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Sport und Fitness

Ernährungstipps für eine schlanke Linie – Wie Übergewichtige ohne Hunger und Jojo-Effekt gesund abnehmen

Essen & Trinken

Ernährungstipps für eine schlanke Linie – Wie Übergewichtige ohne Hunger und Jojo-Effekt gesund abnehmen

(akz-o) Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland sind zu schwer. Das belastet die Gelenke, das Herz und den Stoffwechsel. Viele setzen auf...

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E-Bikes auf der Überholspur

Auto & Mobilität

E-Bikes auf der Überholspur

(mid/akz-o) Radfahrer mit elektrischem Rückenwind sind in jeder Hinsicht auf der Überholspur. Experten gehen davon aus, dass der E-Bike-Markt rasant...

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Infrarotanwendungen lockern die Muskeln und lösen Verspannungen: Fast wie Sonnenwärme

Bauen & Wohnen

Infrarotanwendungen lockern die Muskeln und lösen Verspannungen: Fast wie Sonnenwärme

(akz-o) Infrarotwellen sind ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichts. Sie wirken als Wärme auf den Körper und sorgen für persönliches...

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Hitzewallungen und eine starke Periode? Sanfte Hilfe in den Wechseljahren

Generation 50+

Hitzewallungen und eine starke Periode? Sanfte Hilfe in den Wechseljahren

(akz-o) Die Familienplanung ist meist abgeschlossen, die Kinder sind aus dem Gröbsten heraus – Frauen Mitte 40 stehen vor einem spannenden neuen...

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Fahrrad: Auf zwei Rädern durch die dunkle Jahreshälfte

Auto & Mobilität

Fahrrad: Auf zwei Rädern durch die dunkle Jahreshälfte

(mid/akz-o) Fahrradfahren kann schön sein. Kurze Hose, T-Shirt, Helm und Fahrrad – mehr wird eigentlich nicht benötigt für den Sport mit...

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Eine rundum saubere Sache: Wie die Hände beim Auftragen von Gel sauber bleiben

Generation 50+

Eine rundum saubere Sache: Wie die Hände beim Auftragen von Gel sauber bleiben

(akz-o) Unsere Hände sind eigentlich ständig im Einsatz: Vom Zähneputzen am Morgen über das Anziehen, Essen bis zum Schlafengehen haben sie immer...

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Aktiv und gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit

Generation 50+

Aktiv und gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit

(akz-o) Sobald die Tage kürzer werden und das Sonnenlicht weniger wird, kämpfen viele Menschen mit schlechter Stimmung. Dabei leidet etwa jeder zehnte...

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Radfahren ideal bei Kniearthrose: Homöopathie hilft auf den Sattel

Gesundes Leben

Radfahren ideal bei Kniearthrose: Homöopathie hilft auf den Sattel

(akz-o) Fünf Millionen Deutsche leiden an Gelenkverschleiß, der Arthrose. Zwei aktuelle Studien aus der amerikanischen Harvard Universität und der...

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Stressbewältigung lernen: Wege zur inneren Stärke und Ruhe

Bildung & Beruf

Stressbewältigung lernen: Wege zur inneren Stärke und Ruhe

(akz-o) Immer mehr Menschen geraten durch Stress aus dem Gleichgewicht. Umso wichtiger wird der richtige Umgang damit. Gerade Frauen leiden unter...

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Wintersportregion Villach: Skispaß und Thermengenuss im Herzen Kärntens

Generation 50+

Wintersportregion Villach: Skispaß und Thermengenuss im Herzen Kärntens

(akz-o) Skispaß pur für die ganze Familie gibt’s auf der Gerlitzen Alpe. Das größte Skigebiet Mittelkärntens ist mit 25 Skiabfahrten, 42 bestens...

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Auf der Jagd nach dem großen Kick beim Laufen

Gesundes Leben

Auf der Jagd nach dem großen Kick beim Laufen

(akz-o) Jeder Läufer will es: laufen im Flow. Aber was ist eigentlich genau darunter zu verstehen? Wie entsteht dieser besondere Zustand – dieses...

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In die Pedale! Die schönsten Mountainbike-Touren im Lechtal

Familie & Co.

In die Pedale! Die schönsten Mountainbike-Touren im Lechtal

(akz-o) Im Frühjahr erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben. Auch der Mensch freut sich über die ersten warmen Tage nach dem Winterschlaf. Wer...

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Wandern in „Klein-Kanada“

Familie & Co.

Wandern in „Klein-Kanada“

(akz-o) Ein Wildfluss der seines Gleichen sucht, unverkennbare Bergflanken und eine Naturlandschaft die voller Vielfalt sprüht… willkommen im Lechtal...

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Erholung im Wellnesshotel

Familie & Co.

Erholung im Wellnesshotel

(akz-o) Im romantischen Eggental inmitten der Dolomiten ist die Urlaubszeit eine ganz besondere Zeit. Angenehm warme Tage und kristallklare Nächte...

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Sportlich, sportlich! Mit einer geeigneten Hörversorgung sind der Sportleidenschaft kaum Grenzen gesetzt

Gesundes Leben

Sportlich, sportlich! Mit einer geeigneten Hörversorgung sind der Sportleidenschaft kaum Grenzen gesetzt

(akz-o) Sport – wir machen ihn am liebsten draußen, im Winter verlagert sich vieles nach innen. Er sorgt für körperliche und geistige Fitness, für...

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Gelenkschmerzen belasten Leib und Seele: Beweglichkeit steigert die Lebensqualität

Familie & Co.

Gelenkschmerzen belasten Leib und Seele: Beweglichkeit steigert die Lebensqualität

(akz-o) Beweglichkeit ist Lebensqualität. Ausschlaggebend hierbei ist die Funktionalität der Gelenke unseres Körpers. Wer kennt das nicht: Es zwickt...

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Ernährungsexperte verrät die besten Abnehmtipps: Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland ist zu schwer

Essen & Trinken

Ernährungsexperte verrät die besten Abnehmtipps: Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland ist zu schwer

(akz-o) Übergewicht belastet das Gelenksystem und den Stoffwechsel. Viele Menschen setzen im Kampf gegen überflüssige Pfunde auf Schlankheitsmittel...

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