Fit und gesund dank gutem Schlaf
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Fit und gesund dank gutem Schlaf
(akz-o) Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren. Vor allem Spitzensportler arbeiten daher verstärkt an… mehr »
Langfassung Text = 2254 Zeichen / 2-spaltig / 210mm = 420mm
Fit und gesund dank gutem Schlaf
(spp-o) In einer zunehmend stressigen und hektischen Arbeitswelt ist erholsamer Schlaf unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist… mehr »Kurzfassung Text = 1207 Zeichen / 2-spaltig / 105mm = 210mm