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Sport und Fitness

Semlin am See steht für Wohlfühlen und Komfort: Golfen, Wandern, Wellness

Frühjahr

Semlin am See steht für Wohlfühlen und Komfort: Golfen, Wandern, Wellness

(akz-o) Hier genießen Naturliebhaber und leidenschaftliche Golfer die Weite des wunderschönen Westhavellandes und das leuchtende Grün des...

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Erfrischender Trinkgenuss

Essen & Trinken

Erfrischender Trinkgenuss

(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer...

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Warum Outdoor-Sport gerade bei Gelenkschmerz guttut

Frühjahr

Warum Outdoor-Sport gerade bei Gelenkschmerz guttut

(akz-o) Wenn die Frühlingssonne immer mehr Kraft bekommt, zieht es die Menschen unwiderstehlich nach draußen in die grüne Natur. Bei vielen wird die...

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Koronare Herzkrankheit: So trainieren Sie Ihr Herz

Familie & Co.

Koronare Herzkrankheit: So trainieren Sie Ihr Herz

(akz-o) Atemnot, Engegefühl und starke Schmerzen in der Brust – das sind Symptome eines Herzinfarkts. Auslöser ist oft eine Erkrankung der...

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Nur die Ruhe! Im Ruhestand dem Stress trotzen

Generation 50+

Nur die Ruhe! Im Ruhestand dem Stress trotzen

(akz-o) Auch wenn nicht mehr jeden Morgen in aller Herrgottsfrühe der Wecker klingelt und zur Arbeit ruft, gleichzeitig die Familie gemanagt und der...

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Frühjahrs-Kur: Power statt Müdigkeit

Frühjahr

Frühjahrs-Kur: Power statt Müdigkeit

(akz-o) Die Popularität von Fasten- und Diätkuren im Frühjahr ist ungebrochen. Viele Menschen möchten so im Winter gesammelte Pfunde loswerden und den...

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Der eigene Pool – Gesundheitsplus, Urlaubsverlängerer und Immobilienaufwerter

Bauen & Wohnen

Der eigene Pool – Gesundheitsplus, Urlaubsverlängerer und Immobilienaufwerter

(akz-o) Kann man in die eigene Gesundheit investieren und gleichzeitig den Wert seiner Immobilie steigern? Kann man Urlaubsfeeling ohne Anreise haben?...

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Borkum: das Paradies für Natur- und Sportfans

Gesundes Leben

Borkum: das Paradies für Natur- und Sportfans

(akz-o) Wer Borkum kennt, weiß, dass es auf der schönen ostfriesischen Insel weit mehr gibt als Dünen, Wiesen und Watt. Der rund 26 Kilometer lange...

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Fit im Frühling: So startet ‚frau‘ aktiv durch

Frühjahr

Fit im Frühling: So startet ‚frau‘ aktiv durch

(akz-o) Wenn die Tage wieder spürbar länger werden und warme Sonnenstrahlen nicht nur die Haut, sondern auch die Seele verwöhnen, steigt die Freude,...

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Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

Essen & Trinken

Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse

(akz-o) Proteinreiche Ernährung liefert dem Körper wertvolle Aufbaustoffe und macht fit für den Alltag. Veredelt man die energiereiche Proteinküche...

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Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen

Finanzen & Versicherungen

Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen

(akz-o) Fast jeder zweite Bundesbürger möchte gerne mehr Sport treiben, bei den unter 35-Jährigen sind es sogar mehr als 60 Prozent. Gute Absichten,...

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Bewegung statt Schonhaltung: Bei Arthrose in Bewegung bleiben – aber richtig!

Generation 50+

Bewegung statt Schonhaltung: Bei Arthrose in Bewegung bleiben – aber richtig!

(akz-o) Bei jeder Bewegung ziept oder sticht es im Knie oder in der Hüfte? Die Finger wirken steif und das Schuhebinden wird zum schmerzhaften Akt?...

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Infrarot-Wärmekabinen – überraschend wirksam!

Bauen & Wohnen

Infrarot-Wärmekabinen – überraschend wirksam!

(akz-o) Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen – solche beschwerlichen Nebenwirkungen moderner Lebensweise in Büro,...

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Borkum bietet Kultur, Natur, Vitalität und Sport!

Gesundes Leben

Borkum bietet Kultur, Natur, Vitalität und Sport!

(akz-o) Borkum ist die größte der Ostfriesischen Inseln und mit über 2.000 Sonnenstunden im Jahr einer der sonnenreichsten Orte Deutschlands. Aufgrund...

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Rücken und Gelenke stärken mit Bewegung und Muskelaufbau

Bildung & Beruf

Rücken und Gelenke stärken mit Bewegung und Muskelaufbau

(akz-o) „Wer rastet, der rostet“ – das alte Sprichwort ist aktueller denn je. Die meiste Zeit des Tages verbringen die Deutschen in einer für den...

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Arthrose: Bewegung gegen den Verschleiß

Generation 50+

Arthrose: Bewegung gegen den Verschleiß

(akz-o) Wir laufen in unserem Leben schätzungsweise fünfmal um die Erde (ausgehend von 7500 Schritten am Tag in 80 Jahren). Eine stetige Belastung für...

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Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

Bauen & Wohnen

Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

(akz-o) Warum in einen teuren Wellnessurlaub fahren, wenn man sich zu Hause seine eigene private Wellnessoase schaffen kann. Im luxuriösen Loft...

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Prostata-Gesundheit ernst nehmen: Acht Tipps für den Alltag

Frühjahr

Prostata-Gesundheit ernst nehmen: Acht Tipps für den Alltag

(akz-o) Der Prozess ist schleichend – aber für viele Männer im Alter ab 50plus ist es irgendwann nicht mehr zu ignorieren, dass ihre Prostata sich...

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Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion

Auto & Mobilität

Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion

(akz-o) Immer mehr Menschen machen Aktivurlaub und suchen sich je nach Saison und Region die für sie am besten geeignete Sportart aus. Die...

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