Sport und Fitness
Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag
(akz-o) Sie gehen früh ins Bett und fühlen sich dennoch tagsüber erschöpft? Neben ausreichend Schlaf gibt es noch viele weitere Faktoren, die einen...
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Funkelnder Winterzauber in den Tiroler Bergen
(akz-o) Der Schnee knirscht unter den Füßen, von der Rodelbahn erklingen lachende Kinderstimmen und heißer Glühwein wärmt die klammen Finger: Der...
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Pool im eigenen Garten: Gesunder Spaß mit ‚Mehrwert‘
(akz-o) Kann man in die eigene Gesundheit investieren und gleichzeitig den Wert seiner Immobilie steigern? Kann man Urlaubsfeeling ohne Anreise haben?...
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Tipps für die nächste Wanderung
(akz-o) Wandern durch prachtvolle Wälder und Berglandschaften ist eine wundervolle Gelegenheit, um Geist und Seele vom Alltagsstress zu befreien. ...
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Für jeden die passende Hose 2.0
(akz-o) Einmal ein Star sein. Im Mittelpunkt stehen. Aufmerksamkeit genießen. Viele träumen davon, aber nur für wenige wird aus Traum auch...
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Freizeitvergnügen im Westhavelland – Golfen, Wandern, Wellness
(akz-o) 80 km westlich von Berlin kommen Naturliebhaber auf ihre Kosten! In der wunderschönen Weite des Westhavellandes finden sportlich Aktive und...
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Bei Gelenkschmerzen: Moderater Sport tut gut
(akz-o) Sport tut jedem gut. Vor allem, wenn die Sonne scheint, zieht es die Menschen unwiderstehlich nach draußen in die grüne Natur. Bei vielen wird...
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Vitamine, Salze & Flüssigkeit: Fastenkur mit gutem Plan
(akz-o) Die Popularität von Fasten- und Diätkuren ist ungebrochen. Viele Menschen möchten so gesammelte Pfunde loswerden, den Körper bei der...
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Bulgarien einmal anders erleben – Ein Paradies für Sportler
(akz-o) Wasser-Funsport, Klettern, Wandern, Mountainbiking, Paragliding, Reiten, Segeln – diese Liste zeigt auf, welche vielfältigen Sportangebote das...
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Fit und aktiv – So startet ‚frau‘ durch
(akz-o) Wenn warme Sonnenstrahlen nicht nur die Haut, sondern auch die Seele verwöhnen, steigt die Freude, sich viel zu bewegen – am liebsten an der...
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Erfrischender Trinkgenuss
(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer...
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Koronare Herzkrankheit: So trainieren Sie Ihr Herz
(akz-o) Atemnot, Engegefühl und starke Schmerzen in der Brust – das sind Symptome eines Herzinfarkts. Auslöser ist oft eine Erkrankung der...
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Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen
(akz-o) Fast jeder zweite Bundesbürger möchte gerne mehr Sport treiben, bei den unter 35-Jährigen sind es sogar mehr als 60 Prozent. Gute Absichten,...
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