Themen

Sport und Fitness

Bewegung gegen den Schmerz: Sport und Migräne

Generation 50+

Bewegung gegen den Schmerz: Sport und Migräne

(akz-o) Regelmäßige Bewegung verbessert die körperliche Fitness und das Wohlbefinden – und ist ein gutes Mittel, um Alltagsstress abzubauen. Davon...

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Urlaubserlebnisse im Herz der Alpen

Gesundes Leben

Urlaubserlebnisse im Herz der Alpen

(akz-o) Wandern ist das beste Aktivprogramm zur mentalen Entschleunigung. Noch erfolgreicher wirkt die Rekonvaleszenz am Berg, wenn die Wanderung zu...

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Viel trinken und gesund ernähren auch unterwegs

Essen & Trinken

Viel trinken und gesund ernähren auch unterwegs

(akz-o) Fit und gesund bleiben, wer will das nicht? Damit das klappt, spielen Ernährung und Trinkverhalten eine große Rolle. Zu Hause mag das meist...

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„Liebliches Taubertal“: Mit allen Sinnen genießen

Aktionstage

„Liebliches Taubertal“: Mit allen Sinnen genießen

(akz-o) Das „Liebliche Taubertal“ ist eine anerkannte Prädikats-Radregion. Aushängeschild der ausgeschilderten Radtouren mit einer Gesamtlänge von...

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Fit und mobil im Alter: So unterstützt das Smartphone Senioren beim Sport

Generation 50+

Fit und mobil im Alter: So unterstützt das Smartphone Senioren beim Sport

(akz-o) Der Fitnesstrend macht vor Senioren nicht halt. Immer mehr Silver Surfer nutzen die Vorteile moderner Smartphone-Apps. Denn mit den digitalen...

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Pool im eigenen Garten: Gesunder Spaß mit ‚Mehrwert‘

Bauen & Wohnen

Pool im eigenen Garten: Gesunder Spaß mit ‚Mehrwert‘

(akz-o) Kann man in die eigene Gesundheit investieren und gleichzeitig den Wert seiner Immobilie steigern? Kann man Urlaubsfeeling ohne Anreise haben?...

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Bulgarien einmal anders erleben – Ein Paradies für Sportler

Generation 50+

Bulgarien einmal anders erleben – Ein Paradies für Sportler

(akz-o) Wasser-Funsport, Klettern, Wandern, Mountainbiking, Paragliding, Reiten, Segeln – diese Liste zeigt auf, welche vielfältigen Sportangebote das...

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Erfrischender Trinkgenuss

Essen & Trinken

Erfrischender Trinkgenuss

(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer...

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