Sie sich besser

Aktionstage

Jetlag: So fühlen Sie sich besser

(akz-o) Wer viel und weit reist, hat vermutlich schon einmal die Auswirkungen eines Jetlags gespürt. Jetlag (aus dem Englischen „jet“ = Düsenflugzeug…

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Ab auf die Weide: Gesunde Kühe – gesunde Milch

Energie & Umwelt

Ab auf die Weide: Gesunde Kühe – gesunde Milch

(akz-o) Auch wenn in vielen Werbespots für Milch oder Milchprodukte immer wieder gerne das Bild der gesunden Kühe auf saftigen Wiesen präsentiert wird…

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