Themen

Sport und Fitness

Wandern tut Körper und Seele gut

Frühjahr

Wandern tut Körper und Seele gut

(akz-o) Wandern ist eine wundervolle Gelegenheit, um Geist und Seele vom Alltagsstress zu befreien. Gute Vorbereitung ist wichtig Damit das...

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„Liebliches Taubertal“: Mit allen Sinnen genießen

Gesundes Leben

„Liebliches Taubertal“: Mit allen Sinnen genießen

(akz-o) Das „Liebliche Taubertal“ ist eine anerkannte Prädikats-Radregion. Aushängeschild der ausgeschilderten Radtouren mit einer Gesamtlänge von...

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Tipps von Karl Geiger: Sportlich und gesund durch den Winter

Familie & Co.

Tipps von Karl Geiger: Sportlich und gesund durch den Winter

(akz-o) Auch im Winter Sport zu treiben fällt vielen Menschen schwer: Es wird früh dunkel und draußen ist es kalt. Doch gerade jetzt sind regelmäßige...

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Fit und mobil im Alter: So unterstützt das Smartphone Senioren beim Sport

Generation 50+

Fit und mobil im Alter: So unterstützt das Smartphone Senioren beim Sport

(akz-o) Der Fitnesstrend macht vor Senioren nicht halt. Immer mehr Silver Surfer nutzen die Vorteile moderner Smartphone-Apps. Denn mit den digitalen...

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Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag

Essen & Trinken

Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag

(akz-o) Sie gehen früh ins Bett und fühlen sich dennoch tagsüber erschöpft? Neben ausreichend Schlaf gibt es noch viele weitere Faktoren, die einen...

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Funkelnder Winterzauber in den Tiroler Bergen

Generation 50+

Funkelnder Winterzauber in den Tiroler Bergen

(akz-o) Der Schnee knirscht unter den Füßen, von der Rodelbahn erklingen lachende Kinderstimmen und heißer Glühwein wärmt die klammen Finger: Der...

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Pool im eigenen Garten: Gesunder Spaß mit ‚Mehrwert‘

Bauen & Wohnen

Pool im eigenen Garten: Gesunder Spaß mit ‚Mehrwert‘

(akz-o) Kann man in die eigene Gesundheit investieren und gleichzeitig den Wert seiner Immobilie steigern? Kann man Urlaubsfeeling ohne Anreise haben?...

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Freizeitvergnügen im Westhavelland – Golfen, Wandern, Wellness

Gesundes Leben

Freizeitvergnügen im Westhavelland – Golfen, Wandern, Wellness

(akz-o) 80 km westlich von Berlin kommen Naturliebhaber auf ihre Kosten! In der wunderschönen Weite des Westhavellandes finden sportlich Aktive und...

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Bei Gelenkschmerzen: Moderater Sport tut gut

Generation 50+

Bei Gelenkschmerzen: Moderater Sport tut gut

(akz-o) Sport tut jedem gut. Vor allem, wenn die Sonne scheint, zieht es die Menschen unwiderstehlich nach draußen in die grüne Natur. Bei vielen wird...

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Vitamine, Salze & Flüssigkeit: Fastenkur mit gutem Plan

Gesundes Leben

Vitamine, Salze & Flüssigkeit: Fastenkur mit gutem Plan

(akz-o) Die Popularität von Fasten- und Diätkuren ist ungebrochen. Viele Menschen möchten so gesammelte Pfunde loswerden, den Körper bei der...

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Bulgarien einmal anders erleben – Ein Paradies für Sportler

Generation 50+

Bulgarien einmal anders erleben – Ein Paradies für Sportler

(akz-o) Wasser-Funsport, Klettern, Wandern, Mountainbiking, Paragliding, Reiten, Segeln – diese Liste zeigt auf, welche vielfältigen Sportangebote das...

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Erfrischender Trinkgenuss

Essen & Trinken

Erfrischender Trinkgenuss

(akz-o) Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. Wasser ist hierbei ein idealer...

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Koronare Herzkrankheit: So trainieren Sie Ihr Herz

Generation 50+

Koronare Herzkrankheit: So trainieren Sie Ihr Herz

(akz-o) Atemnot, Engegefühl und starke Schmerzen in der Brust – das sind Symptome eines Herzinfarkts. Auslöser ist oft eine Erkrankung der...

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Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen

Finanzen & Versicherungen

Studie zum Fitnessverhalten: So lässt sich der innere Schweinehund besiegen

(akz-o) Fast jeder zweite Bundesbürger möchte gerne mehr Sport treiben, bei den unter 35-Jährigen sind es sogar mehr als 60 Prozent. Gute Absichten,...

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