Sport und Fitness
Semlin am See steht für Wohlfühlen und Komfort: Golfen, Wandern, Wellness
(akz-o) Hier genießen Naturliebhaber und leidenschaftliche Golfer die Weite des wunderschönen Westhavellandes und das leuchtende Grün des...
2409 Zeichen / 1380 Zeichen
Erfrischender Trinkgenuss
(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer...
2439 Zeichen / 1311 Zeichen
Warum Outdoor-Sport gerade bei Gelenkschmerz guttut
(akz-o) Wenn die Frühlingssonne immer mehr Kraft bekommt, zieht es die Menschen unwiderstehlich nach draußen in die grüne Natur. Bei vielen wird die...
2492 Zeichen / 1292 Zeichen
Koronare Herzkrankheit: So trainieren Sie Ihr Herz
(akz-o) Atemnot, Engegefühl und starke Schmerzen in der Brust – das sind Symptome eines Herzinfarkts. Auslöser ist oft eine Erkrankung der...
2559 Zeichen / 1361 Zeichen
Nur die Ruhe! Im Ruhestand dem Stress trotzen
(akz-o) Auch wenn nicht mehr jeden Morgen in aller Herrgottsfrühe der Wecker klingelt und zur Arbeit ruft, gleichzeitig die Familie gemanagt und der...
3470 Zeichen / 2390 Zeichen
Frühjahrs-Kur: Power statt Müdigkeit
(akz-o) Die Popularität von Fasten- und Diätkuren im Frühjahr ist ungebrochen. Viele Menschen möchten so im Winter gesammelte Pfunde loswerden und den...
2794 Zeichen / 1499 Zeichen
Der eigene Pool – Gesundheitsplus, Urlaubsverlängerer und Immobilienaufwerter
(akz-o) Kann man in die eigene Gesundheit investieren und gleichzeitig den Wert seiner Immobilie steigern? Kann man Urlaubsfeeling ohne Anreise haben?...
2517 Zeichen / 1596 Zeichen
Borkum: das Paradies für Natur- und Sportfans
(akz-o) Wer Borkum kennt, weiß, dass es auf der schönen ostfriesischen Insel weit mehr gibt als Dünen, Wiesen und Watt. Der rund 26 Kilometer lange...
1814 Zeichen / 1546 Zeichen
Fit im Frühling: So startet ‚frau‘ aktiv durch
(akz-o) Wenn die Tage wieder spürbar länger werden und warme Sonnenstrahlen nicht nur die Haut, sondern auch die Seele verwöhnen, steigt die Freude,...
2707 Zeichen / 1291 Zeichen
Gesund und fit: Proteinküche mit Schweizer Käse
(akz-o) Proteinreiche Ernährung liefert dem Körper wertvolle Aufbaustoffe und macht fit für den Alltag. Veredelt man die energiereiche Proteinküche...
2563 Zeichen / 1447 Zeichen
Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen
(akz-o) Fast jeder zweite Bundesbürger möchte gerne mehr Sport treiben, bei den unter 35-Jährigen sind es sogar mehr als 60 Prozent. Gute Absichten,...
2052 Zeichen / 1405 Zeichen
Bewegung statt Schonhaltung: Bei Arthrose in Bewegung bleiben – aber richtig!
(akz-o) Bei jeder Bewegung ziept oder sticht es im Knie oder in der Hüfte? Die Finger wirken steif und das Schuhebinden wird zum schmerzhaften Akt?...
2376 Zeichen / 1421 Zeichen
Infrarot-Wärmekabinen – überraschend wirksam!
(akz-o) Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen – solche beschwerlichen Nebenwirkungen moderner Lebensweise in Büro,...
2160 Zeichen / 1544 Zeichen
Borkum bietet Kultur, Natur, Vitalität und Sport!
(akz-o) Borkum ist die größte der Ostfriesischen Inseln und mit über 2.000 Sonnenstunden im Jahr einer der sonnenreichsten Orte Deutschlands. Aufgrund...
2362 Zeichen / 1606 Zeichen
Rücken und Gelenke stärken mit Bewegung und Muskelaufbau
(akz-o) „Wer rastet, der rostet“ – das alte Sprichwort ist aktueller denn je. Die meiste Zeit des Tages verbringen die Deutschen in einer für den...
2106 Zeichen / 1433 Zeichen
Arthrose: Bewegung gegen den Verschleiß
(akz-o) Wir laufen in unserem Leben schätzungsweise fünfmal um die Erde (ausgehend von 7500 Schritten am Tag in 80 Jahren). Eine stetige Belastung für...
2430 Zeichen / 1353 Zeichen
Entspannung pur im privaten Wellnessbereich
(akz-o) Warum in einen teuren Wellnessurlaub fahren, wenn man sich zu Hause seine eigene private Wellnessoase schaffen kann. Im luxuriösen Loft...
1955 Zeichen / 1240 Zeichen
Prostata-Gesundheit ernst nehmen: Acht Tipps für den Alltag
(akz-o) Der Prozess ist schleichend – aber für viele Männer im Alter ab 50plus ist es irgendwann nicht mehr zu ignorieren, dass ihre Prostata sich...
4088 Zeichen / 2975 Zeichen
Mountainbiken im Lechtal: Radwandern in Naturparkregion
(akz-o) Immer mehr Menschen machen Aktivurlaub und suchen sich je nach Saison und Region die für sie am besten geeignete Sportart aus. Die...
2325 Zeichen / 1496 Zeichen