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Sport und Fitness

Fahrradsaison: Auf den Sattel, fertig, los!

Auto & Mobilität

Fahrradsaison: Auf den Sattel, fertig, los!

(akz-o) Was gibt es Schöneres, als sich im Sommer auf den Sattel zu schwingen? Denn wer jetzt in die Pedale tritt, schont nicht nur die Umwelt,...

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Bestleistungen ab 40: Diese fünf Vitalstoffe schützen Herz und Muskeln

Generation 50+

Bestleistungen ab 40: Diese fünf Vitalstoffe schützen Herz und Muskeln

(akz-o) Wer sportlich aktiv ist, tut viel für seine Gesundheit. Wer besonders intensiv trainiert oder sogar Leistungssport betreibt, sollte auf die...

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Kleine Änderungen, große Wirkung

Generation 50+

Kleine Änderungen, große Wirkung

(akz-o) Wir sind so fit, wie unser Herz-Kreislauf-System gesund ist. Je aktiver wir sind, desto mehr Blut fließt durch unseren Körper. Alle Zellen...

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Weißdorn: Unterstützung für ein starkes Herz-Kreislauf-System

Generation 50+

Weißdorn: Unterstützung für ein starkes Herz-Kreislauf-System

(akz-o) Gesundheit ist ein Geschenk, von dem wir mit einer bewussten Lebensweise lange profitieren. Wer frühzeitig die Weichen stellt und den Körper...

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Flexibles Training im Swimmingpool daheim

Bauen & Wohnen

Flexibles Training im Swimmingpool daheim

(akz-o) Seit zwei Jahren wissen wir: einfach mal so zum Sport gehen, das ist nicht mehr selbstverständlich. Lockdown, Personenbegrenzung,...

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Hilfe für Patient Knie

Generation 50+

Hilfe für Patient Knie

(akz-o) Mitten im Bein sitzt der Schwerstarbeiter unter den Gelenken: das Knie. Rund eine Million Mal muss es sich im Jahr strecken und beugen. Keines...

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Tipps für Migräne-Patienten: Schnürt die Wanderstiefel!

Familie & Co.

Tipps für Migräne-Patienten: Schnürt die Wanderstiefel!

(akz-o) Ob am Meer, in den Bergen oder durch Wälder: Wandern macht Spaß und verbindet moderate körperliche Aktivität mit einer guten Portion Erholung....

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