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Sport und Fitness

Borkum bietet Kultur, Natur, Vitalität und Sport!

Gesundes Leben

Borkum bietet Kultur, Natur, Vitalität und Sport!

(akz-o) Borkum ist die größte der Ostfriesischen Inseln und mit über 2.000 Sonnenstunden im Jahr einer der sonnenreichsten Orte Deutschlands. Aufgrund...

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Rücken und Gelenke stärken mit Bewegung und Muskelaufbau

Bildung & Beruf

Rücken und Gelenke stärken mit Bewegung und Muskelaufbau

(akz-o) „Wer rastet, der rostet“ – das alte Sprichwort ist aktueller denn je. Die meiste Zeit des Tages verbringen die Deutschen in einer für den...

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Gesund im Winterurlaub: Schmerzen auf der Piste ausbremsen

Gesundes Leben

Gesund im Winterurlaub: Schmerzen auf der Piste ausbremsen

(akz-o) Wenn die Temperaturen Richtung Nullpunkt gehen, freuen sich Wintersportler auf eine schneereiche Saison. Skifahren auf perfekt präparierten...

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Arthrose: Bewegung gegen den Verschleiß

Generation 50+

Arthrose: Bewegung gegen den Verschleiß

(akz-o) Wir laufen in unserem Leben schätzungsweise fünfmal um die Erde (ausgehend von 7500 Schritten am Tag in 80 Jahren). Eine stetige Belastung für...

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Erfrischender Trinkgenuss

Familie & Co.

Erfrischender Trinkgenuss

(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Mit BWT Magnesium Mineralized Water...

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Gel komfortabel mit einem Applikator auftragen

Gesundes Leben

Gel komfortabel mit einem Applikator auftragen

(akz-o) Bewegungsschmerzen können Betroffene in ihrem Tagesablauf stark einschränken. Keine Bewegung ist aber auch dann nicht die Lösung. Bewegung...

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Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

Bauen & Wohnen

Entspannung pur im privaten Wellnessbereich

(akz-o) Warum in einen teuren Wellnessurlaub fahren, wenn man sich zu Hause seine eigene private Wellnessoase schaffen kann. Im luxuriösen Loft...

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Leistungssportler 2.0 – die Karriere nach der Karriere

Bildung & Beruf

Leistungssportler 2.0 – die Karriere nach der Karriere

(akz-o) Fußball-WM 2018. Bereits das zweite Gruppenspiel der deutschen Mannschaft gegen Schweden war ein echtes Endspiel. Unentschieden stand es in...

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Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental

Familie & Co.

Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental

(akz-o) Das Südtiroler Eggental vereint einige Superlative: Extra viele Sonnenstunden bis weit in den Herbst hinein, ein 530 Kilometer dichtes...

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Wanderurlaub in Hall-Wattens

Familie & Co.

Wanderurlaub in Hall-Wattens

(akz-o) Wanderungen, Stadtspaziergänge, Sehenswürdigkeiten: glitzernde Urlaubshöhepunkte sorgen in der Region Hall-Wattens für abwechslungsreiche...

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Ernährungstipps für eine schlanke Linie – Wie Übergewichtige ohne Hunger und Jojo-Effekt gesund abnehmen

Essen & Trinken

Ernährungstipps für eine schlanke Linie – Wie Übergewichtige ohne Hunger und Jojo-Effekt gesund abnehmen

(akz-o) Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland sind zu schwer. Das belastet die Gelenke, das Herz und den Stoffwechsel. Viele setzen auf...

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Infrarotanwendungen lockern die Muskeln und lösen Verspannungen: Fast wie Sonnenwärme

Bauen & Wohnen

Infrarotanwendungen lockern die Muskeln und lösen Verspannungen: Fast wie Sonnenwärme

(akz-o) Infrarotwellen sind ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichts. Sie wirken als Wärme auf den Körper und sorgen für persönliches...

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Hitzewallungen und eine starke Periode? Sanfte Hilfe in den Wechseljahren

Generation 50+

Hitzewallungen und eine starke Periode? Sanfte Hilfe in den Wechseljahren

(akz-o) Die Familienplanung ist meist abgeschlossen, die Kinder sind aus dem Gröbsten heraus – Frauen Mitte 40 stehen vor einem spannenden neuen...

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Radfahren ideal bei Kniearthrose

Generation 50+

Radfahren ideal bei Kniearthrose

(akz-o) Fünf Millionen Deutsche leiden an Gelenkverschleiß, der Arthrose. Zwei aktuelle Studien aus der amerikanischen Harvard Universität und der...

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