Prävention
Nächtliche Wadenkrämpfe: Ein unterschätztes Leiden
(akz-o) Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe sind weder selten noch banal: Deutschlandweit werden rund 2,8 Millionen Menschen mindestens einmal pro…
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Tipps für ein starkes Herz
(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…
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Ausdauersport: Mehr Power für Ihr bestes Training
(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir…
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Karies: Tipps für gesunde Zähne
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
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Durchlässige Darmbarriere: Wichtiger Schutzschild des Körpers
(akz-o) Bei Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn rückt aktuell die sogenannte Darmbarriere, ein…
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Neue Studie zum „Leaky Gut“: Myrrhe repariert durchlässige Darmbarriere und lindert so Durchfall und Blähungen
(akz-o) Bei Patienten mit chronischen Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn rückt aktuell die sogenannte Darmbarriere…
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Gesundheitswoche Gürtelrose: Nervenerkrankung weiterhin unterschätzt
(akz-o) Zu Beginn des Jahres klärte das Biopharma-Unternehmen GSK gemeinsam mit der International Federation on Ageing (IFA) wieder verstärkt über…
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Mittel gegen Heuschnupfen
(akz-o) Hatschi! Für viele Pollenallergiker geht die Heuschnupfen-Saison schon früh los. Je nach Wetter und Region ist bereits ab Mitte Februar…
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Entscheidungssicherheit für Eltern: Aktuelle Empfehlung der STIKO zum Meningokokken-Schutz
(akz-o) Zum Schutz von Babys und Kleinkindern vor sehr seltenen, aber potenziell lebensgefährlichen Meningokokken-Erkrankungen hat die Ständige…
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Anzeichen einer Infektion: Frühzeitige Erkennung von Symptomen schützt
(akz-o) Das Coronavirus ist in der öffentlichen Wahrnehmung wieder stark präsent. Besonders für Personengruppen, die ein erhöhtes Risiko für einen…
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Wärme, die unter die Haut geht
(akz-o) Neben der seit Jahrzehnten bekannten und geschätzten Sauna erfreut sich seit einigen Jahren die Infrarotkabine immer größerer Beliebtheit.…
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Die Folgen von Dauerstress meistern
(akz-o) Zu viele Aufgaben und zu wenig Zeit: Stress lauert überall. Ob in Beruf, Familie oder Gesellschaft, für viele Menschen können jederzeit…
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Osteoporose: Tipps für gesunde Knochen
(akz-o) Bei Osteoporose, dem sogenannten Knochenschwund, verlieren die Knochen an Stabilität und werden brüchig. Zu den Anzeichen gehören…
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Gesundheit beginnt im Ohr
(akz-o) Das Ohr hat viele Funktionen. Unser Hörvermögen nimmt Einfluss auf Spracherwerb, Kommunikation, Stimme, Gleichgewicht, Motorik und…
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Gesundheitsmanagement ab 60: Effektive Gürtelrose-Vorsorge
(akz-o) In Deutschland gibt es immer mehr ältere Menschen und alle wollen möglichst gesund bleiben. 2019 schätzten 42 Prozent der über 60-Jährigen…
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Lattenroste: Unverzichtbar für gutes Liegen
(akz-o) Beim Matratzenkauf stellt sich immer wieder die Frage, ob man zusätzlich einen neuen Lattenrost bzw. eine neue Unterfederung benötigt.…
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Gereizte Haut braucht besondere Pflege
(akz-o) Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Täglich ist unsere Schutzhülle einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt. Entsprechend wichtig ist…
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Atemwegserkrankungen früh und nachhaltig therapieren
(akz-o) Nicht weggucken, sondern konsequent handeln – das ist das Erfolgsmotto, wenn es um lästige Atemwegserkrankungen geht. Symptome wie Husten,…
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Tipps für ein starkes Immunsystem
(akz-o) Unsere Hände kommen im Alltag häufig mit Keimen in Kontakt. Dazu müssen wir nur einen Türgriff drücken oder über den Smartphone-Bildschirm…
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Abendrituale für einen guten Schlaf bei einer Erkältung
(akz-o) Während wir schlafen, ist unser Körper hochaktiv. Gewebe wird repariert, neue Körperzellen bilden sich, das Gehirn verarbeitet die Erfahrungen…
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