Sport und Fitness
Gel komfortabel mit einem Applikator auftragen
(akz-o) Bewegungsschmerzen können Betroffene in ihrem Tagesablauf stark einschränken. Keine Bewegung ist aber auch dann nicht die Lösung. Bewegung...
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Entspannung pur im privaten Wellnessbereich
(akz-o) Warum in einen teuren Wellnessurlaub fahren, wenn man sich zu Hause seine eigene private Wellnessoase schaffen kann. Im luxuriösen Loft...
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Leistungssportler 2.0 – die Karriere nach der Karriere
(akz-o) Fußball-WM 2018. Bereits das zweite Gruppenspiel der deutschen Mannschaft gegen Schweden war ein echtes Endspiel. Unentschieden stand es in...
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Borkum: das Paradies für Natur- und Sportfans
(akz-o) Wer Borkum kennt, weiß, dass es auf der schönen ostfriesischen Insel weit mehr gibt als Dünen, Wiesen und Watt. Der rund 26 Kilometer lange...
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Rücken und Gelenke stärken mit Bewegung und Muskelaufbau
(akz-o) „Wer rastet, der rostet“ – das alte Sprichwort ist aktueller denn je. Die meiste Zeit des Tages verbringen die Deutschen in einer für den...
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Hüttentouren und Alpenglühen – Genuss und Erlebnis im Eggental
(akz-o) Das Südtiroler Eggental vereint einige Superlative: Extra viele Sonnenstunden bis weit in den Herbst hinein, ein 530 Kilometer dichtes...
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Outdoor-Abenteuer in den Schulferien: Natur- und Erlebniscamps für Kinder und Jugendliche
(akz-o) Bei vielen Familien steht die Ferienplanung an. Schließlich sollen die Kids während der Sommer- oder Herbstferien in guter Betreuung eine...
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Ernährungstipps für eine schlanke Linie – Wie Übergewichtige ohne Hunger und Jojo-Effekt gesund abnehmen
(akz-o) Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland sind zu schwer. Das belastet die Gelenke, das Herz und den Stoffwechsel. Viele setzen auf...
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Infrarotanwendungen lockern die Muskeln und lösen Verspannungen: Fast wie Sonnenwärme
(akz-o) Infrarotwellen sind ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichts. Sie wirken als Wärme auf den Körper und sorgen für persönliches...
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Hitzewallungen und eine starke Periode? Sanfte Hilfe in den Wechseljahren
(akz-o) Die Familienplanung ist meist abgeschlossen, die Kinder sind aus dem Gröbsten heraus – Frauen Mitte 40 stehen vor einem spannenden neuen...
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Radfahren ideal bei Kniearthrose
(akz-o) Fünf Millionen Deutsche leiden an Gelenkverschleiß, der Arthrose. Zwei aktuelle Studien aus der amerikanischen Harvard Universität und der...
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Stressbewältigung lernen: Wege zur inneren Stärke und Ruhe
(akz-o) Immer mehr Menschen geraten durch Stress aus dem Gleichgewicht. Umso wichtiger wird der richtige Umgang damit. Gerade Frauen leiden unter...
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Urlaub mit Platzreife – Golfen in Südtirol
(akz-o) Einen schönen, entspannten Urlaub machen und so ganz nebenbei Golf spielen lernen ist die Devise des Ganis Learn to Golf Pakets – Golfurlaub...
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