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Themen

Sport, Fitness und Wellness

Mit Mineralwasser zur gesunden Trinkroutine

Aktionstage

Mit Mineralwasser zur gesunden Trinkroutine

(akz-o) Gesundes Trinkverhalten spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Nicht nur die Menge, sondern auch die…

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Osteoporose vorbeugen: Bewegung und richtige Ernährung

Aktionstage

Osteoporose vorbeugen: Bewegung und richtige Ernährung

(akz-o) Treppe steigen, Gartenarbeit, ein flotter Spaziergang – vieles, was früher selbstverständlich war, kann mit den Jahren beschwerlich werden.…

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Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen

Aktionstage

Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen

(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir…

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So bleibt das Herz stark

Aktionstage

So bleibt das Herz stark

(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…

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Saunagenuss auf kleinstem Raum

Aktionstage

Saunagenuss auf kleinstem Raum

(akz-o) Kleine Saunen liegen im Trend und können flexibel der jeweiligen Raumsituation angepasst werden. Dabei ist die Sauna vom Keller in den…

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Infrarotwärme als Immunbooster

Generation 50+

Infrarotwärme als Immunbooster

(akz-o) Niedrige Lufttemperatur und hohe Wärmestrahlung – das ist das Funktionsprinzip der Infrarot-Wärmekabine. Das angenehme Schwitzen stärkt die…

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Minipools, Spas und kleine Becken: Großer Spaß garantiert

Bauen & Wohnen

Minipools, Spas und kleine Becken: Großer Spaß garantiert

(akz-o) Für einen Pool braucht man viel Platz? Keinesfalls. Wasseroasen gibt es in unterschiedlichen Größen. Selbst auf einer Terrasse lässt sich ein…

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Moderne Swimmingpools: Wasserspeicher und Energiesparer

Bauen & Wohnen

Moderne Swimmingpools: Wasserspeicher und Energiesparer

(akz-o) Zeitgemäße Swimmingpools nutzen das Wasser mehrere Jahre und verfügen über einen Verdunstungsschutz, der gleichzeitig Energie spart. Der…

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Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

Aktionstage

Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

(akz-o) Der seit Jahren anhaltende Dauerstress zwischen Homeoffice, Kinderbetreuung und der Sorge, was morgen wird, geht auf die Gesundheit und kostet…

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Nach der Schule? „Irgendwas mit Sport!“

Bildung & Beruf

Nach der Schule? „Irgendwas mit Sport!“

(akz-o) Für viele Abiturienten stellt sich die Frage, wie es beruflich weitergehen soll. Wer Sport liebt und eine Zukunft in dieser Branche anstrebt,…

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Sauna fördert die Schlafqualität

Bauen & Wohnen

Sauna fördert die Schlafqualität

(akz-o) Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Regelmäßiges Saunabaden ist eine natürliche Methode, um die Schlafqualität zu verbessern. Laut dem…

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Aminosäuren: Baustoffe für unsere Muskeln

Generation 50+

Aminosäuren: Baustoffe für unsere Muskeln

(akz-o) Eiweiße, auch Proteine genannt, haben in unserem Körper unterschiedliche Aufgaben. Sie bestehen aus kleinen Bausteinen, den Aminosäuren. Sind…

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